刚分手时，再难过也不要去死缠烂打。#怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友怎样挽回老公姐弟恋军恋网恋分手后对男友说的话# ​

第一：男生在这个阶段不会和你有情感共鸣。他正沉浸在分手给他带来的虚假解脱，一时意识不到自己到底失去了什么，你去谈感情他也听不进去。

第二：这个时候你被情绪主导，并不理智。即便见面沟通，你的所作所为也无法对复合有啥实质性的帮助，可能还会拉后腿。所以，你首要做的就是收拾好自己的情绪，接纳你们已经分手的事实。

如果你觉得有点难，不知道该怎么有效控制分手带来的负面情绪，这里给你提供两个参考建议：

1） 转移自己的注意力。不要总是放任自己沉溺在失恋的痛苦里，多找朋友聊聊天，接触一些新鲜事物。你可以去以前没时间去的地方旅游；也可以做一些以前想而不敢的事；还可以抽空发展一下自己的兴趣爱好。这不仅有助于你调节情绪，还能让你在后续的复合过程中表现得更有魅力，因为你在整理情绪的过程中能找到一个新的自我。

2） 把悲伤情绪发泄出来。很多人调节情绪的方式往往都是靠压制，或许短时间你会觉得很有效果，但长远来看，负面影响很大。就像蓄水池，如果你不停地把自己的情绪藏在心底，总有一天它会溢出来。所以，实在难过就发泄出来，可以找个没人的地方大喊大叫，也可以靠着你信赖的朋友默默流泪。发泄完了，就释然了，擦干眼泪重新出发。

男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。所以，女人在争吵时，以下四句话伤人话不能说。01“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗# 经过网上各种铺天盖地的挽回文章，我相信大家一定看到过“断联”“冷冻”“二次吸引”为中心的文章。这些文章本意上是让大家了解挽回的，从理论上讲解挽回的，但很多人往往会把“断联”和“冷处理”当成挽回致胜技巧。“断联”“冷冻”其实是挽回的入门基础与理论，但有一些人是错误解读这些技巧和内容，另外一部分是发布文章的人夸大这种方法的实用率。

挽回的道路曲折而漫长，在这段过程当中，你一定是一个人努力在前行，不畏狂风，不畏暴雨，不畏痛楚，不畏艰辛，因为你知道挽回成功，他和你就会相守一辈子。#为什么相爱变得越来越难#但是亲爱的，你要有这样的心态：得之我幸，失之我命。其实命运早已经把你和未来的他用一根红绳牢牢的拴在一起了。不要去强求，强扭的瓜真的不甜，即使你把这个瓜真的强行扭回了家，但是我问你一辈子你都吃这样的苦瓜，你心里真的是滋味儿吗？曾经，你们的爱情确实很甜蜜，曾经你们为了爱情散发的荷尔蒙以及多巴胺确实能让一个人神魂颠倒，但这并不是你非他不可的理由。其实你仔细想一想，在没有他的这段日子里，你过得其实很棒，不是吗？#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗#