《庄子听息法》这一种静功，导源于庄子著作。陈樱宁先生根据自己六十多年的经验创导而成，并写成册子，但未刊印发行，后经阎海整理而成。本书摘用其中慨述及庄子听息法部分。
一、概述
所谓听息法，就是听自己呼吸之气。这种听呼吸的方法是庄子书上的妙法。初下手时，只用耳根，不用意识，不是以这个念头代替那个念头，更不是专心死守鼻窍或肺窍（两乳间的膻中穴），也不是听鼻中有什么声音，而只要自己觉得一呼一吸的下落，勿让它瞒过，就算对了。至于呼吸的快慢、粗细、深浅等，皆任其自然变化，不用意识去支配它。这样听息听到后来，神气合一，杂念全无，连呼吸也忘了，渐渐地入于睡乡，这才是神经得静养和神经衰弱恢复到健康过程中最有效的时侯。这时就要乘这个机会熟睡一番，切不可勉强提起精神和睡意相抵抗，这对病和健康有损无益。
睡醒之后，可以从头再做听息法，则又可安然入睡。如果是在白天睡了几次，不想再睡了，则不妨起来到外面稍激活动，或到树木多、空气新鲜的地方站着做几分钟吐纳（深呼吸），也可做柔软体操或打太极拳，但要适可而止，勿使身体过劳。然后，回到房内或坐或卧，仍旧做听息的工夫，还可能入于熟睡的境界。即使有时听息一时不能入睡，只要坚持听息就对全身和神经有益处。一般说来，听息法、可以根治失眠症，毫无流弊，而且与黄帝《内经》上所说的“阳入于阴”的理论相合（按黄帝《内经》“灵枢大惑篇”载日：“卫气常留于阳，则阳气盛，不得入于阴、则阳气虚，故目不瞑”）。
前人书中常有“心息相依”这一专门术语，但多未说明．如何依法。苏东坡主张先用数息法，后用随息法（见《东坡志林》卷一）。朱子则主张用《楞严经》“观鼻端白”法（见 《朱子全集》第八十五卷）。但数息法要用意去数，不能纯然无念。观鼻端白法要开眼去观，时候久了，两眼难免疲劳。只有庄子听息法，心中不需要起念，久做也不会疲劳，才真正能合于心息相依这个规则。
庄子听呼吸法原为性命双修的基础，古今注《庄子》者，几乎没有一人把这层工夫全部明白开示于后学，他们多数是由于不懂，少数是出于保密，遂致此法埋没两千余年，几乎灭绝。这是道家学说的优秀遗产之一，应该发扬继承下来，若仅用以疗病，似乎未尽其用，老年人如有条件在闲暇时，可进一步深造，探讨这门高深的修养学术。年青人由于知识不足，条件不备，切不可冒昧急进，蛮练，以免弄巧成拙，贻害自己。年青人治好了病，适当坚持练功，保持精力充沛就可以了。
二、庄子听息法
《庄子》“心斋法”（《庄子》第四篇“人间世”篇）上载道：“颜回日：敢问心斋？仲尼曰：若一志，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以气；听止于耳，心止于符。气也者虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也”。
庄子这段话说的完全是静功的做法。这里试解各句含意及其做法如下。
（一）“若一志”——当开始练功时，意念要专一，不要有杂念干扰，否则功夫很难做得好。
（二）“无听之以耳，而听之以心”——意念归一就开始用听字诀做功。普通所谓听，系指用耳听音，此处所说的听，却不是此意。关于这点，在古今各家注释的《庄子》书上都得不到明确的回答。
这里所说的听，是指听其中呼吸之气。大家知道，凡是呼吸系统正常，呼吸不发生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“无听之以耳”（“无”意为‘吻”）。虽然没有声音，但自己却知道鼻中气息一出一入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。
（三）“无听之以心，而听之以气”——上面说过，心所听的对象是鼻中呼吸之气、而气所听的对象又是什么呢？若说用气来听气，在理论上说不通。究应做何解释？
这里是指听息工夫做得时间久了，心和气已经打成一片，分不开了，气已不能再做为心的对象了，亦即再不能说用这个心听那个气了，所以说“勿听之以心”。
