魔,就是那些能磨你心的东西,犹如你鞋里,沙子和脚的关系一样。换句话说,魔就是你内心里,和你纠缠的对象。一种事物,只有和你发生关系,且磨难你,才能称为魔;倘若它和你没有任何关系,也不磨难你,则不能称为魔。按佛的总结和分类,魔有四类:一、烦恼魔;二、五蕴魔;三、生死魔;四、天魔。前三类属阴,后一类属阳。属阴谓阴魔,属阳谓天魔。阴魔是恶境界,天魔是善境界。

阴魔就是那些引起你烦恼的、痛苦的、不舒服的心理对象,它代表自来下面的、负面的、黑暗的境界,属阴,故称阴魔。另一类境界与之相反,它能够引起你舒服、快乐、自在,它就像天上的境界,光明、正面、温暖,属阳,但它仍会成为障碍,所以这一类称为天魔。作为追求完全解脱的人,我们不应被阴魔所捆,也不应被天魔所绑。我们要出离一切善与恶、好与坏、正面与负面等,不为任何境界所摄。

那么,什么是摧伏四魔?何谓摧伏烦恼魔?何谓摧伏五蕴魔?何谓摧伏生死魔?何谓摧伏天魔?下面一一简述:

一、如何叫摧伏烦恼魔?摧伏烦恼魔,就是修行者经过长期如实的观察,破除了“我”的概念,“我”的主体意识。因为“我”就是吸附一切烦恼痛苦的主体,如同苍蝇、牛虻等所吸附或聚集的事物一样。只有你破除了“我”的概念,“我”的主体意识,那些烦恼痛苦才无法着落,如同苍蝇、牛虻无法在虚空中住着一样。那些破除了“我”的概念,破除了“我”的主体意识,即破除了我执的人,谓摧伏了烦恼魔。实证我空,烦恼魔破。

二、什么叫摧伏五蕴魔?修行人经过对五蕴的观察,能够破除“我”的概念,破除“我”的意识错觉,但不一定能够破除五蕴的存在。他们很可能认为,作为“人”这样一个存在体,“我”是不存在的,但和合成体的五蕴是实有的。这类人谓摧伏了烦恼魔,但没摧伏五蕴魔。但有些人修行人继续对五蕴一一深入观察,最终发现五蕴也一一不实在、无自性,故而“照见五蕴皆空”。这种“照见五蕴皆空”的人,即是摧伏五蕴魔的人。能够证实五蕴皆空,谓破五蕴魔。

三、何谓摧伏生死魔?生死必须有生死之物,若没有生死之物,则无所谓生死。修行人经过对“我”及“五蕴”的如实观察,发现没有一个承受生与死的存在,这让生死之魔无处着落;同时,修行人又发现,那些事物是不生不灭的,所谓生的没生,所谓死的没死,所谓生死根本就不存在。如此一来,不但生死无处着落,生死自身也不存在,这样修行人就彻底地解决“生死”这一问题,这就是摧伏生死魔。能够发现,生无受生者,死无赴死者,并且也无生死这个事实,谓破生死魔,摧伏生死。

四、何谓摧伏天魔?修行人经由一番探索,摧伏了烦恼、五蕴及生死境界,获得了一种前所未有的大自在,犹如抵达了“天上”,过上像天人一样的日子,这是天人境或天子境。但这种境界也是有“危险”的,它是潜在生死烦恼的因。获得这种境界,你担心它会失去,你想保持或延长,烦恼魔暗中布兵;一旦失去,你惋惜痛苦的不行,又落入生死魔罗的陷阱。在烦恼和生死里流转沉浮,你早已被五蕴魔所掌控。因而那看似赠你美好境界的天魔,其实早已与其他三魔暗中勾结。它们沆瀣一气,害你没商量。因此,对于“三十三天”——那些善境界,你也必须警觉,盯住它,看穿它,视它如梦幻。凡能看到美好境界,视之如梦幻的,谓之摧伏天魔。天魔不得其便,天魔拿你没办法,这就是摧伏天魔了。

