在咨询中经常被问到的问题就是“ta不回我消息怎么办？”“我不知道如何跟ta聊天”“为什么对方对我一直回应冷淡？”……

我也一直强调，无论是谈恋爱还是在平时生活中，情商都尤为重要，所谓情商高，就是你能“好好说话”。

说话看似人人都会，我们在出生十几个月的时候就学会了说话，但是到几十岁的时候仍然不会“好好说话”。好的话语能够让人如沐春风，带来良好的情绪价值。

聊天其实关键在于一个词——尊重——尊重他人的性格，尊重他人的意愿，尊重他人的优点和缺点，体察对方的感受和想法。

有的人，确实是不会聊天，在日常生活中人际关系处理的也不是那么好；但大多数人只是面对前任突然不知道该如何说话，不知所措。这种情况可以称之为挽回社交障碍。

可能平时你朋友很多，和谁都能聊得来，但是面对你想挽回的前任时，你就变成了一个有严重社交障碍的人：

1、不敢去找ta聊天
2、害怕ta不回复消息
3、对ta回复的每一个字每一个词都能脑补出对方一万种心思和表情
4、时时刻刻担心自己是不是又被讨厌了

前任觉得你不会聊天，跟你聊天很尴尬，于是更不爱和你聊。

你说我没办法啊，我太紧张太在意了。

对，你的紧张和在意表现在和前任的聊天上就是一种单向社交障碍——当你在接近对方的时候，会产生很强烈的恐惧和担忧，患得患失；而当对方主动接近你的时候你的情绪又会很激动和欣喜，难以控制自身需求感。

如此反复和前任聊天时情绪大起大落谁能受得了？

所以挽回的心态建设里很重要的一点就是不要让自己的情绪受到对方太大的影响，产生强烈反复的心理波动。

那些直击心脏的高级文案

1、如果有人因为我的有趣喜欢上我 那我知道他一定会走 因为我没办法一直有趣 我也会没话说

2、“慢点可以，但别不坚定”

3、其实爱很简单，每一条消息都好好回，不管在一起多久都愿意耐心好好说话

4、永远喜欢简单而真诚的人，我的爱从不和差点意思的人纠缠。

5、从不希望谁能让我避风 因为我自己就是港

6、不出门不社交不私聊，仿佛在等一场入室抢劫般的爱情

7、把你这套忽冷忽热的技术留着涮毛肚吧

8、不是大情种 也不是恋爱脑不重要的时候 我会自己走

9、那天你说 我为什么老揪着那件事不放 因为我过不去 委屈是我不是你

10、有了小说原型，谋划好了电影剧本，但我们不是演员，等不到圆满的结局

11、可不可以让时间走慢点 我想再去一次游乐园 和爸爸妈妈

12、我最大的缺点就是重感情急性子 永远相信别人 吃不完的亏 永远不长记性

13、不被记住的话以后不会再说了

14、“渐行渐远的人怎么可能像最初一样热衷.”

15、有些事情说出来显得我不大度，但是我确实不开心了

16、太容易心碎就不要去别人的世界排队.

17、我太普通 做不了你的女主角 我做我自己就好啦

18、我看不懂她 一瞬间感觉他好爱我 一瞬间感觉他从未爱过。

19、你应该知道，当你被爱的时候，那是一个自由的灵魂在向你低头。

20、何必把好感放大成喜欢 最后夸成爱呢

在一段婚姻关系中，比吵架更可怕的就是无话可说。当你感觉到与Ta说话都是一件吃力的事情时，那么你应该想一想出现了什么问题。年轻时候的爱情，可以靠荷尔蒙维系。但年轻时很多人都不会懂，找一个能和他好好说话的人，是多么弥足珍贵。双方步调一致的的默契陪伴，才能够确保两个人在荷尔蒙的激情燃烧殆尽后，还有继续前行的力量，一起走下去。

最熟悉的陌生人，用来形容结婚越久，越是从心底对另一半厌烦的夫妻，再合适不过了。

对于互相看不顺眼的两个人，即便走到婚姻的尽头，又能得到什么？有时候，人这一生就是如此，种的什么因，就得什么果。

年轻时，谈恋爱的时候，就不能太任性！要彼此尊重，所有的伤害，往后都会报复到自己身上！你对Ta的讥讽，羞辱，背叛，都会在往后，一鞭一鞭的抽打到自己身上！