#索达吉堪布[超话]#你可以努力但不必焦虑

面对生活和工作的压力，很多人经常处
于紧张的状态，陷入焦虑和担忧中。然
而，这些负面情绪对于缓解压力、获得
成功并不能起到积极的作用。

这个时候，我们应该放松下来，并且需
要认识到一件事情的成功，不仅需要努
力，还跟自己的福德有关。

有些人勤勤恳恳，早出晚归，却只能勉
强糊口，甚至连维持生活也很困难。而
另外一些人，同样没有丰厚的家底，也
没什么社会关系，通过个人的努力就获
得了很多财富。那是不是跟他们的能力
和运气有关?也不一定。一个人如果没
有足够的福德，即使有能力、很努力。
也难获得成功。

所以，我们一方面要积极生活、努力工
作，但努力的同时，也应当放宽心态，
给自己留一分余地，万一所追求的不成
功，也不必太伤心、太焦虑。另一方面，
我们要长期以利他的心态积累福德，力
所能及地关爱和帮助他人。

有了福德和努力，无论面对生活和工作
中的任何事情，我们都可以坦然、轻松
地面对。如此一来，很多事情就容易做
成，生活也会充满快乐，

我们纵然无法改变人生，但可以改变自己的人生观，
纵然无法改变环境。
但可以改变自己的心境。
毕竟，我们的生活。
并非由所发生的事件决定。
而是由面对事情的态度来决定。
——恩师索达吉堪布

一切都在如期的进行 不过需要努努力才可以达到最好的状态 他们陪着我真好 我活在这个世界上 唯一做对的一件事 就是和他们成为朋友
小事可见，我可以随便突然跟他们发疯哈哈哈哈。所有事情他们都会认认真真回复我，或者是陪我笑或者是给我分析困难或者是安慰我。一生有他们，足矣。即使他们没法陪我一辈子，就算前路无数坎坷，甚至往后的人生不再有光亮的事，但我至少体会过最美丽的时光，足矣了吧

当初自己坚定母乳喂养，一个是怕孩子生病，一个寻思省钱，结果……[允悲]又是通乳又是买吸奶器买哺乳枕巴拉巴拉巴拉，尼玛，仍然是不少钱[允悲]
生个孩子过关斩将，身体的各种不舒服从怀孕开始一个个攻坚克难，希望跨过喂奶这一关，身体再也没有什么毛病需要忍耐了。
小崽子，争点气，跟妈一起努点力可好