新的一年开始了，还没有和去年好好告别，浑浑噩噩的度过了一年，人应该进取，但是在安稳的生活中过惯了反而觉得每天平静的生活也挺好，都有点不思进取了！不知不觉对象买了房子，爸妈也很认可他，爷爷奶奶身体也很好，经常会看电视剧看抖音有启发，最近看小敏家，林老师去世那一段让我感觉人生，世事无常，你不知道谁就突然离开你了，在有限的时间去陪伴那些爱你的，你爱的人，我觉得就是一种快乐了。但很多事情往往说起来容易，做起来难，我始终觉得在我的生活中，爱情远没那么重要，我在乎重视亲情，我注重朋友，原来一直觉得自己会喜欢一个好到不得了的人，没想到最后自己会找到一个感觉和原来标准有点不一样的人，大概就是找了一个对自己超级好的人，无限包容我的脾气，在一起二年多没和我发脾气，一直惯着我的人，我的坏脾气好脾气他都包容，买房买车都是让我选，很多时候都让我觉得这个男孩子真的好爱我啊，一些细节，一些情绪，他都很照顾我，希望新的一年，事事顺利，平安健康，希望中国疫情早日过去，挣大钱！兄弟们

人生在世，最可贵的就是一生平安。
因为平安，意味着生活充满了无限的可能；因为平安，我们现在所拥有的一切才显得充满意义；也因为平安，所想才能如愿，所行才化坦途。
我们总是会追求很多的东西，渴望得到自己想要的一切，但是总会有一些事情的发生，让我们明白得到并不是最重要的，珍惜才是。
就好像当初突如其来的疫情，让很多的人看清了生命的珍贵。
时间也走得很快，不知不觉里，12月又接近了尾声，2021也进入了倒计时，我们口中的平安夜也再一次到来，只愿我爱的人，岁岁平安，常乐安康。
01，致父母：我们生活得很好，记得照顾好自己

每次和父母通电话时，他们老是会重复着那么几句话：“在外要照顾好自己，天气冷了，要多穿衣”、“不要舍不得吃，舍不得用，要让自己过得好点”、“爸妈和你说的话都要放在心上，别忘记了”。
说真的，当你听多了这些话之后，如果突然之间他们不和唠叨这些事情时，你心里反倒觉得空落落的。
以前，总是会很敷衍他们，认为他们所强调的那些点总归是有些小题大做了，也会在语气中透露着一种不耐烦。但随着年龄的增长，就会越发地觉得他们不容易。
父母大半辈子都在为了我们而奔波着，小的时候生怕我们饿了冷了，现在长大了也总会担心我们独自在外过得不好，生怕我们太累或者受委屈，哪怕我们将情绪留给他们，却也始终会用属于他们的方式来默默地爱着我们。
我们明白，每一声喃喃嘀咕的背后，藏着的都是他们的担忧与关怀。

就好像《知否》中所说的：父母之爱子，则为之计深远。他们总是想要把最好的都留给我们，哪怕我们年龄再大，在他们的眼中，也永远都是一个孩子，当我们累了、难过了，家的大门永远都会为我们敞开。
而我们越长大也就越会害怕，生怕树欲静而风不止，子欲养而亲不待……。
所以我想说：亲爱的爸妈，你们不用担心我过得好不好，我很好，但是请你们也一定要照顾好自己，不要舍不得吃穿，只要有你们在，一切都显得不困难，因为我知道，只要我转头，你们就一定会在。
愿全天下的父母，一生都平平安安，身体健康。
02，致朋友：得三两好友，胜过数千泛泛之交

古语中说：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
在生活中，我们想要结识几个朋友是一件很简单的事情，但想要遇见几个真正志同道合，能够理解并体谅你的人却可遇不可求。
毕竟现在有太多的关系都显得那么的不牢靠，就好像利益关系，可能彼此间存在利益交往时是朋友，但一旦利益结束，那么彼此就可能是形同陌路。
还有很多人，尽管有幸遇见了，却总无缘真正地走进彼此的生活。
那真正的朋友是怎样的呢？
是会在你失意的时候，选择鼓励并支持你；是会在你难过的时候，借你一个肩膀安慰并陪伴你；会在那些有风有雨的日子里，给你撑起一把伞并相信你你度过那些难熬的时期。

