前两天和离谱哥说防空洞开放了，周末我们可以去转转，然后天气很好的话去西湖边拍个晚霞，逛个夜市。
但是天也太太太热了，我说明天的计划可以取消不，他说想得美。我说你要考虑一个胖子的辛苦，他说等过段时间你休息了我就拉你晨跑[笑cry]
宫崎骏爷爷常常给我们拍出那么美好的画面，但也没说这样的天有可能会特别晒啊
离谱哥笑得头都快掉了，我们只看到美，没想到晒[哈哈]
他下午去游泳然后上钢琴课。我的爱心只能指导他穿得帅帅的，再送他到地铁站。爸爸下班接他一起回家。他，哼[鄙视]坏妈妈

上班路上看到母女俩，女儿30+，脸上明显的注射痕迹，依然看得出底子不差，但背影和走路仪态整体美感丢大分。

​说句大实话哦。
不管你妆画的多完美，整容整的多好看，在镜头前、在滤镜下、在光线辅助和远距离人眼中，会很完美，但是近距离人眼中都是白搭，皮肤问题和整容的人工感都是一目了然的。

根本的根本还是基础——娘胎带来的身高、体型、五官、头身比例、皮肤状况、年龄……
现实的美最终还是要底子好。
只是追求美颜镜头里的美，什么都不做其实也可以。

整容的轮廓镜头前好看，生活中看是会夸张的。
生活中最好看的，是皮肤好的妈生美人，或者整得不夸张的人。
生活中看人，没有打光没有滤镜，又是一个立体的人，皮肤和气质才是真的加分。

念诵观音心咒利益虽然数不胜数，但念诵时也要思惟其义，因为其中的意义十分深广。“嗡”字由三个音节组成，分别是“阿、额、玛”，代表行者不净的身、语、意，也代表佛清净殊胜的身、语、意。

不净的身、语、意，究竟能否转化成清净的身、语、意？抑或两者是否不能混为一谈？未觉悟前，佛和我们一样，后来依止菩提道而修成正觉，同样只要我们净除业障，身、语、意便会逐步变得清净。

怎样才可以做得到呢？余下的四个音节便说明了修持的方法。“嘛呢”（意指宝珠）象征为利他而成佛开悟之心——菩提心。正如如意宝珠能除贫困之苦，这种心念不但能除去轮回的苦困，更能补足寂灭的不足之处。同样，正如宝珠能满众生的愿望，利他之心也能圆满众生的愿求。

另外两个音节，“呗美”（意指莲花）象征智慧。正如莲花出污泥而不染，智慧能令你不为困惑所恼乱，欠缺这种智慧，人生便充满矛盾。智慧的种类不一，但最重要的是了悟空性的智慧。

要达到清净的境界，必须配合智慧道和方便道的修持，这便是“吽”字的象征意义。据经乘的说法，智慧和方便道合而为一，是指智慧道中包含方便道，方便道中包含智慧道；据密咒乘或金刚乘的说法，即是指心识已臻于圆满，智慧和方便道融合为一，就像不动佛的种子字“吽”字的意义一样，不为一切所动摇。

综上所述，观音心咒的意思是，行者依智慧道和方便道合一的方法修行，便能把不净的身、语、意，转化为佛清净殊胜的身、语、意。经典上说，我们不能向外求法，成佛的本质全在内心。正如弥勒菩萨在《大乘经庄严论》中说，众生的心相续中本来就有佛性。我们具足清净的种子、如来藏的精华，有待我们加以转化，臻至圆满开悟。