像烦恼、五蕴炽盛、生死,这样的一般被定义为负面的事物,能够引起人们的苦受,容易让人警戒、觉知和出离。但像这种经历重重修行,穿过“人间”,抵至“天上”,似乎正面、光明、美好的境界,最容易吸引人粘附在其上,使你死在其中而不知,直到有一天你不得不离开它,变成你生死苦恼的因,而不得自在。因此,对于这种象征光明、美好、正面的境界,也要保持觉警和不执著。相对来讲,天魔比阴魔更难战胜,因此我们也要觉警这些善境界,获取没有任何依怙的快乐与自在。

凡能顺利的穿越和完成上述四种境界的,谓之摧伏四魔。注意你的脚与沙,为了让脚舒服人们发明了鞋,但有时候脱了鞋踩在沙子上更舒服。但不管哪种情况,都要警觉,不要让脚贪恋或厌恶任何沙——让脚保持不依赖任何外物的自由。脚不依恋鞋,也不纠缠沙,这是脚的自由。获得这样的心的行走自由。摧伏四魔,得佛自在!

——觉醒行者

(劝修念佛法门)圆瑛法师讲述
  世间有人。发心念佛。不明念佛旨趣。或问之曰。汝精进念佛。所求何事。则答之曰。为修来世。如是之人。就是愿头打错了。我佛所以立此念佛法门。乃是为著娑婆世界众生。备受众苦。逼迫心身。无法解除。故教人念佛。求生西方。可以离娑婆之苦。得极乐之乐。今念佛不愿往生西方。乃愿再生人世。享受人间福乐。实为可惜。殊不知人间。万般皆是苦、空、无常。何有真乐。纵得富贵荣华。得受世间财、色、名、食、睡。五欲之乐。此等快乐。都非真乐。古德云、‘只这色身。谁信身为苦本。尽贪世乐。不知乐是苦因。’

  又经云、‘财色名食睡。地狱五条根。五欲不除。尘不可出。’若求来世福报。转生富贵之家。享受福乐。那知人间富贵花间露。世上功名水上沤。只恐福中不肯修福。报终必堕苦趣。其受乐之日短。而受苦之日长也。狮子峰云、个个恋色贪财。尽是失人身捷径。日日饮酒食肉。无非种地狱深根。眼前图快活一时。死后受苦辛万劫。

  念佛、本来可以离苦得乐。若不求出娑婆。求生极乐。则身在娑婆苦海。苦终不离。娑婆是极苦世界。其苦无量。说不能尽。今按人中略说八苦。举世之人。皆不能免。

  一、生苦。世人都是随业受报。依前生之业缘。与父缘母缘。三缘和合。中阴身方得投胎。初见父母交媾。忽动欲念。由是流爱为种。纳想成胎。处在母身。生脏之下。熟脏之上。中为胞胎。母吃热时。热深难忍。几如镬汤地狱。母吃冷时。冷触压迫。无异寒冰地狱。幽囚十月。臭秽杂处。是名胎狱。又当出胎之时。胎衣脱下。便受风刀割身之苦。故孩儿出世时。便就哇哇叫苦。凡为人者。莫不皆然。

  二、老苦。岁月迁流。形容变易。眼花耳聋。发白面皱。身枯齿落。力弱气销。凡事不得自由。一切仰赖于人。楞严会上。佛问波斯匿王。‘大王汝之形容。应不顿朽。王言、变化密移。我诚不觉。寒暑迁流。渐至如此。我念孩孺之时。肤腠润泽。年至长成。血气充满。而今颓龄。迫于衰耄。发白面皱。逮将不久。’如此可见虽是国王。贵为天子。富有四海之内。老苦亦所不免。古人云、‘黄金不是千年业。红日能消两鬓霜。’

  三、病苦。人身四大不调。百种病生。世间少有一生无病之人。古德云、‘病到方知身是苦。健时都为别人忙。’姑勿论沉痀酷疾。即使齿痛头晕。则不自在。行坐不安。寝食顿减。以此例知。一切诸病。无非是苦。三国张飞。性情刚勇。对诸葛武侯曰。我谁人都不怕。于是武侯掌中书一病字。与他一看。问曰、这个汝怕不怕。张飞大声疾呼曰。嗳呀可怕。足见病苦临身。即英雄力士。亦复无可奈何。吾人能于病中。一心念佛。不为病苦所恼。如是则临欲命终。百苦交煎之时。自然亦有把握。