在他们面前，你不需要过多的伪装，更多的是展现那个最真实的自己，尽管在一些时候，彼此间也会产生矛盾，但是总会有人选择服软，因为明白这段关系的价值。
时间的流逝，会给我们带来很多人，也会让我们失去一些人。
那些真正对你好，将你放在心上的友人，是不会随着时间的流逝而走散的，更像美酒，会在时间的酝酿下，愈发的芳香。
03，致自己：顺遂平安，用自己喜欢的方式去生活
我一直很喜欢的一段话是毛姆在《月亮与六便士》中所说的那句：岁月漫长转瞬即逝，有人低头见尘埃，有人抬头见星光。

关于生活的意义，谁也给不出一个具体的答案。
那么我们需要做的，就是努力地用自己喜欢的方式去生活，把每一个看似单调的日子用尽全力去过得有趣。
或许，我们曾有过许多低谷的日子，也曾有过自暴自弃的时光，更有过迷茫彷徨的时刻。好在，当我们现在回过头去看时，这些都已经成为了我们的经验，会让我们在之后的日子里，更加的顽强。
如同写作这件事，我觉得写作带给我的最大的帮助，不在于给我创造了多少的财富，更多的是让我在写作的这个过程中内心变得更为的安宁，让自己的性情变得更为的稳定，从而能够有新的角度去看待当下的每一段生活。
一年又一年过去，我们经历了太多的悲欢喜乐，慢慢地也就让自己心态相对之前变得愈发的平和。

我们也总会明白的，那句“万般滋味，皆是生活”说出每个人心中的感受。
站在年末的尾巴上，愿我们在今后的生活中，都能够有属于自己的兴趣爱好，都能够找到自己心中理想的那种状态，并且愿意为了它而不断地努力，见过生活中那些恶意，却依然选择善良。
平安夜，愿自己平安顺遂，用自己喜欢的方式去生活。
人生在世，最可贵的就是一生平安。
因为平安，意味着生活充满了无限的可能；因为平安，我们现在所拥有的一切才显得充满意义；也因为平安，所想才能如愿，所行才化坦途。
我们总是会追求很多的东西，渴望得到自己想要的一切，但是总会有一些事情的发生，让我们明白得到并不是最重要的，珍惜才是。
就好像当初突如其来的疫情，让很多的人看清了生命的珍贵。
时间也走得很快，不知不觉里，12月又接近了尾声，2021也进入了倒计时，我们口中的平安夜也再一次到来，只愿我爱的人，岁岁平安，常乐安康。
01，致父母：我们生活得很好，记得照顾好自己

每次和父母通电话时，他们老是会重复着那么几句话：“在外要照顾好自己，天气冷了，要多穿衣”、“不要舍不得吃，舍不得用，要让自己过得好点”、“爸妈和你说的话都要放在心上，别忘记了”。
说真的，当你听多了这些话之后，如果突然之间他们不和唠叨这些事情时，你心里反倒觉得空落落的。
以前，总是会很敷衍他们，认为他们所强调的那些点总归是有些小题大做了，也会在语气中透露着一种不耐烦。但随着年龄的增长，就会越发地觉得他们不容易。
父母大半辈子都在为了我们而奔波着，小的时候生怕我们饿了冷了，现在长大了也总会担心我们独自在外过得不好，生怕我们太累或者受委屈，哪怕我们将情绪留给他们，却也始终会用属于他们的方式来默默地爱着我们。
我们明白，每一声喃喃嘀咕的背后，藏着的都是他们的担忧与关怀。

就好像《知否》中所说的：父母之爱子，则为之计深远。他们总是想要把最好的都留给我们，哪怕我们年龄再大，在他们的眼中，也永远都是一个孩子，当我们累了、难过了，家的大门永远都会为我们敞开。
而我们越长大也就越会害怕，生怕树欲静而风不止，子欲养而亲不待……。
所以我想说：亲爱的爸妈，你们不用担心我过得好不好，我很好，但是请你们也一定要照顾好自己，不要舍不得吃穿，只要有你们在，一切都显得不困难，因为我知道，只要我转头，你们就一定会在。
愿全天下的父母，一生都平平安安，身体健康。
02，致朋友：得三两好友，胜过数千泛泛之交

