#牛博[超话]#
本文作者：英南
图片摄影：英南（国家植物园）
生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一场承受。当一切都看开时，往往也就没什么想不开的了。人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以悄悄学着改变自己。我们不能预知明天，但可以把握今天，带上自己的阳光，做真实的自己，真诚坦荡生活每一天。
本文作者：英南
图片摄影：英南（国家植物园）
生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一场承受。当一切都看开时，往往也就没什么想不开的了。人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以悄悄学着改变自己。我们不能预知明天，但可以把握今天，带上自己的阳光，做真实的自己，真诚坦荡生活每一天。
人生最重要的不是快乐而是平静，所以你如果祈求一个每天都快乐的人生，那个人生是无法过下去的，情绪来来去去，如果我们只想用一杯饮料来把这个情绪给割断，我们最后就会变成一个整天笑嘻嘻的人，整天笑嘻嘻是人生的追求吗？人生如果希望每一秒都快乐，最后那个快乐就会没有意义，所以当你觉得世界充满恶意的时候，当你觉得这个世界不喜欢你的时候，不是选择从这个世界离开，不要把喜欢当成至高无上的标准，你永远不可能要求那些给你恶意的人转过来给你善意，唯一能够改的人是我们自己。就是我们知道收到了恶意，可是我们有办法把这件事情理解为它不重要，做自己就好……
#坚持晨跑[超话]#不间断第2380天。
最后一次跑在吉林，这几日气温下降了不少，我们也该回北京了。
五天骑行五百公里，每天跑步三五公里，总算不太顺利，也将近圆满地完成了。
过程中确实少不了磕磕绊绊，但我想这也是人生常态吧。
日出而作，那就再见，长白山。#十一假期你准备安排哪些活动# https://t.cn/R2WxCN7
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