  四、死苦。经云、‘因缘和合。虚妄有生。因缘别离。虚妄名灭。’人身有生。则必有死。生时假借四大以为身。死时则四大分离。喻如生牛剥皮。痛苦万状。皮肉筋骨。为地大。津液精血。为水大。周身暖触。为火大。鼻息出入。手足运转。为风大。死时风大先离。故鼻息断绝。手足不动。次火大离时。身发冷触。三水大离时。尸水流溢。只剩皮包骨头之地大。谚云、‘白骨山头化土泥’是也。死之一事。为世人所必经之事。无一人可以幸免。吾人未至死时。当善观察。世间最大为生死。白玉黄金尽枉然。纵使妻儿相惜。无计留君。假饶骨肉满前。有谁替汝。我看他人死。我心热如火。不是热他人。也要轮到我。古人云、‘红红白白莫相瞒。无位真人赤肉团。死去不如猪狗相。即今便作死尸看。’猪狗死时。其肉尚有人要买。人若死时。谁人肯要。

  五、爱别离苦。爱即恩爱。世间恩爱。莫过于父母兄弟。妻子眷属。最难舍离。总望常相聚会。举家欢乐。倘若别离。则心如刀割。即所谓千种情怀千种恨。一分恩爱一分忧。殊不知人生聚散。本属无常。有合则必有离。何须痛苦。古云、‘父母恩深终有别。夫妻义重也分离。人生似鸟同林宿。大限来时各自飞。’

  六、冤憎会苦。冤即冤家。憎乃憎嫌。此皆宿业所感。重者结冤构仇。轻者厌憎嫉视。冤憎之人。若能远离。其苦自无。那知业力使然。欲离偏合。或为父子。或为兄弟。或为夫妇。或为朋友。冤则索命讨债。憎则刺激精神。因缘聚会。无法脱离。亦如哑子吃黄连(莲)。有苦说不出。罗状元诗云。是是非非何日了。烦烦恼恼几时休。

  七、求不得苦。世间那有十足之人。若有不足。则必有求。所求顺遂。自必称心。喜形于色、若求不得。竟生懊恼。日坐愁城。此等都是痴迷不觉。当知得失有定。贫富在天。岂不闻、‘世事忙忙似水流。休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过。富贵荣华莫强求。’

  八、五阴炽盛苦。五阴、乃色、受、想、行、识。五种烦恼之火。焚烧众生之心。烦恼若重。如火炽盛之貌。或依内根外尘。所起烦恼。属色阴。或依五识。领纳五尘。所起烦恼。属受阴。或依意识。想念法尘。所起烦恼。属想阴。或依七识。恒审思量。所起烦恼。属行阴。或依八识。微细流注。所起烦恼。属识阴。前七种苦是别。别指一种而言。此一种苦是总。总括诸苦而说。真是世事万般皆是苦。何如及早念弥陀。

  以上八苦。但就人道略说。无论智愚贤不肖。皆不能免。所谓千人千般苦。苦苦不相同。若发愿修来世。再来做人。还是吃苦。岂不是打错了愿头。我平日教人念佛。一定要求生净土。方能离苦得乐。弥陀净土。是无有众苦。但受诸乐。超过诸佛国土。念佛之人。不但不可愿来生。再来人间享福。并不可愿身后。生天受乐。以天福亦有终尽。‘八万劫总是空亡。三千界悉从沦没。’永嘉禅师云。‘布施持戒生天福。犹如仰箭射虚空。势力尽、箭还坠。招得来生不如意。’当知求生净土。经称少善不生。多福乃致。省庵大师云。‘言多福。则莫若执持名号。言多善。则莫若发广大心。是以暂持圣号。胜于布施百年。一发大心。超过修行历劫。盖念佛本期作佛。大心不发。则虽念奚为。发心原为修行。净土不生。则虽发易退。是则下菩提种。附以念佛之犁。道果自然增长。乘大愿船。入于净土之海。西方决定往生。’故劝念佛之人。莫求天上人间福报。如以明珠。而贸一食一衣之饱暖。岂不可惜。应当愿生净土。如弥陀经。佛劝发愿云。‘众生闻者。应当发愿。愿生彼国。’