这时身中的神和气虽然团结在一起，但尚未达成混沌境界，还稍微有点感觉。这样继续做下去，并不需要很多时间，自然就完全无知觉了。从有知觉到无知觉这一短暂过程中，与其说用心听气（“听之以心”），使心和气相对立，不如说“听之以气”了。这里虽仍说“听”，实际上就是不要再着意于“听”了。俗话说“听其自然”、“听之任之”等等，这几个“听”字含意已非用耳听，正是庄子这几句话最好的解释。
（四）“听止于耳，心止于符”——初下手练功夫时，要注意在“一”字诀（“若一志”）上。等意念归一之后，就注意。听”字诀。此后再进一步就要用“止”字诀，就是要停止听。
这时的功夫，渐渐进入混沌的境界，身中是神气合一，心的知觉已不起作用，所以说“心止于符”（“符”作。神”解）。这种神气合一的境界是无知觉的，外表上看来和睡着了一样，但内部的情况是不相同的。
（五）“气也者虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也”——做功最后进入虚的境界。这个虚是从不知不觉中自然产生的，不是用意识制造出来的。全部功夫都是后天还到先天的。这一步工夫应该从先天境界去体会。一般做静功，只要做到这一步，亦即神气合一（“心止于符”）的境界也就足够了，不必再进一步追求先天境界了。
一、概述
所谓听息法，就是听自己呼吸之气。这种听呼吸的方法是庄子书上的妙法。初下手时，只用耳根，不用意识，不是以这个念头代替那个念头，更不是专心死守鼻窍或肺窍（两乳间的膻中穴），也不是听鼻中有什么声音，而只要自己觉得一呼一吸的下落，勿让它瞒过，就算对了。至于呼吸的快慢、粗细、深浅等，皆任其自然变化，不用意识去支配它。这样听息听到后来，神气合一，杂念全无，连呼吸也忘了，渐渐地入于睡乡，这才是神经得静养和神经衰弱恢复到健康过程中最有效的时侯。这时就要乘这个机会熟睡一番，切不可勉强提起精神和睡意相抵抗，这对病和健康有损无益。
睡醒之后，可以从头再做听息法，则又可安然入睡。如果是在白天睡了几次，不想再睡了，则不妨起来到外面稍激活动，或到树木多、空气新鲜的地方站着做几分钟吐纳（深呼吸），也可做柔软体操或打太极拳，但要适可而止，勿使身体过劳。然后，回到房内或坐或卧，仍旧做听息的工夫，还可能入于熟睡的境界。即使有时听息一时不能入睡，只要坚持听息就对全身和神经有益处。一般说来，听息法、可以根治失眠症，毫无流弊，而且与黄帝《内经》上所说的“阳入于阴”的理论相合（按黄帝《内经》“灵枢大惑篇”载日：“卫气常留于阳，则阳气盛，不得入于阴、则阳气虚，故目不瞑”）。
前人书中常有“心息相依”这一专门术语，但多未说明．如何依法。苏东坡主张先用数息法，后用随息法（见《东坡志林》卷一）。朱子则主张用《楞严经》“观鼻端白”法（见 《朱子全集》第八十五卷）。但数息法要用意去数，不能纯然无念。观鼻端白法要开眼去观，时候久了，两眼难免疲劳。只有庄子听息法，心中不需要起念，久做也不会疲劳，才真正能合于心息相依这个规则。
庄子听呼吸法原为性命双修的基础，古今注《庄子》者，几乎没有一人把这层工夫全部明白开示于后学，他们多数是由于不懂，少数是出于保密，遂致此法埋没两千余年，几乎灭绝。这是道家学说的优秀遗产之一，应该发扬继承下来，若仅用以疗病，似乎未尽其用，老年人如有条件在闲暇时，可进一步深造，探讨这门高深的修养学术。年青人由于知识不足，条件不备，切不可冒昧急进，蛮练，以免弄巧成拙，贻害自己。年青人治好了病，适当坚持练功，保持精力充沛就可以了。
二、庄子听息法
《庄子》“心斋法”（《庄子》第四篇“人间世”篇）上载道：“颜回日：敢问心斋？仲尼曰：若一志，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以气；听止于耳，心止于符。气也者虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也”。
