整个社会都在教我们拿外在的事物来填补自己的洞：我们应该从外在获得价值感、爱或力量。我们时常谈论与人为善、恋爱或拥有一份有意义的事业，是多么美好的事，就像人生的意义都要仰赖这些活动似的。我们总是将意义归功于某个人或事，而非真正有功劳的本体。

当某人所说的话或做的事使你感到自卑时，你心中升起的愤怒也是一种虚假的感觉。这些虚假的感觉，所以会冒出来，是因为你没有意识到你真正的价值。你一旦体认到自己真正的价值，你就会认清它与遮蔽住那份失落感的虚假感觉是截然不同的。情绪只是一种反应罢了，然而像价值这类的本体状态，却是一种存在的形态，它们绝不是反应。
——《内在的探索》阿玛斯A.H.Almaas

今日份心理课程：
爱抬杠的人都是什么心理？？？（p1p2）
以及喜欢针对别人是什么心理？？
1.人都会追求优越，但关注点不一样。健康心理会通过提升自己实力，超越对手获得。而反之，把关注点放到别人身上，通过贬低别人获得自身心理虚假的优越感。这种获得很容易，但那只会给本体带来短暂的愉悦，之后会更加空虚、自卑，本体也就会变本加厉的打击别人。
2.在现实生活中，优秀的人很多，但平凡的人更多，会有一种经常看别人好，有挫败感，于是就产生了打击别人，以求内心平衡的不健康心理，本质上还是自卑作祟。
心理学家研究发现，喜欢针对别人其实是为了证明自己更强，从而获得优越感！！！

是不是从小就是孤独的本体长大以后才那么自卑
我并不想为了一个人活，我只是想去做我觉得有意义的事。
我生来平凡，本质善良。
我为人处事方式缺乏经验，让人觉得不可靠。
我很难改变自己，我爱说慌。
可能我觉得我没有必要告诉对方真相
却一次又一次磨灭那个希望
我身上有一个盾片，每个人我都在防。
却对每个人都很大大方方
我好累！好累！
我喜欢了一个人，那个人并不属于我。
我像一个没有标签的商品一样挂在角落
我渴望爱，渴望被关心被当成小孩一样疼爱。
我每次看见我妈妈对我妹妹那样关心的时候
我看着特别特别羡慕，长大了我渴望拥有自己的爱人。可惜！那个所谓的爱人，根本就没有爱过我[悲伤]