#小象妈妈的健身记录#
第23次运动打卡
早上起来在B站找了减肥广场舞来跳。跟不上节奏,但瞎摇摆,感觉也有锻炼效果。大概能跳20分钟左右吧。
晚上去理发,因为要等半小时,于是在外面散步了20分钟才去理发店等待。优优爸以他中午已经运动了为由,今晚不肯陪我理发加遛弯,鄙视下某人。
理完发,我感觉理发师剪的还蛮细发的,主要显我年轻。优优见了评价说是樱桃小丸子头。
优优中午跟她的闺蜜去海底捞吃饭去了,抛弃了小熊熊,熊宝宝只能可怜巴巴地自己睡觉了。
今年抽签抽中了“友”,感觉解释的蛮好的。重点是吉吉吉!
第23次运动打卡
早上起来在B站找了减肥广场舞来跳。跟不上节奏,但瞎摇摆,感觉也有锻炼效果。大概能跳20分钟左右吧。
晚上去理发,因为要等半小时,于是在外面散步了20分钟才去理发店等待。优优爸以他中午已经运动了为由,今晚不肯陪我理发加遛弯,鄙视下某人。
理完发,我感觉理发师剪的还蛮细发的,主要显我年轻。优优见了评价说是樱桃小丸子头。
优优中午跟她的闺蜜去海底捞吃饭去了,抛弃了小熊熊,熊宝宝只能可怜巴巴地自己睡觉了。
今年抽签抽中了“友”,感觉解释的蛮好的。重点是吉吉吉!
#小象妈妈的健身记录# 第19次运动打卡
今早锻炼了20分钟。发现做熟悉的动作自己的身体也是欢喜的,而不是抗拒的。
下午出去办事,回来手机没电了,扫不成自行车,走回来的,走的腿疼。
办事最深的一个体悟就是现在真的记性不好了。一定要记得代笔和本子,顺手记下要求。否则容易做无用功。
我迫切需要提升拍照水平。中午的多宝鱼因为照片拍的不好,就不上图了。
今早锻炼了20分钟。发现做熟悉的动作自己的身体也是欢喜的,而不是抗拒的。
下午出去办事,回来手机没电了,扫不成自行车,走回来的,走的腿疼。
办事最深的一个体悟就是现在真的记性不好了。一定要记得代笔和本子,顺手记下要求。否则容易做无用功。
我迫切需要提升拍照水平。中午的多宝鱼因为照片拍的不好,就不上图了。
#小象妈妈的健身记录# 第16-17次打卡
这两天都没有做KEEP上的运动,而是跟我家胖子一起去散步了,倒是都超过1万步了。
随着西安的逐步解封,我结束了下沉,胖子的志愿者生涯告一段落。后期因为都是正常的值守,所以我们两个的防疫日记就没有再更下去了。唯一要说的是,胖子当志愿者期间,我家花生米费的很,因为他干完活回来要喝小酒驱驱寒,而油炸花生米就是标配了。空气炸锅炸花生米简单又方便,关键只用一点点油,就可媲美油炸花生米。花生米洗净擦干水分,放入炸篮中,倒少许油,摇晃均匀。180度2分钟,摇晃反面,再180度2分钟,关电源,略微闷一两分钟,倒入盘中,撒盐,就OK了。
鲈鱼煲最近比较喜欢做,要自夸的是最上面的香菜是我种出来的。其实,我在种植这块实在没有天分,都一个多月了,我家香菜还是宝宝,压根没有要长大长粗的迹象。远不及我把买回来的香菜切的根种下去长得快。
下雪天,优优爸擦掉爱车上的雪, 为明天接他的宝贝闺女做准备。明天优优学校所在区终于就降成低风险了 ,我家娃娃终于可以回家了。
买了一堆的东西,就等某个小朋友回来吃呢!
这两天都没有做KEEP上的运动,而是跟我家胖子一起去散步了,倒是都超过1万步了。
随着西安的逐步解封,我结束了下沉,胖子的志愿者生涯告一段落。后期因为都是正常的值守,所以我们两个的防疫日记就没有再更下去了。唯一要说的是,胖子当志愿者期间,我家花生米费的很,因为他干完活回来要喝小酒驱驱寒,而油炸花生米就是标配了。空气炸锅炸花生米简单又方便,关键只用一点点油,就可媲美油炸花生米。花生米洗净擦干水分,放入炸篮中,倒少许油,摇晃均匀。180度2分钟,摇晃反面,再180度2分钟,关电源,略微闷一两分钟,倒入盘中,撒盐,就OK了。
鲈鱼煲最近比较喜欢做,要自夸的是最上面的香菜是我种出来的。其实,我在种植这块实在没有天分,都一个多月了,我家香菜还是宝宝,压根没有要长大长粗的迹象。远不及我把买回来的香菜切的根种下去长得快。
下雪天,优优爸擦掉爱车上的雪, 为明天接他的宝贝闺女做准备。明天优优学校所在区终于就降成低风险了 ,我家娃娃终于可以回家了。
买了一堆的东西,就等某个小朋友回来吃呢!
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