庄子这段话说的完全是静功的做法。这里试解各句含意及其做法如下。
（一）“若一志”——当开始练功时，意念要专一，不要有杂念干扰，否则功夫很难做得好。
（二）“无听之以耳，而听之以心”——意念归一就开始用听字诀做功。普通所谓听，系指用耳听音，此处所说的听，却不是此意。关于这点，在古今各家注释的《庄子》书上都得不到明确的回答。
这里所说的听，是指听其中呼吸之气。大家知道，凡是呼吸系统正常，呼吸不发生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“无听之以耳”（“无”意为‘吻”）。虽然没有声音，但自己却知道鼻中气息一出一入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。
（三）“无听之以心，而听之以气”——上面说过，心所听的对象是鼻中呼吸之气、而气所听的对象又是什么呢？若说用气来听气，在理论上说不通。究应做何解释？
这里是指听息工夫做得时间久了，心和气已经打成一片，分不开了，气已不能再做为心的对象了，亦即再不能说用这个心听那个气了，所以说“勿听之以心”。
这时身中的神和气虽然团结在一起，但尚未达成混沌境界，还稍微有点感觉。这样继续做下去，并不需要很多时间，自然就完全无知觉了。从有知觉到无知觉这一短暂过程中，与其说用心听气（“听之以心”），使心和气相对立，不如说“听之以气”了。这里虽仍说“听”，实际上就是不要再着意于“听”了。俗话说“听其自然”、“听之任之”等等，这几个“听”字含意已非用耳听，正是庄子这几句话最好的解释。
（四）“听止于耳，心止于符”——初下手练功夫时，要注意在“一”字诀（“若一志”）上。等意念归一之后，就注意。听”字诀。此后再进一步就要用“止”字诀，就是要停止听。
这时的功夫，渐渐进入混沌的境界，身中是神气合一，心的知觉已不起作用，所以说“心止于符”（“符”作。神”解）。这种神气合一的境界是无知觉的，外表上看来和睡着了一样，但内部的情况是不相同的。
（五）“气也者虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也”——做功最后进入虚的境界。这个虚是从不知不觉中自然产生的，不是用意识制造出来的。全部功夫都是后天还到先天的。这一步工夫应该从先天境界去体会。一般做静功，只要做到这一步，亦即神气合一（“心止于符”）的境界也就足够了，不必再进一步追求先天境界了。
在娱乐圈中，晚婚晚育是件很寻常的事，还有很多的再婚家庭，因此“高龄生娃”也变得比较常见。
伊能静钟丽缇：同是年近五十再婚，嫁一婚小丈夫，却境遇大不同
如今圈内高龄再婚生娃明星夫妇中，秦昊伊能静夫妇是比较受瞩目的，同样也是比较幸运的。伊能静生于1968年，今年已经52岁了。
她在47岁那年二婚嫁给了，当时37岁的秦昊，这段相差10岁的姐弟恋，无论是在婚前还是婚后，都充满了争议。
伊能静和第一任丈夫庾澄庆，已有了一个儿子。但由于新组建了家庭，加上秦昊还是一婚没自己的孩子，于是伊能静即使年近半百，还是选择为这个男人冒一次险。
在婚后第二年，也就是在伊能静48岁时，生下了二胎女儿小米粒。
为什么说她幸运呢？在年近五十的时候，还能遇上对她一见钟情，并承诺给她婚姻的人真的太难了，但她就是遇到了。
女人高龄怀孕生孩子都是很难的，风险也很大，但她也顺利生下了孩子，并且现在很健康。
虽然婚前婚后都充满了争议，但如今两人的状态，也差不多获得了大众的认可，和婆婆相处融洽，与丈夫女儿一家三口也过得很幸福。
而反观情况和她相似的女星钟丽缇，就没她那么好了。
钟丽缇1970年出生，比伊能静还小两岁，46岁时三婚，嫁了当时34岁的男星张伦硕。
这段相差12岁的姐弟恋，最初被大家称之为“真爱”，可真到结婚后，人们却又都在为钟丽缇不值。
钟丽缇三婚前就已经有了3个女儿，有颜有钱有孩子，本来可以就这样开开心心，然后时不时谈个恋爱过一生。
