最近没有去游泳，昨天下水以后冷的直打哆嗦，断断续续游泳这么久一直没有进步，昨天在去的路上我就暗自鼓励，今天一定要游到极限！
这边的泳池的五个泳道都是是50米下坡式设计，起点是水深1.5米，终点是1.8米！有一次是孩子陪我游到了终点，我感觉体力不够就再也没有勇气游过去，每次都是游到中间就折回来了！
昨天，当我一口气游到终点的那一刻，我突破了心里的恐惧和身体的极限，一次的成功铺垫了下次的结果，就这样像一条小鱼一样来回游了不知道多远，虽然累心累却很满足，一件小事让我明白：只要有突破自我的勇气、你就要成功的机会！

溫暖與冷酷

若干年前佐藤君陪我遊日本
在東京一家店的櫥窗看到一雙鞋子
進店試完我顯出思考之意
佐藤問我何故 是否不想買了
我說是

他奉勸我
你不喜歡它的款式和顏色
你不會進來試穿
既然都合適了
服務員也給你提供了服務
為何你不買
好吧我買了
從此之後我購物也就有了這項準則

我每年都會參團旅遊
也經常被帶進一些定點小店舖裡喝茶推銷
我都會主動多買一些
有時不為物價品質是否等值
因為我知道導遊靠此賺取小費
大家討生活也並不容易
久而久之就是一種人性慈悲的修行
是柔軟自己身心的最大力行

人生一世應該在外給人以熱情及溫暖
如果處處想著自我付出是否有等價回報
那些人是否值得給予關懷和愛護
這樣的心態想法不僅僅是累人累己
行為在外也顯得冷酷與無情
在內於己身心
漸冷漸冻俱無益
身體乏溫的慢性疾患就會起來的

我還是喜歡自己做一個
有熱度及保持暖意的小女生

#少年捡国旗深夜走1公里扛到派出所#想当年[笑cry][笑cry]2017年国庆节的时候，小蒋同学带我去故宫玩，在那的某个角落里躺着一面国旗，实在不忍被那么多人践踏，就被我拾起来了，陪我游完了北京很多地方，后来跟着我坐火车回到了长沙，再后来又跟着我到了泰州，然后又到了苏州，至今还在我的家里（插在置物篮里）