古语中说：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
在生活中，我们想要结识几个朋友是一件很简单的事情，但想要遇见几个真正志同道合，能够理解并体谅你的人却可遇不可求。
毕竟现在有太多的关系都显得那么的不牢靠，就好像利益关系，可能彼此间存在利益交往时是朋友，但一旦利益结束，那么彼此就可能是形同陌路。
还有很多人，尽管有幸遇见了，却总无缘真正地走进彼此的生活。
那真正的朋友是怎样的呢？
是会在你失意的时候，选择鼓励并支持你；是会在你难过的时候，借你一个肩膀安慰并陪伴你；会在那些有风有雨的日子里，给你撑起一把伞并相信你你度过那些难熬的时期。

在他们面前，你不需要过多的伪装，更多的是展现那个最真实的自己，尽管在一些时候，彼此间也会产生矛盾，但是总会有人选择服软，因为明白这段关系的价值。
时间的流逝，会给我们带来很多人，也会让我们失去一些人。
那些真正对你好，将你放在心上的友人，是不会随着时间的流逝而走散的，更像美酒，会在时间的酝酿下，愈发的芳香。
03，致自己：顺遂平安，用自己喜欢的方式去生活
我一直很喜欢的一段话是毛姆在《月亮与六便士》中所说的那句：岁月漫长转瞬即逝，有人低头见尘埃，有人抬头见星光。

关于生活的意义，谁也给不出一个具体的答案。
那么我们需要做的，就是努力地用自己喜欢的方式去生活，把每一个看似单调的日子用尽全力去过得有趣。
或许，我们曾有过许多低谷的日子，也曾有过自暴自弃的时光，更有过迷茫彷徨的时刻。好在，当我们现在回过头去看时，这些都已经成为了我们的经验，会让我们在之后的日子里，更加的顽强。
如同写作这件事，我觉得写作带给我的最大的帮助，不在于给我创造了多少的财富，更多的是让我在写作的这个过程中内心变得更为的安宁，让自己的性情变得更为的稳定，从而能够有新的角度去看待当下的每一段生活。
一年又一年过去，我们经历了太多的悲欢喜乐，慢慢地也就让自己心态相对之前变得愈发的平和。

