偶然 从朋友那里得到大学室友冬 发在朋友圈的一段关于我们3个关系的一段文字～说毕业后关系逐渐疏远～她称把自己丢失在这个小圈子外面了～

我与朋友毕业后在同一个城市依然保持联系

婚礼上我看着她嫁给那个学生时代在一起的男友 婚后我们偶尔小聚 聊聊最近的心事儿 谈谈家里发生的小事儿 ～

毕业后冬留在北京 工作忙碌 我和朋友婚礼前都曾问过她要不要来参加我们的婚礼 我还得到过回复称其不能来 朋友晚我两个月的婚礼 到最后也没等到她的回复～ 时间越久感情越淡了吧
毕业后你对我设置了朋友圈不可见，我取消了你的微博特别关注 成为彼此的过客～

“无论被生活剪成多么规矩的形状
偶尔也试着拥抱一下外面的灿烂吧”

“如果不能再收到回应
那就把心事说给山和海听”

“当我们觉得爱在消散时
爱才真的降临
但或许当我们承认有的事情真的过不去之后
过去才会真正地过去”

“我不后悔，但人生难免会有遗憾”

“但我已经疼过了”

“真正的爱
是我知道我能遇到更好的
但我，只想要你”

“一起走吧，灿烂的前行”

分手后成为“朋友”关系，TA不拒绝与你保持联系和交集，我们该如何做？#挽回前男友男朋友前任#

首先，不需要再冷处理，但也不能太热情了。

你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。

记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。

而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。

1、不再提和好，不再提起以前的事

你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，你如果在这时候把你们的往事，你对TA所做的一切付出搬到他面前，告诉TA你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让TA认为你是一个活在过去和回忆里的人。不仅降低了你的个人价值加重他对你的否定心理。

2、抓住有限的机会，让对方感觉到你的改变，增加自己的筹码

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。

让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。

在能和对方联系的基础上，挽回你还需要把握以下四个环节：

1）定位对方现在对你的兴趣指数，做好吸引的准备

2）破除在当前兴趣指数设限下前任对你的认知框架，根据分手的原因，引导对方倾诉负面情绪或者在聊天中构建自己的新认知

3）建立与前任相关的正方向吸引

4）提供情绪价值，提高前任对你的需求感