今日听书：《和繁重的工作一起修行》一本非常棒的关于正念禅的一本书，从概念到生活工作中的每一个环节的都用正念的方式演绎一遍，那么你的人生就是正念的，聚焦当下，心存感恩，慈悲的心态做事，这样才会平和喜乐的成就事业，后面还有管理情绪的办法，听完真的是受益匪浅，感觉自己也是在走这样路，但是还不够专注，太在意别人的看法，另外，管理情绪还是差一些，下周一定把这本书读完#每天一堂课#

老爷子36年不洗头，村里人用3瓶洗洁精，洗了5个小时。#今日热搜头条#

一般常年不洗澡的应该是那些正在修行的苦行僧。我们也在新闻上看到很多苦行僧，头发最终无法梳理。一般人是忍受不了这样的情况。不过在贵州的一个小山村里，就有一位老人家坚持在36年间不洗头。那情况可想而知，一起看看吧。

这位大爷今年已经是85岁了，现在算是村里的比较有声望的了。他的头发已经很长了，大概有150厘米，由于长时间不洗头，已经变得像砂灰一样的颜色。在36年间就连胡子也没有刮过，目前看来除了苦行僧，没人能打破他的纪录。

小辈们总是劝，但是没有用，这位大爷也是很固执坚持自己的想法。说的人多了，大爷就让他们拿出尺子量量他的头发和胡子。总是一个说辞，好不容易这么长，剪了可惜。但是村里的人都已经没办法忍受他那种味道。就连来扶贫的干部也劝说几次，结果也是不了了之。

但是最近大爷想通了，因为马上有孙媳妇了，害怕未过门的孙媳妇嫌弃自己。儿媳妇还打趣大爷，自己过门的时候也没见大爷这样伤心。玩笑归玩笑，儿媳妇也是很上心的，在村里出了名的孝顺。于是，热心的邻居也开始帮忙了。烧水的烧水，打水的打水，很快就准备好了。

刚开始洗，大家就发现了，一瓶洗头膏下去，愣是没有泡沫，只见黑水。众人就把自家的洗洁精拿出来了。整整用了10桶水，3瓶洗洁精，从中午到傍晚，这工程也是有点庞大啊。不过洗后老爷子应该会舒服很多啊，会不会觉得头好轻啊。

最后，就连2米长的胡子也洗了洗剪掉了。可见老爷子对未来孙媳妇的喜欢了。

今日上师语露

有些修行人越修越倒退，什么感应都没有，

连梦中也得不到本尊和上师的验相，原因是什么呢？

就是对轮回没有生起出离心。

我们修行要先打好基础，心比较调柔了，对轮回生起厌离之心，

在这个基础上，什么事情都好办，你怎么样做都可以。

-《亲友书讲记》

2019年12月14日 星期六

藏历十月十七