但她却再次选择嫁人了，并且张伦硕年纪比她小太多，还和秦昊一样是一婚没自己孩子。
于是钟丽缇不得不在高龄时，继续拼生四胎，然而如今她都50岁了，依旧没能成功怀上孩子。
在某档节目中，虽然钟丽缇的婆婆对她也挺好，但在被问到，如果钟丽缇真的不会有孩子时，还是很直白地回答了：
“我会觉得非常地遗憾，我会不痛快。”
婆婆的催生态度，张伦硕对她的期待，再加上她自己想生却怀不上的现实，以及外界对她这段婚姻的各种揣测，钟丽缇看似寻到真爱的第三次婚姻，其实满是压力。
钟丽缇压力的来源在于，她没有一个和张伦硕的孩子，伊能静越来越幸福的一大重要原因，在于她和秦昊已有了一个健康的孩子。
这就是两人同样是大龄再婚，婚后生活情况却完全不同的一个关键原因。
同样是高龄再婚，伊能静顺利生女，为啥钟丽缇却始终怀不上？
有人说，伊能静48岁都能生孩子，钟丽缇比她还小两岁呢，怎么她就不行呢？
据兜妈分析，可能有以下几点原因：
1. 身体状况
其实光从两人每次出席活动的状态，就能看出两人实际身体年龄是不太一样的。女性的身体年龄，和实际年龄是有出入的，而身体健康状况，与生育能力息息相关。
虽然伊能静和钟丽缇，两人看起来都还很年轻、少女，比实际年龄小不少。但很明显，伊能静看起来要比钟丽缇更年轻，皮肤状态和身材要比钟丽缇好些。
其实论心理年龄，个人觉得钟丽缇要比伊能静更少女、单纯，但外表呈现的状态，确实伊能静更胜一筹。
2. 生育史
女人的生育能力，和其子宫状态关系非常大！
从伊能静和钟丽缇的生育史来看，钟丽缇和秦昊是二婚，之前只生过一个儿子，虽然是高龄再婚生女，但也才二胎而已。
但钟丽缇和张伦硕是三婚，之前已经生过3个孩子了，比伊能静多了两次生育经历，若是再生就是第4胎。
生孩子对身体是有损耗的，对子宫也有影响。
钟丽缇的生育经历比伊能静多，身体整体情况是没伊能静好的，子宫的状态也没她好，因此高龄受孕成功的几率也就会更低。
3. 精神压力
伊能静和秦昊的年龄差虽大，但其实也没那么大，最起码从外表看不出伊能静比秦昊大。
从秦昊一家在节目上的表现，能看出秦昊的父母是很开明的，秦昊也从没给她生育上的压力。
这种种情况，使得伊能静没有那么大的精神压力，在身心放松、愉悦的情况下，受孕成功的几率会大很多。
而张伦硕与钟丽缇，年龄差更大些，婚后遭受的非议，以及事业发展没那么理想，对生活的都会产生压力。
加上明眼人都能看出来，张伦硕一家对生孩子还是很看重，钟丽缇拼四胎又一直未能成功，她的精神压力就越发大了。
这种情况下只会形成恶性循环，越想生就越紧张，越紧张就越难受孕。
以上就是兜妈的小小分析，有不对的地方欢迎指正，有别的想法也欢迎大家在评论区补充！
高龄生娃，应注意什么？
1. 提前科学备孕
高龄生娃，首先要提前备孕、科学备孕。
要想成功怀上健康宝宝，备孕是必不可少的一项，事前检查身体情况，再根据实际情况调养身体，当医生说身体达到可怀孕的条件了，此时才能放心要孩子。
2. 按时孕检，听医嘱行事
成功受孕后，因为高龄怀孕对孕妈和胎儿来说，风险都要高出正常孕妇，所以要按时孕检、多次孕检，以便了解孕妇身体和胎儿发育状况。
孕妇及其家人，也要依医嘱行事，这样才是真的对孕妇和胎儿好。
3. 提前做好生产准备
高龄孕妇早产、难产的几率比较高，所以孕妇及其家人，要事先做好生产准备，以及心理准备。这样才能在突发事件来临时，能够从容应对，对孩子和孕妈负责。
同样是大龄再婚想生娃，伊能静和钟丽缇的实际情况，却完全不同。
可见，就生孩子这件事来说，对不同的人有不同的结果，尤其是高龄生孩子，可真不是件容易的事。
希望钟丽缇能得偿所愿，也希望她的家人丈夫能再多体谅她些。毕竟对于她来说，本就没有必要拼4胎的，可以说她就是为了张伦硕，才去冒这个险。
不知大家对伊能静秦昊，以及钟丽缇张伦硕，这两对明星夫妻有啥看法呢？欢迎在评论区交流讨论！
伊能静钟丽缇：同是年近五十再婚，嫁一婚小丈夫，却境遇大不同
