今天风很大，把云雾都吹散了，海面上晴空万里，一望无垠。
昨天上了第一次一对一专业课，法理学。
感觉我的效率好低，一天时间只能做那么一点点事情，是我太心急了吗，还是要扎扎实实地学好每个知识点最重要。可能是去年总想着今年再考，玩了一年，真切地感受过了时间的飞逝，总以为时间还多，结果一眨眼九月了，又一眨眼，十二月了。
真的好怕好怕好怕今年没学好，好怕今年考不上。今年我必须必须必须必须一定一定一定一定一定要考上才行！一定要离开这里去上学，一定要走掉！哪怕读完书再回来，哪怕上完学又回来当律师，都一定一定一定要先考上才行！
有些事情这个年纪不做，这辈子都没机会再做了，全日制研究生二十多岁不去努力考上，这辈子都不会有机会再去读了！
现在我的任务就是，什么都不想，什么都抛在脑后，除了家人以外，以考研为首位。
昨天上了第一次一对一专业课，法理学。
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全国自然风全脸脂肪填充第2⃣️弹
一大早就来给大家上脂肪填充的测评啦，面部脂肪填充也是分风格讲审美的！网红的充气感，毛晓彤的少女感，奚梦瑶的高级感，都有区别的！
砖石脸、心形脸、国字脸面…不同的专家擅长的脸型也是不一样的！
1⃣
成都P**
从业27年，西南地区脂肪类的翘楚，很多当地的主流媒体都报道过他，有好几项脂肪专利技术
擅长做砖石脸，有点类似鞠婧祎现在的脸型，额头比较大，颧骨突出，但下巴又很小的这种
填充不会单一把你窄的地方变宽，而是宽窄两个位置均衡调整，做到填充了但脸又小了的感觉
2⃣
北京S**
从业16年，气质温柔的大姐姐，在八大处协和都工作过，现在在FB团队，多做负压，走技术流路线， 价格略高
女人更懂女人，不得不说审美很佳，不论是胸还是面填都很自然，找她的人也多
杜绝盲目全脸填充，各种脸型都拿捏得很精准，能精准找到重点部位，薄铺一层就有少女颜的感觉
3⃣
广州W**
南部脂肪强力输出，号称“脂老虎”，在脂肪界算是有口皆碑，各种大奖拿到手软，临床经验也丰富，脂肪和隆鼻都是他的拿手项目
技术这些就不多吹了，总结起来就是“安心”。
主要想涛一下他最新的脂肪冷冻技术，可以将吸取出来的脂肪冷冻至多20年，比如你今天在他们这里做了吸脂塑形，10年后脂肪流失，面部衰老，再拿出10年前的脂肪做填充就ok了，这样也避免二次吸脂带来的伤害，这个技术全国目前也是独家
4⃣
郑州L**
从业31年，主攻脂肪项目，眼鼻也在做，但不是很推荐鼻子在他那里做，脂肪才是他最拿手的
有“醒脂”技术，能用尽量少的肿胀液吸出更多的脂肪，不仅降低了痛感，让后期脂肪提纯更快，保障了脂肪存活率
能做出奚梦瑶那种保留骨感的高级填充脸，有几个案例在Z圈还挺红的，都是那种微骨感的填充，价格在中部城市很友好，一个单位5-8k左右
5⃣
上海Y**
从业30年+，很憨厚的大叔，擅长毛发和脂肪移植，面填都是用的特殊小口径，保障了脂肪的细腻程度，分布也更均匀
会做脂肪的加减法，不会单一地去填充，高颧骨问题能很好的掩饰，法令纹木偶纹也能填充到六七成（不要追求0纹路，那是假人！）
面填功课才发两篇，现在写到的都是国内很叭错的专家，so，我疯狂夸夸夸，仿若一个水军，还是要理性地说一句，黑料人人有！！有的被公关了，有的被封锁了，基本无0黑料的医森，重要的是哪种程度的黑料，踩到大雷才是真的倒霉！
~【还有其余想了解的，都可评论区戳我分析】 #夕夕的案例投稿箱#
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1⃣
成都P**
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擅长做砖石脸，有点类似鞠婧祎现在的脸型，额头比较大，颧骨突出，但下巴又很小的这种
填充不会单一把你窄的地方变宽，而是宽窄两个位置均衡调整，做到填充了但脸又小了的感觉
2⃣
北京S**
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女人更懂女人，不得不说审美很佳，不论是胸还是面填都很自然，找她的人也多
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3⃣
广州W**
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技术这些就不多吹了，总结起来就是“安心”。