我们也总会明白的，那句“万般滋味，皆是生活”说出每个人心中的感受。
站在年末的尾巴上，愿我们在今后的生活中，都能够有属于自己的兴趣爱好，都能够找到自己心中理想的那种状态，并且愿意为了它而不断地努力，见过生活中那些恶意，却依然选择善良。
平安夜，愿自己平安顺遂，用自己喜欢的方式去生活。
【失能失智养老 或可尝试5招破题】#龙头身边事# “老吾老以及人之老”，“使老有所终”，这是从古到今的美好愿望。如今黑龙江省已进入中度老龄化阶段，不断出现的失能失智老人的养老问题，成为城市治理的难点问题。
数据显示，截至2019年底，黑龙江省失能、半失能老人约有100万人；目前哈尔滨市失能、半失能老人约30万，完全失能老人约10万。从全国范围来看，超4000万的老人处于失能、半失能状态。
如何提高失能失智老人的生活质量，让他们更有尊严、更富温情地安度晚年生活？记者近日进行了调查。
居家养老VS机构养老
哪一种更适合咱爸妈？
居家养老 子女心力憔悴
“一人失能，全家失衡。”这是失能老人家庭的真实写照。
今年57岁的张女士，家里有两位处于失能和半失能状态的老人。虽有哥姐，但她年龄最小，也最应多出力。“每天照顾老人，心力憔悴，我拒绝一切社交，工作业务荒废，丈夫和孩子也都几乎顾不上。”她告诉记者。
“为什么不送养老院呢？”记者问。张女士解释说，老人明白事儿时说过“不去养老院”，“我们也是尊重老人意愿吧！”
记者发现，许多老人不愿去养老院，主要原因有三：一是怕孤独，二是怕丢人，三是怕受虐。
机构养老 口碑好的“一床难求”
“家里老人患有精神病，加上老年痴呆，儿女都不认，还暴力打人、大小便失禁……”起初，父亲的这种状态，把谭先生愁坏了。由于他和爱人都是双职工，只好将父亲送到专科医院。但医院不能随便探视，一年后谭先生又将父亲送到一家私人养老院。“这里的护工很专业也用心，我爸状态明显好转，基本处于清醒状态。”谭先生说。
那么养老院的价格如何呢？“每月4000元。”谭先生算了一笔账，如果在家请保姆，至少也得4000元，包吃住不说，节假日还要休息。
目前，养老院一般以失能、半失能老人居多，但像谭先生找到的这种既有口碑、收费又不高的养老院，往往是“一床难求。”
探索多元化养老模式
冰城“政府购买服务”10年4次提标扩面
近年来，在政策推动下，哈市不断探索多元化养老服务模式。来自哈市民政局的数据：截至目前，建成受理老年人需求服务站点897个，老年宜居试点社区22个，社区老年人照护中心21家，居家养老服务驿站13家。但道里区民政局相关负责人表示，由于近两年疫情几起几落，住宅小区与社区服务站时常处于封闭管理状态。
养老机构状况又如何呢？记者了解到，截至目前，哈市各类养老机构发展到556家、养老床位4.46万张。针对失能、半失能老人的护理型床位达到1.76万张。尽管养老机构和护理床位的数量在不断增加，但面对不断加剧的老龄化，仍供不应求。
针对经济困难的失能、半失能老人，哈市民政部门给予失能补贴。2008年~2018年的10年间，对“政府购买服务”4次提标扩面。截至目前，受益人数达2000多人。
破题养老服务痛点
记者调查发现，目前我省养老服务体系存在护理人才短缺、劳动强度大、子女赡养压力大、疫情下老人难以得到正常服务等痛点。如何破解？
A、培养服务专才
记者从省人社厅获悉，我省实施《黑龙江省康养职业技能培训计划 （2020~2022年）》，计划培养培训各类康养服务人员15万人次以上，其中养老护理员6.4万人次以上。2020年以来，我省共开展养老护理员培训7.5万人次。今年仅哈市民政局通过线上或线下的培训方式，通过理论和实操课程，培训了2000多名养老护理员。
B、推行“时间银行”
省养老服务行业协会会长张成莲认为，我省可推行“时间银行”互助养老模式，让低龄、身体健康的老年人，或吸纳年轻志愿者加入，服务于高龄老人。公益时间被存入“银行”，未来为自己或者亲人兑换相同时长的养老服务。一方面解决人才短缺问题；另一方面让老年人自身也流动起来，变“输血”为“造血”。
据悉，这种“时间银行”互助养老模式，目前已在北京、南宁、南京等地“试水”。
C、加大智慧养老
智慧养老是未来养老服务业发展的趋势。哈尔滨王子才院士工作站于去年1月，研发出智能护理康复机器人，不仅能解决老人的“二便”、洗澡等问题，子女还可远程操控提供照顾。工作站负责人王忠信告诉记者 ：“目前我们正在研发情感陪护机器人，未来还要研发全息成像情景房间等，让失能失智老人同样享受到温情的精神生活。”
哈市政协委员姜鸥认为：“今后还应在5G物联技术加持下拓展养老服务领域，如智慧社区养老、新零售养老等。”
D、疫情常态下多元服务
市民谭先生认为，在疫情常态化的情况下，应进一步完善居家、社区、机构等多元化、普惠型的养老体系，为失能失智老人提供长期、便捷的服务，并形成养老服务产业化。
E、社保普惠“第六险”