如今圈内高龄再婚生娃明星夫妇中，秦昊伊能静夫妇是比较受瞩目的，同样也是比较幸运的。伊能静生于1968年，今年已经52岁了。
她在47岁那年二婚嫁给了，当时37岁的秦昊，这段相差10岁的姐弟恋，无论是在婚前还是婚后，都充满了争议。
伊能静和第一任丈夫庾澄庆，已有了一个儿子。但由于新组建了家庭，加上秦昊还是一婚没自己的孩子，于是伊能静即使年近半百，还是选择为这个男人冒一次险。
在婚后第二年，也就是在伊能静48岁时，生下了二胎女儿小米粒。
为什么说她幸运呢？在年近五十的时候，还能遇上对她一见钟情，并承诺给她婚姻的人真的太难了，但她就是遇到了。
女人高龄怀孕生孩子都是很难的，风险也很大，但她也顺利生下了孩子，并且现在很健康。
虽然婚前婚后都充满了争议，但如今两人的状态，也差不多获得了大众的认可，和婆婆相处融洽，与丈夫女儿一家三口也过得很幸福。
而反观情况和她相似的女星钟丽缇，就没她那么好了。
钟丽缇1970年出生，比伊能静还小两岁，46岁时三婚，嫁了当时34岁的男星张伦硕。
这段相差12岁的姐弟恋，最初被大家称之为“真爱”，可真到结婚后，人们却又都在为钟丽缇不值。
钟丽缇三婚前就已经有了3个女儿，有颜有钱有孩子，本来可以就这样开开心心，然后时不时谈个恋爱过一生。
但她却再次选择嫁人了，并且张伦硕年纪比她小太多，还和秦昊一样是一婚没自己孩子。
于是钟丽缇不得不在高龄时，继续拼生四胎，然而如今她都50岁了，依旧没能成功怀上孩子。
在某档节目中，虽然钟丽缇的婆婆对她也挺好，但在被问到，如果钟丽缇真的不会有孩子时，还是很直白地回答了：
“我会觉得非常地遗憾，我会不痛快。”
婆婆的催生态度，张伦硕对她的期待，再加上她自己想生却怀不上的现实，以及外界对她这段婚姻的各种揣测，钟丽缇看似寻到真爱的第三次婚姻，其实满是压力。
钟丽缇压力的来源在于，她没有一个和张伦硕的孩子，伊能静越来越幸福的一大重要原因，在于她和秦昊已有了一个健康的孩子。
这就是两人同样是大龄再婚，婚后生活情况却完全不同的一个关键原因。
同样是高龄再婚，伊能静顺利生女，为啥钟丽缇却始终怀不上？
有人说，伊能静48岁都能生孩子，钟丽缇比她还小两岁呢，怎么她就不行呢？
据兜妈分析，可能有以下几点原因：
1. 身体状况
其实光从两人每次出席活动的状态，就能看出两人实际身体年龄是不太一样的。女性的身体年龄，和实际年龄是有出入的，而身体健康状况，与生育能力息息相关。
虽然伊能静和钟丽缇，两人看起来都还很年轻、少女，比实际年龄小不少。但很明显，伊能静看起来要比钟丽缇更年轻，皮肤状态和身材要比钟丽缇好些。
其实论心理年龄，个人觉得钟丽缇要比伊能静更少女、单纯，但外表呈现的状态，确实伊能静更胜一筹。
2. 生育史
女人的生育能力，和其子宫状态关系非常大！
从伊能静和钟丽缇的生育史来看，钟丽缇和秦昊是二婚，之前只生过一个儿子，虽然是高龄再婚生女，但也才二胎而已。
但钟丽缇和张伦硕是三婚，之前已经生过3个孩子了，比伊能静多了两次生育经历，若是再生就是第4胎。
生孩子对身体是有损耗的，对子宫也有影响。
钟丽缇的生育经历比伊能静多，身体整体情况是没伊能静好的，子宫的状态也没她好，因此高龄受孕成功的几率也就会更低。
3. 精神压力
伊能静和秦昊的年龄差虽大，但其实也没那么大，最起码从外表看不出伊能静比秦昊大。
从秦昊一家在节目上的表现，能看出秦昊的父母是很开明的，秦昊也从没给她生育上的压力。
这种种情况，使得伊能静没有那么大的精神压力，在身心放松、愉悦的情况下，受孕成功的几率会大很多。
而张伦硕与钟丽缇，年龄差更大些，婚后遭受的非议，以及事业发展没那么理想，对生活的都会产生压力。
加上明眼人都能看出来，张伦硕一家对生孩子还是很看重，钟丽缇拼四胎又一直未能成功，她的精神压力就越发大了。
这种情况下只会形成恶性循环，越想生就越紧张，越紧张就越难受孕。
以上就是兜妈的小小分析，有不对的地方欢迎指正，有别的想法也欢迎大家在评论区补充！