主要想涛一下他最新的脂肪冷冻技术，可以将吸取出来的脂肪冷冻至多20年，比如你今天在他们这里做了吸脂塑形，10年后脂肪流失，面部衰老，再拿出10年前的脂肪做填充就ok了，这样也避免二次吸脂带来的伤害，这个技术全国目前也是独家
4⃣
郑州L**
从业31年，主攻脂肪项目，眼鼻也在做，但不是很推荐鼻子在他那里做，脂肪才是他最拿手的
有“醒脂”技术，能用尽量少的肿胀液吸出更多的脂肪，不仅降低了痛感，让后期脂肪提纯更快，保障了脂肪存活率
能做出奚梦瑶那种保留骨感的高级填充脸，有几个案例在Z圈还挺红的，都是那种微骨感的填充，价格在中部城市很友好，一个单位5-8k左右
5⃣
上海Y**
从业30年+，很憨厚的大叔，擅长毛发和脂肪移植，面填都是用的特殊小口径，保障了脂肪的细腻程度，分布也更均匀
会做脂肪的加减法，不会单一地去填充，高颧骨问题能很好的掩饰，法令纹木偶纹也能填充到六七成（不要追求0纹路，那是假人！）
面填功课才发两篇，现在写到的都是国内很叭错的专家，so，我疯狂夸夸夸，仿若一个水军，还是要理性地说一句，黑料人人有！！有的被公关了，有的被封锁了，基本无0黑料的医森，重要的是哪种程度的黑料，踩到大雷才是真的倒霉！
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修行人必须要过的五关
一、钱财
佛家有逆度，顺度。对财运，讲究的是中道。对真修行人，要求的是功德不是福报。也就是说，你如果真修行，佛家护法和菩萨，一定会保障你的衣食住行，不会让你受冻挨饿，为吃饭而辛劳奔波。护法和菩萨会帮助你，保障你的衣食住行，保障你的生命安全。这是肯定的。所以穷困的人，诚心念佛，护法和菩萨，会帮助他们，让他们衣食住行无忧，可以养家糊口，这样才能安心修行。此为顺度。而对于生活过的很好，甚至奢侈浪费，开始腐败的弟子。而真正有福报而真心修行的人，佛菩萨和护法，绝对不会让他们奢侈挥霍，很快的耗尽福报。所以这个时候就会有磨难。让他们事业不顺利，经常出现破财等等。让他们烦恼，生起出离心。你只要静下心来，就会发现。无论你怎么破财，其实你都没有倾家荡产，没有一无所有。即使有欠债，债主也不大逼迫你。而你其实还是衣食无忧。只是没法发财。而问题就在这，你是要修行呢，还是要发财？
二、姻缘
对爱情，我只说三句：付出就是幸福，受伤乃是恩赐，惜缘无论善缘还是恶缘。爱不重不生娑婆，爱欲是生死轮回之根本。也是修行人最大的障碍。任何真修行人，都必须过这关。爱她对你的好，也爱他对你的不好。你的心如果有真爱，就从不会动摇，从不会恨，也不会害怕。 跟伤害你的人说谢谢吧。当他在地狱里受苦，你却在天堂中享福。他是你最应该感谢的人。善恶相成，极恶之世，必生大善之人。因此恶世，成其功德。而其最应感谢的正是这极恶之人。
三、名辱关
名辱关：分俗世的，教外的，教内的。这个的根源就是四相：我相，人相；众生相，寿者相。
世俗的名辱，也就是吵骂，争斗。大多是“是己非人”。觉得自己是对的，别人不对。也就是执着于我相和人相。 对于教外的毁谤，也是如此。有能力，有机缘可以将他们降服。没有的话，不要去争辩，不要互相争斗。对外教，敬而远之。不皈依，也不轻毁，也不争论。但老实的修行，老实的净心。久之，外道也自然敬重你。
四、吃喝关
吃喝关，是循序渐进的：从吃素到少量，到少餐。身体越来越健康，身轻体健，无病无灾，健康长寿。
食色睡三关是一体的，素食少食，可以节制淫欲，断绝邪淫。而戒淫，又可以反过来，帮助素食少食。因为戒淫了，精足不思淫，神足不思食，消化吸收功能也好，所以吃的少。同时，精神好了，精神健旺，睡眠也少，睡的深，没有噩梦，春梦，没有淫漏。
少食少餐
少食，就是每餐的量变少，或者变稀。可以该喝粥，少吃饭。喝粥其实更健康。
少餐，就是一天吃2顿，或者一顿。古人一日两餐：【辰时】食时，又名早食，朝食，也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。也就是朝九晚五，早上九点前，晚上五点前吃饭。一日两餐。
其实，人一天的只要有一碗饭，就够一天的能量消耗了。吃多了，大多都是浪费，不吸收的。所以佛家，提倡，一日一餐。也就是“日中一餐”， “过午不食”。过午不食，其实就是一餐。因为古人一日两餐。过午不食，其实就是早上一餐。因为怕肚子饿，所以就把早餐移到中午吃，日中一餐。吃完后，过午就不食。而要做到日中一食，就就要好好的净心，戒淫为基础，精神充沛，自然无欲少食。
喝酒之戒
