一开始看到别人发朋友圈，觉得很惊艳。直到今天，我自己也试着动手做了一个。原理很简单，砂糖橘是现成的，从上面掏一个洞把橘瓤取出来，再在上面画一个虎脸，虎头就成了，再剪两片皮当耳朵，用牙签把耳朵和头连在一起就好了。问题就在这里，家里牙签忘记放哪儿了，我找了半天也没找着，正苦恼的时候，忽然发现桌子上还有上次吃火锅剩的一些干粉条，于是灵机一动，拿粉条代替牙签，结果真的就成功了。虽然这只虎脸画得有些幼稚（主要是涂色笔不给力，太长时间不用，笔头都有些干了，涂出来的颜色深浅不一），但寓意总是好的。还记得学生时代学过的冰心的那篇《小橘灯》，印象里最深的还是结尾那句:“我们大家都会好的。”如今只需打开手机里的手电筒，简单的制作，却同样可以表达出那最深沉的祝愿:新的一年，希望我们都可以好好的，祝愿大家虎年添虎运，虎虎生威，健康快乐生龙活虎~

#成都隐适美[超话]##成都正畸#
齿科颜值管理法则3️⃣3️⃣｜牙列拥 挤偏斜导致嘴角歪斜，两侧法令纹深浅不一，正 畸协调整体美感✅

◻️案例概述：隐适美牙套｜牙列拥挤不齐｜嘴角歪斜｜牙弓不调｜拔牙矫正｜切牙龈

◻️口腔健康和面 容美感息息相关，许多面容美观问题往往是由于口腔问题引起的。

◻️分享一则隐适美正畸案 例，姑娘主诉嘴歪笑起来不好看前来找我矫 正。

通过口内和面相检查，有几个重要的问题：

1️⃣两侧法令纹深浅不一致，除了软组织本身问题外，她上颌先天缺牙、上下颌牙列拥挤度不一，导致两边咬合不对称，牙弓偏斜，也导致了她两侧法令纹深浅不一致；

2️⃣上下牙列中线不正、露齿笑时牙龈缘不对称，微笑弧度不协调，笑起来显“僵硬”；

◻️针对姑娘的诉求和健康及美观问题，我的方案设计思路是：
▫️姑娘侧貌不算突，但她的牙弓偏斜问题及引发的咬合不对位和嘴角歪斜严重，所以为了协调上下牙弓和牙量及对称中线，我们设计了拔除3颗正畸牙的拔牙方案，针对面部饱满度问题，也特别注重牙齿角度设计和内收排齐的量，维持侧貌饱满状态；

◽️前牙属于正畸设计的「美学区」，所以对于前牙我也做了精细调整，调整牙齿角度，协调笑弧笑线，同时做了切龈让几颗门牙的牙龈弧度对称一致，符合「粉红美学」审美标准。

◻️最终治疗结果姑娘也很满意，表示非常感激，不仅咬合稳定健康，嘴角歪斜的主诉得到解决，笑容更是自然开朗了许多[鲜花]
#成都牙齿矫正#

【老伴的腊八粥】

每逢腊八节，老伴都要煮满满的一大锅腊八粥，除了自家食用外，还要分送给邻居们尝尝鲜，因此获得了好口碑。

一般人家煮腊八粥，大多是将米、豆类凑够八样就完事了；也有的图省事，就从超市里买来搭配好的现成食材，回来煮煮了事。这样煮出来的腊八粥寡淡无味，与老伴那黏黏一坨软糯鲜香的腊八粥比起来相差甚远。老伴做腊八粥的诀窍关键在于配料上，她不是将众多的食材成均等份下锅，而是以粘黄米为主料，约占总量的百分之九十，余下的百分之十则是各种米类、豆类、大枣、坚果等。此外，她还独出心裁地将药食同源的莲子、百合、枸杞等也纳入其中，这不仅使腊八粥色香味俱全，更重要的是提升了它的保健功效。

此外，煮腊八粥还应该注意加水量，一定要合适，加多了，稀汤寡水；加少了，软硬不一，还会出现夹生的状况，造成浪费。老伴由于多年的实践，对于加水的多少掌握得恰到好处。她根据主料与辅料的多少、成色、吸水率的不同，综合考虑加入的水量，所以每一次都是那么准确，无可挑剔。其实，这里是有学问的，那就是经验，是经过一次次的试验，摸索琢磨出来的。

所以，在我们社区，可以说老伴做腊八粥的技艺是独树一帜的，没有人能比得上。这不，今年的腊八节又快到了，我早就盼望着在那天的一大早，吃上一碗老伴亲手煮的热腾腾、香喷喷的腊八粥。
韩长绵