高龄生娃，应注意什么？
1. 提前科学备孕
高龄生娃，首先要提前备孕、科学备孕。
要想成功怀上健康宝宝，备孕是必不可少的一项，事前检查身体情况，再根据实际情况调养身体，当医生说身体达到可怀孕的条件了，此时才能放心要孩子。
2. 按时孕检，听医嘱行事
成功受孕后，因为高龄怀孕对孕妈和胎儿来说，风险都要高出正常孕妇，所以要按时孕检、多次孕检，以便了解孕妇身体和胎儿发育状况。
孕妇及其家人，也要依医嘱行事，这样才是真的对孕妇和胎儿好。
3. 提前做好生产准备
高龄孕妇早产、难产的几率比较高，所以孕妇及其家人，要事先做好生产准备，以及心理准备。这样才能在突发事件来临时，能够从容应对，对孩子和孕妈负责。
同样是大龄再婚想生娃，伊能静和钟丽缇的实际情况，却完全不同。
可见，就生孩子这件事来说，对不同的人有不同的结果，尤其是高龄生孩子，可真不是件容易的事。
希望钟丽缇能得偿所愿，也希望她的家人丈夫能再多体谅她些。毕竟对于她来说，本就没有必要拼4胎的，可以说她就是为了张伦硕，才去冒这个险。
不知大家对伊能静秦昊，以及钟丽缇张伦硕，这两对明星夫妻有啥看法呢？欢迎在评论区交流讨论！
在娱乐圈中，晚婚晚育是件很寻常的事，还有很多的再婚家庭，因此“高龄生娃”也变得比较常见。
伊能静钟丽缇：同是年近五十再婚，嫁一婚小丈夫，却境遇大不同
如今圈内高龄再婚生娃明星夫妇中，秦昊伊能静夫妇是比较受瞩目的，同样也是比较幸运的。伊能静生于1968年，今年已经52岁了。
她在47岁那年二婚嫁给了，当时37岁的秦昊，这段相差10岁的姐弟恋，无论是在婚前还是婚后，都充满了争议。
伊能静和第一任丈夫庾澄庆，已有了一个儿子。但由于新组建了家庭，加上秦昊还是一婚没自己的孩子，于是伊能静即使年近半百，还是选择为这个男人冒一次险。
在婚后第二年，也就是在伊能静48岁时，生下了二胎女儿小米粒。
为什么说她幸运呢？在年近五十的时候，还能遇上对她一见钟情，并承诺给她婚姻的人真的太难了，但她就是遇到了。
女人高龄怀孕生孩子都是很难的，风险也很大，但她也顺利生下了孩子，并且现在很健康。
虽然婚前婚后都充满了争议，但如今两人的状态，也差不多获得了大众的认可，和婆婆相处融洽，与丈夫女儿一家三口也过得很幸福。
而反观情况和她相似的女星钟丽缇，就没她那么好了。
钟丽缇1970年出生，比伊能静还小两岁，46岁时三婚，嫁了当时34岁的男星张伦硕。
这段相差12岁的姐弟恋，最初被大家称之为“真爱”，可真到结婚后，人们却又都在为钟丽缇不值。
钟丽缇三婚前就已经有了3个女儿，有颜有钱有孩子，本来可以就这样开开心心，然后时不时谈个恋爱过一生。
但她却再次选择嫁人了，并且张伦硕年纪比她小太多，还和秦昊一样是一婚没自己孩子。
于是钟丽缇不得不在高龄时，继续拼生四胎，然而如今她都50岁了，依旧没能成功怀上孩子。
在某档节目中，虽然钟丽缇的婆婆对她也挺好，但在被问到，如果钟丽缇真的不会有孩子时，还是很直白地回答了：
“我会觉得非常地遗憾，我会不痛快。”
婆婆的催生态度，张伦硕对她的期待，再加上她自己想生却怀不上的现实，以及外界对她这段婚姻的各种揣测，钟丽缇看似寻到真爱的第三次婚姻，其实满是压力。
钟丽缇压力的来源在于，她没有一个和张伦硕的孩子，伊能静越来越幸福的一大重要原因，在于她和秦昊已有了一个健康的孩子。
这就是两人同样是大龄再婚，婚后生活情况却完全不同的一个关键原因。
同样是高龄再婚，伊能静顺利生女，为啥钟丽缇却始终怀不上？
有人说，伊能静48岁都能生孩子，钟丽缇比她还小两岁呢，怎么她就不行呢？
据兜妈分析，可能有以下几点原因：
1. 身体状况
其实光从两人每次出席活动的状态，就能看出两人实际身体年龄是不太一样的。女性的身体年龄，和实际年龄是有出入的，而身体健康状况，与生育能力息息相关。
虽然伊能静和钟丽缇，两人看起来都还很年轻、少女，比实际年龄小不少。但很明显，伊能静看起来要比钟丽缇更年轻，皮肤状态和身材要比钟丽缇好些。
