马尔克斯在《百年孤独》中说：我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。这世上，没有哪种生活只甜不苦，也没有谁的人生只苦不甜。很多时候，那些痛苦，其实都是来渡你的。哈佛学霸詹青云说：“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。”每个人都会经历痛苦难熬的时刻，但一旦熬过去，回头看，你就会发现，正是那段日子，成就了如今的自己。不妨对自己狠一点，去接纳让你痛苦的事。那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。
#任子威将被授予国际级运动健将称号#从默默无闻到一鸣惊人，任子威深谙坚持的意义。他说：“从8岁到24岁，我在短道速滑这条路16年如一日，从没想过放弃。虽然中间也有很多挫折和坎坷，但是为了这个金色梦想我坚持到了最后，并且成功了。能在祖国的赛场夺得金牌，是我一生中最引以为傲的时刻！中国短道，是你永远可以相信的‘国之尖刀’！”
毕业这三年，我做到了，心态能力和思想境界都有提升和进步，想到三年前的自己就像个傻＊[跪了]成长和阅历真得只有岁月和挫折可以带给你。一次次坎坷都是助你向上攀登的阶梯，加油！刘小葵！你原来真得可以靠自己成为越来越好的你！[奋斗][拳头][加油]像个男人一样活着，强大 聪明 努力 自信 所向披靡！！！
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