【教师“下订单”,研究团队“开处方”】近年来,笔者在组织教研活动时发现,很多教师在教育教学、教研工作中存在诸多困惑:如何组织区域活动且有效投放材料?园本教研工作如何开展?……而走进幼儿园观摩研讨时,也会发现一些教师的教学活动常常囿于同水平的重复,教研活动更是迈不开实质性步伐。幼儿园难以形成浓厚的教研氛围,与缺乏专业引领的力量有关。这些难题长期难以破解,但又急需解决。

针对问题,自2019年起,我们利用“订单式”教研的形式,以省级课题“幼儿园建构游戏中教师观察与指导策略的研究”为载体,通过一系列关于建构游戏的教学活动和课题研究活动,探索一种真正满足幼儿园需求的教研模式——课题研究与“订单式”教研的融合。

接收“订单”,诊断问题

“订单式”教研流程是从一线收集、梳理问题,再到一线调研、分析问题,最后到一线论证、解决问题。课题研究过程是发现问题—研究实践—反思总结—成果推广。“订单式”教研可巧妙融合同一主题的课题研究,旨在帮助幼儿园教师解决实际问题,增强教研的针对性。

在实践中,教师经常会为许多难题深感困惑,渴望有专业引领,更渴望有成长平台。在“订单式”教研活动的“下单”环节,教师可以把工作中的忧虑罗列出来,向教研部门递交“教研订单”。针对“订单”,我们设计了教研活动申请表,包括教研主题(亟待解决的具体问题或需提供的帮助)、教研方式(教学观摩或专家讲座)、教研目标、教研团队、教研时间等。

教师提交的一份份“订单”,成了教研团队需要通过研究解决的一个个课题。接到“订单”后,课题组主持人会组织课题组成员进行专题研讨,并与相关园所讨论,制定详细精准的教研活动方案。随后,教研团队根据方案全程指导由“订单”衍生出的一系列教研活动。

第一环节,对“下单”的园所和教师精准把脉,最直接的方式便是下园诊断。如某所幼儿园提出“建构游戏中幼儿建构技巧和创造性不足”后,研究团队就前往幼儿园观摩“下单”教师组织的大班建构游戏“玩转纸杯”。通过观摩诊断,“症状”基本显现:根据大班幼儿的认知发展水平,教师应着重引导幼儿探索怎样用杯子搭高、搭稳、建构作品。但在组织游戏时,教师没有让幼儿充分、自由地去尝试,导致整个游戏过程都在教师的“高控”范围内,表面上幼儿按照既定的步骤搭建得非常热闹,实际上并没有建构出幼儿真正想完成的作品。诊断出问题,接下来的环节就有了明确的方向。

完成“订单”,开具“处方”

“诊断”过后的第二环节,就是针对问题,由课题组团队开出有效的“处方”。一是面对面指导,主要形式为评课议课;二是采用同课异构的方式,由参与“诊脉”的成员组织同样主题的活动。

“处方”中的同课异构环节,由课题组成员中的一位教师组织同样的建构游戏“玩转纸杯——长城”。教师充分利用幼儿已有经验,运用多种形式进行引导。在活动中,幼儿的已有经验很丰富,对长城的烽火台观察得很仔细,能准确表达出烽火台的特点,而且对搭建“长城”兴趣浓厚,能积极参与到活动中来。幼儿通过自主尝试,运用平铺、垒高、围合等方法,建构出了完整有创意的作品。

观摩完游戏活动后,“下单”教师写下了自己的思考:“自己以往在组织建构游戏时,缺乏对幼儿游戏行为的观察意识,更不具备科学的指导方法,以后应多注重体现幼儿的主体地位,同时巧妙引导他们在活动中发现问题、解决问题,真正让幼儿在活动中得到多元发展。”

同课异构环节结束后,教师在研讨交流过程中又抛出了新的困惑:当幼儿搭建遇到困难时,教师该立即介入还是暂缓介入?以何种方式介入?这些困惑,是教师从已有课题派生出来的新的研究方向和重点,于是又延伸出另一种活动形式——“佳座有约”。

“订单式”教研活动中的“订单”内容很丰富,很值得分享。在“佳座有约”活动单元中,课题组作为一个相对固定的教研团队,持续面向全市定期推出优秀专题讲座,以“订单”形式呈现,各幼儿园可根据实际情况按需“相约”。

