#健身日记#健身房打卡第五十九天。
自由活动瑜伽+有氧
中午做的简易的丁丁炒面,用冻很久的切面揉成团切的丁,味道可以。
晚上七点半上了一小时哈他瑜伽,今天没学来新技能,撅撅胳膊掰掰腿也是好的。
跑步机8公里/时跑了15分钟。今天感觉有点儿累,回家洗漱睡觉,明早如果5点能起床我就在小区跑3公里,争取5点半跑回来,不能跑太多,回来还得做早点午饭呢,要不来不及上班了。
自由活动瑜伽+有氧
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艾玛!去银行打款。车停路边,为怕交警开罚单,把朋友留下看车,跟他说有查车的过来了告我一声,不久交警果然来了,朋友疯了一样闯进银行狂吼:大哥,警察来了,快走啊!尼玛,偌大的一个大厅几十号人,顷刻间寂静无声,然后人潮像洪水一样涌出银行,我tm被五六个保安掰胳膊掰腿按脑袋压在了地上,哎我冤呐!不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。 https://t.cn/8FhCrv7
好久没有更博了耶[羞嗒嗒]
[微风]最近很痛苦,很痛苦。从复查完之后,每天至少经历一次韧带断掉的那种疼,很怕很怕疼,要坚持,要恢复,要活蹦乱跳。现在觉得,一厘米已经很长很长,脚后跟一点点挪动的时候,有一种说不出来的充满希望的感觉。到了最大忍受的角度,还是不肯撒手,总觉得还可以再来一点点。
[微风]妈妈好多问题呀,问我疼不疼?害不害怕?……我笑着说不疼,没什么可怕的,一切都好,还故意提高了声调。有一次爸爸给我掰腿之后说:“疼吗?怎么胳膊和腿都在抖?”然后他也擦了擦汗。
[微风]有时候难过到只想一个人待着,然后再把那些幸运的小事想一遍。
[微风]我好像变得疯狂了,毫无征兆的那种。
[微风]尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果(村上春树)
嗯!老村说的没错![思考]
[微风]加油加油加油!我这么强,是一定可以康复的![求关注]
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