“你活得不快乐，就不算生活过。”

今天老康给大家推荐的是一本可以摊开看的解压图文书，来自人民邮电出版的新书——《种自己的花 爱自己的宇宙》。

我们需要理性和秩序，也需要棉花糖和猫咪，这些无比柔软轻盈的事物。

在作者范小白的画里有这样一个独一无二的女孩，像跌跌撞撞的我们自己。

偶尔陷入emo ,被柔软的事物拯救；但拥有信念，在一点一点变好，学着拥抱和接纳自己。

书中真实记录的每个日常瞬间，就好像我们和自己在一起的时候，自我的力量喷涌而出。

那个充满活力、在拥抱变化（未知）中蜕变的我；即便受伤，也有力量复原，自我疗愈的内核。可爱，自在，与万物连接的自己，会在今天及今后的每一天创造奇迹与美丽。

你是拥有好奇心，成长中的你，你是拥抱未知的不完美的我。

一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。#夏日读书企划# #我的好书分享##领航计划#

我是rap 好了可以随便炮了？？？为啥都爱丑男尼 还是一群大概初中毕业的 垮男？穿着奇装异服宣传做自己 你们能有啥个性自我吧请问 搞那些刺激眼球的审美 学着对人态度不礼貌睡美女就是有态度落 唱着吐词不清的rap 哼着low爆的flow [二哈]提创作之前 能把那些词押准点 旋律别千篇一律的抄嘛 我的中国说唱 (最开始黑人说唱本来就脏 还致力于宣传钞票跑车美女 国内还以此为豪模仿 贱贝落)

我们为什么不爱发朋友圈了

曾经我也是个很喜欢在朋友圈发吃喝玩乐的照片
丁点事都有这满满的表达欲

常规操作就是
从几百张照片中选出几张还不错的P图调色
把女娲没捏好的地方二次改造一下
最后想阅兵一样
选出几张最精致的发出去 等着被点赞

现在就是哪怕已经敲出来大堆话
最后又删成一行字
又一个表情符号
甚至发了那一瞬间又后悔 赶紧删除

近半年在朋友圈的话越来越少

— 长大后 很多话跟家人不能讲 发了又怕他们担心
— 身边的朋友都好忙 每个人都有自己的事 也不太好肆无忌惮的说什么

偶尔也会期待
有一个人的出现可以让自己敞开心扉彻夜长谈
或者什么都不说 就静静地呆着也好
可是身边也没能出现一个这样的人
慢慢也就想 学着情绪自我消化了

另一个原因是好像也并不能从中获得什么快乐
有人的地方就会有攀比和嫉妒
这个世上除了父母家人 真正关心你的人并不太多
换句话说 你可以过的好 但不能比我好！
也就越发觉得：
别人的赞美和认可
也没多大意义
闷声过好自己 比啥都重要！