课题组以“订单式”教研活动为载体,依托结对帮扶、送教下乡、幼儿园教学视导等活动,组织全市各乡镇的幼教专干、园长、教师代表观摩建构游戏教学活动,教研团队针对教师在游戏活动中的观察与指导,结合幼儿的表现,从理论层面进行梳理与提炼,使之从实践中来又服务实践。

“佳座有约”活动环节的设置,本着预约在先、智慧互动的原则,在教研活动与课题研究相互融合的过程中,将教研成果与课题成果提升到理论层次,并进一步得到推广和实施。

延伸“订单”,辐射成效

每一次“订单式”教研活动完成后,教研团队会定期接收活动的反馈,了解活动效果,以便更好地促进课题研究与“订单式”教研融合。

“快乐晒单”环节,让“订单”效果得以体现,从而延伸“订单”的价值。教师在“订单”背景下形成的教学反思、活动随感、听课心得、教育故事等,都可以向各媒体平台投稿,这就是“快乐晒单”。教研团队根据投稿定期进行评比交流活动,为更多教师提供展示平台。教师动起笔来,“我手写我心”,教研活动延伸至基层幼儿园,带动课题研究与特色教研深入推进。

在一次全市的幼儿园教学观摩活动中,一位来自偏远乡镇幼儿园的教师,组织了一个大班主题建构游戏活动“美丽的幼儿园”。活动中,幼儿主动提出要搭建一个升旗台,这是由幼儿自主选择、分组、合作搭建的游戏。刚开始,一组的小A说:“我们要搭一个大一点的升旗台!”其他人都表示同意且信心满满。他们选择了大型木质积木平铺,摆一排再往上垒高,又用同样大的积木围成了一个长方形,长方形的一面又架空成楼梯状,呈三层。这时,小B掩饰不住兴奋,振臂高呼“升国旗喽”,便一脚踏上楼梯,升旗台顿时被踩塌了。大家有点儿埋怨小B,教师在一旁也跟着感叹了一句:“哎呀!这升旗台有点儿不牢固呀!”小A拍了拍脑袋,大声说:“梯子下面空的地方也要放满,不能留洞洞,这样才更结实。”在他的带动下,其他幼儿取来了很多块短而厚的积木,小A又指挥大家从第一层开始,先垒好基础,再搭楼梯,最后,在升旗台的第三层还竖起了“旗杆”。他们高兴地一个个尝试走上升旗台,又走下来,还满足地与升旗台合影。

活动结束后,执教教师欣喜地用文字记录下了这些精彩的瞬间,并在市幼教学会的网络平台吐露心声:上一次我的教学活动是一份被诊断的“订单”,今天我要快乐地“晒单”。“佳座有约”里的“教师如何把握建构游戏活动中的介入时机”提醒我,当幼儿建构技能运用出现困难,或建构作品遇到重重阻力甚至发生突发状况时,我可以选择继续观察、暂缓介入。所以,在游戏活动中,我始终充当着观察者的角色,这个“隐身”等待的过程,其实就是一种无声的推动——推动孩子们依靠自身力量,自主探究、积累经验。