其实论心理年龄，个人觉得钟丽缇要比伊能静更少女、单纯，但外表呈现的状态，确实伊能静更胜一筹。
2. 生育史
女人的生育能力，和其子宫状态关系非常大！
从伊能静和钟丽缇的生育史来看，钟丽缇和秦昊是二婚，之前只生过一个儿子，虽然是高龄再婚生女，但也才二胎而已。
但钟丽缇和张伦硕是三婚，之前已经生过3个孩子了，比伊能静多了两次生育经历，若是再生就是第4胎。
生孩子对身体是有损耗的，对子宫也有影响。
钟丽缇的生育经历比伊能静多，身体整体情况是没伊能静好的，子宫的状态也没她好，因此高龄受孕成功的几率也就会更低。
3. 精神压力
伊能静和秦昊的年龄差虽大，但其实也没那么大，最起码从外表看不出伊能静比秦昊大。
从秦昊一家在节目上的表现，能看出秦昊的父母是很开明的，秦昊也从没给她生育上的压力。
这种种情况，使得伊能静没有那么大的精神压力，在身心放松、愉悦的情况下，受孕成功的几率会大很多。
而张伦硕与钟丽缇，年龄差更大些，婚后遭受的非议，以及事业发展没那么理想，对生活的都会产生压力。
加上明眼人都能看出来，张伦硕一家对生孩子还是很看重，钟丽缇拼四胎又一直未能成功，她的精神压力就越发大了。
这种情况下只会形成恶性循环，越想生就越紧张，越紧张就越难受孕。
以上就是兜妈的小小分析，有不对的地方欢迎指正，有别的想法也欢迎大家在评论区补充！
高龄生娃，应注意什么？
1. 提前科学备孕
高龄生娃，首先要提前备孕、科学备孕。
要想成功怀上健康宝宝，备孕是必不可少的一项，事前检查身体情况，再根据实际情况调养身体，当医生说身体达到可怀孕的条件了，此时才能放心要孩子。
2. 按时孕检，听医嘱行事
成功受孕后，因为高龄怀孕对孕妈和胎儿来说，风险都要高出正常孕妇，所以要按时孕检、多次孕检，以便了解孕妇身体和胎儿发育状况。
孕妇及其家人，也要依医嘱行事，这样才是真的对孕妇和胎儿好。
3. 提前做好生产准备
高龄孕妇早产、难产的几率比较高，所以孕妇及其家人，要事先做好生产准备，以及心理准备。这样才能在突发事件来临时，能够从容应对，对孩子和孕妈负责。
同样是大龄再婚想生娃，伊能静和钟丽缇的实际情况，却完全不同。
可见，就生孩子这件事来说，对不同的人有不同的结果，尤其是高龄生孩子，可真不是件容易的事。
希望钟丽缇能得偿所愿，也希望她的家人丈夫能再多体谅她些。毕竟对于她来说，本就没有必要拼4胎的，可以说她就是为了张伦硕，才去冒这个险。
不知大家对伊能静秦昊，以及钟丽缇张伦硕，这两对明星夫妻有啥看法呢？欢迎在评论区交流讨论！
伊能静钟丽缇：同是年近五十再婚，嫁一婚小丈夫，却境遇大不同
如今圈内高龄再婚生娃明星夫妇中，秦昊伊能静夫妇是比较受瞩目的，同样也是比较幸运的。伊能静生于1968年，今年已经52岁了。
她在47岁那年二婚嫁给了，当时37岁的秦昊，这段相差10岁的姐弟恋，无论是在婚前还是婚后，都充满了争议。
伊能静和第一任丈夫庾澄庆，已有了一个儿子。但由于新组建了家庭，加上秦昊还是一婚没自己的孩子，于是伊能静即使年近半百，还是选择为这个男人冒一次险。
在婚后第二年，也就是在伊能静48岁时，生下了二胎女儿小米粒。
为什么说她幸运呢？在年近五十的时候，还能遇上对她一见钟情，并承诺给她婚姻的人真的太难了，但她就是遇到了。
女人高龄怀孕生孩子都是很难的，风险也很大，但她也顺利生下了孩子，并且现在很健康。
虽然婚前婚后都充满了争议，但如今两人的状态，也差不多获得了大众的认可，和婆婆相处融洽，与丈夫女儿一家三口也过得很幸福。
而反观情况和她相似的女星钟丽缇，就没她那么好了。
钟丽缇1970年出生，比伊能静还小两岁，46岁时三婚，嫁了当时34岁的男星张伦硕。
这段相差12岁的姐弟恋，最初被大家称之为“真爱”，可真到结婚后，人们却又都在为钟丽缇不值。
钟丽缇三婚前就已经有了3个女儿，有颜有钱有孩子，本来可以就这样开开心心，然后时不时谈个恋爱过一生。
