✨减肥第20天|已减1⃣0⃣.8⃣斤
⬇️154瘦到100斤需要多久[doge]
✨身高:165cm
初始体重：154.2斤今日体重：143.4斤
目标体重：100斤累计减重：10.8斤
️运动
✨早上没来得及吃早餐，省了顿早餐，希望明天能多掉点肉！[太开心]
#减肥##减脂餐##减肥打卡##减肥大作战##减肥等于整容[超话]#
⬇️154瘦到100斤需要多久[doge]
✨身高:165cm
初始体重：154.2斤今日体重：143.4斤
目标体重：100斤累计减重：10.8斤
️运动
✨早上没来得及吃早餐，省了顿早餐，希望明天能多掉点肉！[太开心]
#减肥##减脂餐##减肥打卡##减肥大作战##减肥等于整容[超话]#
✨减肥第18天|已减1⃣0⃣.4⃣斤
⬇️154瘦到100斤需要多久[doge]
✨身高:165cm
初始体重：154.2斤今日体重：143.8斤
目标体重：100斤累计减重：10.4斤
️运动
✨睁眼发现11点了，省了顿早餐，希望明天能多掉点肉！[太开心]
#减肥##减脂餐##减肥打卡##减肥大作战##减肥[超话]#
⬇️154瘦到100斤需要多久[doge]
✨身高:165cm
初始体重：154.2斤今日体重：143.8斤
目标体重：100斤累计减重：10.4斤
️运动
✨睁眼发现11点了，省了顿早餐，希望明天能多掉点肉！[太开心]
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#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
152斤到100斤的第16☀️大基数减肥
身高158 丨初始体重152丨目标体重 100
小目标：挑战1个月瘦到140斤
2022.09.21数据
减肥第16天
9.1—9.5已瘦4.1斤
成绩：已瘦了1.6斤
比昨日体重重了0.3斤
饮水：1000ml
运动6358步
—————————————————————
减肥日常碎碎念：
晚上出门有事请，所以回来晚饭吃的非常晚
应该22点多才吃……
室友做的晚餐也多了很多汤，
早上起晚了，刚起床时候的体重是150.8，喝了300毫升水后就151.1了
刚才发现软件没链接上体重秤，幸好拍照了
152斤到100斤的第16☀️大基数减肥
身高158 丨初始体重152丨目标体重 100
小目标：挑战1个月瘦到140斤
2022.09.21数据
减肥第16天
9.1—9.5已瘦4.1斤
成绩：已瘦了1.6斤
比昨日体重重了0.3斤
饮水：1000ml
运动6358步
—————————————————————
减肥日常碎碎念：
晚上出门有事请，所以回来晚饭吃的非常晚
应该22点多才吃……
室友做的晚餐也多了很多汤，
早上起晚了，刚起床时候的体重是150.8，喝了300毫升水后就151.1了
刚才发现软件没链接上体重秤，幸好拍照了
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