课题研究与“订单式”教研活动的融合,打破了基层特别是农村园教研工作的局限性和基层教师课题研究的盲目性。近年来,“订单式”教研的重心逐渐向薄弱幼儿园倾斜,课题研究的辐射作用已渗透到各幼儿园的日常保教和教研活动中。2021年年底,一次全市范围的调查显示,一线教师对建构游戏中观察指导策略的认识理解更加专业了,观察指导游戏的能力得到了有效提升。#教育# #学前教育# #幼儿园#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 关于追星 目前粉籍只认领恩静这一个粉籍 因为团里每一个人我都非常喜欢对NewJeans非常好感 喜欢听她们的歌 目前的每一首歌我都可以Get到 MV是反复观看的
  • 做个男人吧,别有事就只知道躲着不出来面对,躲那你就一直躲别突然诈尸啊,别只知道做个cheap man~#第五人格[超话]#太厉害了我只能说约瑟夫某些厨子太厉害了
  • 右手拿着短棒,两端有金刚,据说是与阿修罗作战的兵器;左手拿着盛血的人头骨碗,象征幸福。右手拿着短棒,两端有金刚,据说是与阿修罗作战的兵器;左手拿着盛血的人头骨碗
  • 你想想看,一个生命还没出世,就成冤魂,到处是要命的小鬼,你说社会会安宁吗?”◎堕胎的罪是最大的,虽然你看那个鬼小啊,但鬼小神通大,能令你死亡,生种种的怪病,弄得
  • (@新浪河南)⑯ #战“疫”资讯# 【#河南太康为县城居民发50元生活物资包#】县城规划区内广大居民:为保障疫情防控期间广大居民的基本生活需要,县疫情防控指挥部
  • 还有不正当手段b散吸团确实路人看来很 但0灼视角得知以后真的会心梗叭 绝对不是一巴掌哭一下陆没怎么哄认个错就能好的 不管当时是否已经很爱陆了 这是角色 写出来是
  • 1)某复合铜箔公司反馈,C公司的复合铜箔采购专员在催他们报价,比较急;2)C公司某专家反馈5月底或去BM审厂;3)目前复合铜箔在C公司第三轮报价与传统铜箔持平,
  • 【埃及探店|孤独星球推荐,可能是亚历山大最具性价比的海鲜餐厅】 ⭐孤独星球 作者推荐,超级卡卡小巷子里的苍蝇馆子海鲜店,应该是压力山大最具性价比的餐厅了~(特
  • 今天跟对象去丹阳配眼镜,本来想配个二三百的,但阿姨说我戴过蔡司的不建议戴别的,体验感差别大,就又配了蔡司,价格确实不错,下次配又是五年后了吧唱完歌和对象聊天,也
  • 」我头太晕了,看着萧钰对着黄栀栀小意温柔,却连看都没有看我一眼,无力地张了张嘴我想说,萧钰我没有闹,我真的想不起来黄栀栀怎么受伤的了。 “我没有看,但是上班时间
  • 原本性情温和的我,基因里也是个路怒症,我觉得如果是我对象带我来着,我有能力高低得扔下他跑了,服了,但是这是我爹,父爱如山体滑坡,我真想把这给点了。非常不错,相当
  • #hibo饮食记录# p1: 甘肃秦安蜜桃(北京七号水蜜桃)p2: 新肆手作寿司:蒲烧鳗鱼饭 p3: 陈四八 五黑紫米饼 350k p4: 杰西的独角兽法式甜品
  • 女权主义虽然结课作业还没做完……但是离开的实感越来越强烈了特别特别特别可爱的Maria 总是夸夸我们的Maria 坚定的女权主义者Maria 我真的很喜欢她总是
  • 我们经常一起玩“找宝藏”游戏,他会在家里藏起小零食,让我通过嗅觉去寻找,这样的游戏既有趣又充满挑战性,每次找到宝藏时我都会兴奋不已,而爸比的脸上也会洋溢着骄傲的
  • 淡颜系美在整体和谐,而非局部完美张艺凡是典型的淡颜系,五官占比都比较小,不化妆的时候面部留白足够多。所以看上去平平无奇,我用它预防下颌部反复爱冒的小闭口,用起来
  • 戴高仿手表的第一个理由【一种态度】“当你需要一块手表时,说明你重视你的时间...” 手表的功能早已经不在时间上了,而是在于装饰以及对工艺的追求,体现的是一种身份
  • 一,先机有一个好的制度模式,有一个稳定长久合法的平台,如果在前期开始启动的时候,我们就参与进去,加上排线公排的机制,等待市场裂变开来,你都会捡到很多团队数据,有
  • 对粉丝也是这样,说粉丝是力量来源,总想用最好的音乐和舞台回报,知道粉丝对solo活动的焦急等待,虽然活动推迟是因为无法避免的客观情况,但你还是对此感到抱歉,可不
  •   01   浪琴   首先,这个位置必须留给创造了绿盘流行的绿色,作为浪琴最具辨识度的品牌色,也同样被贯穿于今年的新品设计之中。   01   浪琴   首
  • 我希望我能像李娟一样放松地去写作……说实话很失望,去年看过《只此青绿》后念念不忘,那种酣畅淋漓的舞蹈、文化感受无法用言语尽述,今天的《咏春》也是从几个月前买票那