那些独自努力的时光，终会让你闪闪发光，只要心怀希望，就能遇见美好！

今天是冬至。“气始于冬至”，故冬至被认为是养生的大好时机。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动，此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。

恰逢周末，早市买菜，在家一个人享受。自己动手，丰衣足食！

#情感[超话]##情感# 人生在世，短短几十年，与其伤春悲秋的过完这一生，不如潇潇洒洒的走完这一世，也才不枉来这人间走一遭。

群处守住嘴，独处守住心。学会干净的语言和安静的笑，跟着风走，把孤独当自由。

不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

愿你成为这样的一个人：不炫耀，不争吵，做一个博学的人。不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人。即便生命枯竭，亦在优雅中变老。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

你若光明，这世界就不会黑暗，你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望，你的光芒源于你的心。#情感[超话]##情感#

2019.12.21星期六[太阳]感受有点多的一天
1.踩雷郑瑄茉气垫，怎么就这么难用，几乎算得上是我用过的表现力最差的底妆，暗沉的实在是太快了，只过了一个上午我觉得我仿佛变成了一个煤球[衰]
2.直到今天，我仿佛才有了一点以后要做学术的实感。本来以为会很拘谨，没想到感觉却还可以，没有想象中的害怕，甚至晚上吃的还挺开心[允悲]红柳枝烤串！！好吃！！冯老师很和蔼温柔，也算是给了我这个怂包很多的勇气吧。如果我以后成为老师，或者说不管以后做什么事吧，我都希望我能像老师们一样，成为让别人觉得安心的存在。
3.我知道做学术和读博士很辛苦，但是，我从来没有过觉得自己不能做到。而且，我也相信自己一定可以做到。也不知道哪里来的迷之自信[嘻嘻]
4.今天还想的一个词，叫做希望，或者说是期望。有一句话，叫做“没有期望就不会有失望”，我觉得有道理；肖申克的救赎中说“心怀希望是一件好事，也许是最好的事，心怀希望就永远有希望”，我觉得也很有道理，那到底是否还应该有所期盼呢？后来我想，没有期望是不可能做到的，如果真的完全无欲无求，失望是没有了，那么满足感和快乐又从何而来呢？所以，我告诉自己，不要害怕，心怀希望，是一件很勇敢的事情，当自己有所期盼时，就一定要有能够接受这件事情失败的勇气。
可是话再说回来，每次我像个哲学家来回思考最后得出结论以后，我也还是并不能做到啊！！该有的期盼我还是会有，做不到我还是会难过啊喂！！所以我一天天到底在瞎想些什么没用的啊喂！真是服了额！！[黑线]
5.最后用欣欣的话结束今天的思考，这就叫做，默契[微笑]