长期护理险被称为社保“第六险”，主要是为被保险人在丧失日常生活能力、年老患病或身故时，侧重于提供护理保障和经济补偿的制度安排。齐齐哈尔市成为全省唯一国家首批15个试点城市之一。截至2020年9月，全国长期护理保险试点城市增至49个。 (龙头新闻)
数据显示，截至2019年底，黑龙江省失能、半失能老人约有100万人；目前哈尔滨市失能、半失能老人约30万，完全失能老人约10万。从全国范围来看，超4000万的老人处于失能、半失能状态。
如何提高失能失智老人的生活质量，让他们更有尊严、更富温情地安度晚年生活？记者近日进行了调查。
居家养老VS机构养老
哪一种更适合咱爸妈？
居家养老 子女心力憔悴
“一人失能，全家失衡。”这是失能老人家庭的真实写照。
今年57岁的张女士，家里有两位处于失能和半失能状态的老人。虽有哥姐，但她年龄最小，也最应多出力。“每天照顾老人，心力憔悴，我拒绝一切社交，工作业务荒废，丈夫和孩子也都几乎顾不上。”她告诉记者。
“为什么不送养老院呢？”记者问。张女士解释说，老人明白事儿时说过“不去养老院”，“我们也是尊重老人意愿吧！”
记者发现，许多老人不愿去养老院，主要原因有三：一是怕孤独，二是怕丢人，三是怕受虐。
机构养老 口碑好的“一床难求”
“家里老人患有精神病，加上老年痴呆，儿女都不认，还暴力打人、大小便失禁……”起初，父亲的这种状态，把谭先生愁坏了。由于他和爱人都是双职工，只好将父亲送到专科医院。但医院不能随便探视，一年后谭先生又将父亲送到一家私人养老院。“这里的护工很专业也用心，我爸状态明显好转，基本处于清醒状态。”谭先生说。
那么养老院的价格如何呢？“每月4000元。”谭先生算了一笔账，如果在家请保姆，至少也得4000元，包吃住不说，节假日还要休息。
目前，养老院一般以失能、半失能老人居多，但像谭先生找到的这种既有口碑、收费又不高的养老院，往往是“一床难求。”
探索多元化养老模式
冰城“政府购买服务”10年4次提标扩面
近年来，在政策推动下，哈市不断探索多元化养老服务模式。来自哈市民政局的数据：截至目前，建成受理老年人需求服务站点897个，老年宜居试点社区22个，社区老年人照护中心21家，居家养老服务驿站13家。但道里区民政局相关负责人表示，由于近两年疫情几起几落，住宅小区与社区服务站时常处于封闭管理状态。
养老机构状况又如何呢？记者了解到，截至目前，哈市各类养老机构发展到556家、养老床位4.46万张。针对失能、半失能老人的护理型床位达到1.76万张。尽管养老机构和护理床位的数量在不断增加，但面对不断加剧的老龄化，仍供不应求。
针对经济困难的失能、半失能老人，哈市民政部门给予失能补贴。2008年~2018年的10年间，对“政府购买服务”4次提标扩面。截至目前，受益人数达2000多人。
破题养老服务痛点
记者调查发现，目前我省养老服务体系存在护理人才短缺、劳动强度大、子女赡养压力大、疫情下老人难以得到正常服务等痛点。如何破解？
A、培养服务专才
记者从省人社厅获悉，我省实施《黑龙江省康养职业技能培训计划 （2020~2022年）》，计划培养培训各类康养服务人员15万人次以上，其中养老护理员6.4万人次以上。2020年以来，我省共开展养老护理员培训7.5万人次。今年仅哈市民政局通过线上或线下的培训方式，通过理论和实操课程，培训了2000多名养老护理员。
B、推行“时间银行”
省养老服务行业协会会长张成莲认为，我省可推行“时间银行”互助养老模式，让低龄、身体健康的老年人，或吸纳年轻志愿者加入，服务于高龄老人。公益时间被存入“银行”，未来为自己或者亲人兑换相同时长的养老服务。一方面解决人才短缺问题；另一方面让老年人自身也流动起来，变“输血”为“造血”。
据悉，这种“时间银行”互助养老模式，目前已在北京、南宁、南京等地“试水”。
C、加大智慧养老
智慧养老是未来养老服务业发展的趋势。哈尔滨王子才院士工作站于去年1月，研发出智能护理康复机器人，不仅能解决老人的“二便”、洗澡等问题，子女还可远程操控提供照顾。工作站负责人王忠信告诉记者 ：“目前我们正在研发情感陪护机器人，未来还要研发全息成像情景房间等，让失能失智老人同样享受到温情的精神生活。”
哈市政协委员姜鸥认为：“今后还应在5G物联技术加持下拓展养老服务领域，如智慧社区养老、新零售养老等。”
D、疫情常态下多元服务
市民谭先生认为，在疫情常态化的情况下，应进一步完善居家、社区、机构等多元化、普惠型的养老体系，为失能失智老人提供长期、便捷的服务，并形成养老服务产业化。
E、社保普惠“第六险”
长期护理险被称为社保“第六险”，主要是为被保险人在丧失日常生活能力、年老患病或身故时，侧重于提供护理保障和经济补偿的制度安排。齐齐哈尔市成为全省唯一国家首批15个试点城市之一。截至2020年9月，全国长期护理保险试点城市增至49个。 (龙头新闻)
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