苏托院的春天 终于参与了大学校园的春天,还记得初到校园时,校园各处都有着各种各样的小花小树.那时的我还没想到校园的春天竟会如此惊艳。校园的小道旁,各种不知名的小花争相开放,争奇斗艳，努力的装扮着我们的校园，镜湖旁的柳树也都冒出了新芽，到处都在召唤着春天的来临。徜徉在三月的暖风中，校园徐步，怡然自得。

春天的序曲

图3 4 这颗紫藤我养了4年，一直都没开过花，那时每年春天都很期待然后又失望，终于今年一下打了18个花苞！（一般来说紫藤盆栽开8个花序左右）极尽绚烂了！

今年我好像总算明白了“职业规划”“三年规划”的感觉，有了很清晰的目标，过往的好的、坏的日子，都是养分，希望自己也能开出18个花序！

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怎样​应付​忧虑？

为安全而忧虑

阿​隆​娜​说:“一阵​警报声​响​起，吓​得​我​心惊胆战，我​马上​跑​到​防空洞​去，但​我​到​了​那里​还是​很​害怕，只是​留​在​外面​会​更​糟，因为​根本​没有​可以​躲​的​地方。有​一​次，我​在​街​上​听​到​警报，就​哭​了​起来，几乎​无法​呼吸，几​个​小时​后​才​稍为​平静​下来。但​那​时​警报​又​再次​响​起​了。”

令​人​感到​忧虑​和​不安​的​原因​很​多，战争​只是​其中​之​一。举例​说，有些​人​发现​自己​或​家人​得​了​绝症​时，简直​是​晴天霹雳，感觉​跟​被​炮弹​击​中​没​什么​分别。有些​人​则​对​未来​感到​恐惧，非常​忧虑。他们​担心​的​是:“我们​的​孩子，孩子​的​孩子​会​活​在​怎么样​的​世界​里​呢？他们​要​天天​面对​战争、罪行、污染、气候​变化​以及​流行病​的​威胁​吗？”有​方法​消除​这些​忧虑​吗？

“精明​的​人​见​祸​就​躲藏”。

我们​会​尽力​保持​身体​健康。同样，我们​也​应该​好好​保护​自己​的​精神​和​心理​健康。有​暴力​成分​的​娱乐​以及​包含​血腥​恐怖​画面​的​新闻​报道，只​会​令​我们​和​孩子​感到​更​忧虑​更​害怕。我们​不​是​要​逃避​现实，抱​鸵鸟​心态，但​没​必要​的​话​根本​就​不用​接触​这些​事。人​的​脑子，不​是​要​我们​想 一些​可怕​可憎​的​事，而​是​希望​我们​思念​一些​正义​的、纯洁​的、可喜​爱​的​事。这样，就​会​让​我们​享有​内心​安宁。