人心是相通的，你怎么对待他，他就怎么对待你。如果没有了信任，相互猜疑，那么，关系就会

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人际关系和谐的三要素——

1、互相信任。人与人的关系，是因为真诚，真诚是一种关心，真诚是一种信任。如果没有了信任，相互猜疑，那么，关系就会变得很糟糕，有了信赖，就有了生活，就有了诚实，谁敢让人相信他，那就是他的性格。只要人品好，不做坏事，就能得到别人的信任。只有互相信任，才能真正的付出，所以，他们的关系才能拉近。

2、换位思考。人心是相通的，你怎么对待他，他就怎么对待你。你设身处地为他人着想，他人也会为你着想。不然，总是以自己的立场去看待他人，总是会有偏颇，总是会有他人的错误。一个真正的智者，无论和谁打交道，都会设身处地地想一想，设身处地的为对方着想，给予对方应有的尊重。这种人，可以获得他人的真心，也可以建立起自己的人脉。因此，要想维持一段感情，就必须学会换位思考，送花送花，送花送花，施以尊敬，收获真心。

3、学会感恩。在这个世界上，没有人可以对你无动于衷。对别人的帮助，要感恩，要记住，要珍惜别人的帮助。不懂得感激，没有人会帮你:不懂得珍惜的人，不值得拥有。人心存感激，可以互相帮助，懂得珍惜，才能长久相处，懂得感激的人，一生中可以经常遇到贵人，懂得珍惜，才能在此生赢得真心。 https://t.cn/ROLkrSB

每月一本书，请跟我一起读。
——《亲密关系：通往灵魂的桥梁》克里斯多富·孟

虽然不断地牺牲既伤神又没有回报，但我们还是会继续下去，因为做出牺牲很容易，但要面对我们看似高贵的行为背后的折磨和罪恶感却难得多。要了解牺牲的行为对我们已经没有任何帮助，摒弃这样的行为并且面对心中的“折磨者”和“坏人”是一项很大的挑战。如果我们能保持自觉，不做评判，并且决心对自己诚实，就能慢慢地改变。

分享：这段文字，我思考了很久，很难以通俗易懂的文字解释。毕竟西欧的心理学与我们的心理学的差异很大。所以接下来的观点仅供参考。今天我看到了一篇文章，讲述了一位单身母亲，当众打了十四岁儿子两个耳光，致使儿子从五楼一跃而下，生命定格。一年后，母亲因为自责也选择了自尽。这种悲剧他（她）们不是第一个，也不是最后一个。母亲因为情感受挫，把希望全部寄托在孩子身上，同时为了孩子的成长，自认为自己牺牲了很多很多，孩子就必须懂得感恩，一切按她的要求去做，否则就会感到委屈和愤怒。因此这种牺牲的本质，看起来是爱，背后隐藏的控制欲。也许就是上段文字的实际写照吧。