但她却再次选择嫁人了，并且张伦硕年纪比她小太多，还和秦昊一样是一婚没自己孩子。
于是钟丽缇不得不在高龄时，继续拼生四胎，然而如今她都50岁了，依旧没能成功怀上孩子。
在某档节目中，虽然钟丽缇的婆婆对她也挺好，但在被问到，如果钟丽缇真的不会有孩子时，还是很直白地回答了：
“我会觉得非常地遗憾，我会不痛快。”
婆婆的催生态度，张伦硕对她的期待，再加上她自己想生却怀不上的现实，以及外界对她这段婚姻的各种揣测，钟丽缇看似寻到真爱的第三次婚姻，其实满是压力。
钟丽缇压力的来源在于，她没有一个和张伦硕的孩子，伊能静越来越幸福的一大重要原因，在于她和秦昊已有了一个健康的孩子。
这就是两人同样是大龄再婚，婚后生活情况却完全不同的一个关键原因。
同样是高龄再婚，伊能静顺利生女，为啥钟丽缇却始终怀不上？
有人说，伊能静48岁都能生孩子，钟丽缇比她还小两岁呢，怎么她就不行呢？
据兜妈分析，可能有以下几点原因：
1. 身体状况
其实光从两人每次出席活动的状态，就能看出两人实际身体年龄是不太一样的。女性的身体年龄，和实际年龄是有出入的，而身体健康状况，与生育能力息息相关。
虽然伊能静和钟丽缇，两人看起来都还很年轻、少女，比实际年龄小不少。但很明显，伊能静看起来要比钟丽缇更年轻，皮肤状态和身材要比钟丽缇好些。
其实论心理年龄，个人觉得钟丽缇要比伊能静更少女、单纯，但外表呈现的状态，确实伊能静更胜一筹。
2. 生育史
女人的生育能力，和其子宫状态关系非常大！
从伊能静和钟丽缇的生育史来看，钟丽缇和秦昊是二婚，之前只生过一个儿子，虽然是高龄再婚生女，但也才二胎而已。
但钟丽缇和张伦硕是三婚，之前已经生过3个孩子了，比伊能静多了两次生育经历，若是再生就是第4胎。
生孩子对身体是有损耗的，对子宫也有影响。
钟丽缇的生育经历比伊能静多，身体整体情况是没伊能静好的，子宫的状态也没她好，因此高龄受孕成功的几率也就会更低。
3. 精神压力
伊能静和秦昊的年龄差虽大，但其实也没那么大，最起码从外表看不出伊能静比秦昊大。
从秦昊一家在节目上的表现，能看出秦昊的父母是很开明的，秦昊也从没给她生育上的压力。
这种种情况，使得伊能静没有那么大的精神压力，在身心放松、愉悦的情况下，受孕成功的几率会大很多。
而张伦硕与钟丽缇，年龄差更大些，婚后遭受的非议，以及事业发展没那么理想，对生活的都会产生压力。
加上明眼人都能看出来，张伦硕一家对生孩子还是很看重，钟丽缇拼四胎又一直未能成功，她的精神压力就越发大了。
这种情况下只会形成恶性循环，越想生就越紧张，越紧张就越难受孕。
以上就是兜妈的小小分析，有不对的地方欢迎指正，有别的想法也欢迎大家在评论区补充！
高龄生娃，应注意什么？
1. 提前科学备孕
高龄生娃，首先要提前备孕、科学备孕。
要想成功怀上健康宝宝，备孕是必不可少的一项，事前检查身体情况，再根据实际情况调养身体，当医生说身体达到可怀孕的条件了，此时才能放心要孩子。
2. 按时孕检，听医嘱行事
成功受孕后，因为高龄怀孕对孕妈和胎儿来说，风险都要高出正常孕妇，所以要按时孕检、多次孕检，以便了解孕妇身体和胎儿发育状况。
孕妇及其家人，也要依医嘱行事，这样才是真的对孕妇和胎儿好。
3. 提前做好生产准备
高龄孕妇早产、难产的几率比较高，所以孕妇及其家人，要事先做好生产准备，以及心理准备。这样才能在突发事件来临时，能够从容应对，对孩子和孕妈负责。
同样是大龄再婚想生娃，伊能静和钟丽缇的实际情况，却完全不同。
可见，就生孩子这件事来说，对不同的人有不同的结果，尤其是高龄生孩子，可真不是件容易的事。
希望钟丽缇能得偿所愿，也希望她的家人丈夫能再多体谅她些。毕竟对于她来说，本就没有必要拼4胎的，可以说她就是为了张伦硕，才去冒这个险。
不知大家对伊能静秦昊，以及钟丽缇张伦硕，这两对明星夫妻有啥看法呢？欢迎在评论区交流讨论！
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