佛言：圣人饮酒尚如是失，何况俗凡夫如是过罪。若是过罪，皆由饮酒故。从今日，若言我是佛弟子者，不得饮酒。乃至小草头一滴，亦不得饮。
五、睡懒觉
真修行人必须过的五关--睡功
修行人该如何睡觉？
1.姿势：吉祥卧，也就是右侧卧，左手放在左侧，右手枕头而卧。下面可以垫10-15CM高的枕头，头部抬高，容易保持清醒。这样不会昏沉，睡觉不会太深。注意力的高度集中，保持正念。睡醒后，精力充沛。这个姿势不会压迫到心脏和胃部，身心舒畅。而且，把容易起烦恼和欲望的右脉压住，让人容易保持正念。
2.养气：右侧卧，腿部弯曲，全身成弓形，气息自然的会聚在丹田。保持正念，不妄想，尤其不起淫欲。而且，精关牢固，精气不遗漏。如此自然气聚丹田，炼精化气。
3.时间：睡眠时间只要4个小时就足够了。从23点到3点，这段时间是睡眠和休息最重要的时间，也是一天中阴气最盛的时间。其实，真正的深度睡眠时间只有2个小时，另外两个小时，是休息用的。上床前1个小时，是保持正念，调息系念，随息念佛，心念心听。中间2个小时，是深度睡眠。后面一个小时，再调整姿势，保持正念，调息系念，随息念佛，心念心听。然后就可以起床用功了。
4.休息：中午和傍晚，如果身体疲惫，可以根据需要休息半个小时。右侧卧，保持正念，放松身体，集中注意力，调息系念。让身体得到放松和修心。但不可以嗜睡。
5.环境：空气清新，而避风。无风无浊：吹不到风，而且空气不浑浊的环境。要避开直吹风，同时要保持空气的清新。
6.床铺：不可以宽软。
一、钱财
佛家有逆度，顺度。对财运，讲究的是中道。对真修行人，要求的是功德不是福报。也就是说，你如果真修行，佛家护法和菩萨，一定会保障你的衣食住行，不会让你受冻挨饿，为吃饭而辛劳奔波。护法和菩萨会帮助你，保障你的衣食住行，保障你的生命安全。这是肯定的。所以穷困的人，诚心念佛，护法和菩萨，会帮助他们，让他们衣食住行无忧，可以养家糊口，这样才能安心修行。此为顺度。而对于生活过的很好，甚至奢侈浪费，开始腐败的弟子。而真正有福报而真心修行的人，佛菩萨和护法，绝对不会让他们奢侈挥霍，很快的耗尽福报。所以这个时候就会有磨难。让他们事业不顺利，经常出现破财等等。让他们烦恼，生起出离心。你只要静下心来，就会发现。无论你怎么破财，其实你都没有倾家荡产，没有一无所有。即使有欠债，债主也不大逼迫你。而你其实还是衣食无忧。只是没法发财。而问题就在这，你是要修行呢，还是要发财？
二、姻缘
对爱情，我只说三句：付出就是幸福，受伤乃是恩赐，惜缘无论善缘还是恶缘。爱不重不生娑婆，爱欲是生死轮回之根本。也是修行人最大的障碍。任何真修行人，都必须过这关。爱她对你的好，也爱他对你的不好。你的心如果有真爱，就从不会动摇，从不会恨，也不会害怕。 跟伤害你的人说谢谢吧。当他在地狱里受苦，你却在天堂中享福。他是你最应该感谢的人。善恶相成，极恶之世，必生大善之人。因此恶世，成其功德。而其最应感谢的正是这极恶之人。
三、名辱关
名辱关：分俗世的，教外的，教内的。这个的根源就是四相：我相，人相；众生相，寿者相。
世俗的名辱，也就是吵骂，争斗。大多是“是己非人”。觉得自己是对的，别人不对。也就是执着于我相和人相。 对于教外的毁谤，也是如此。有能力，有机缘可以将他们降服。没有的话，不要去争辩，不要互相争斗。对外教，敬而远之。不皈依，也不轻毁，也不争论。但老实的修行，老实的净心。久之，外道也自然敬重你。
四、吃喝关
吃喝关，是循序渐进的：从吃素到少量，到少餐。身体越来越健康，身轻体健，无病无灾，健康长寿。
食色睡三关是一体的，素食少食，可以节制淫欲，断绝邪淫。而戒淫，又可以反过来，帮助素食少食。因为戒淫了，精足不思淫，神足不思食，消化吸收功能也好，所以吃的少。同时，精神好了，精神健旺，睡眠也少，睡的深，没有噩梦，春梦，没有淫漏。
少食少餐
少食，就是每餐的量变少，或者变稀。可以该喝粥，少吃饭。喝粥其实更健康。
少餐，就是一天吃2顿，或者一顿。古人一日两餐：【辰时】食时，又名早食，朝食，也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。也就是朝九晚五，早上九点前，晚上五点前吃饭。一日两餐。
其实，人一天的只要有一碗饭，就够一天的能量消耗了。吃多了，大多都是浪费，不吸收的。所以佛家，提倡，一日一餐。也就是“日中一餐”， “过午不食”。过午不食，其实就是一餐。因为古人一日两餐。过午不食，其实就是早上一餐。因为怕肚子饿，所以就把早餐移到中午吃，日中一餐。吃完后，过午就不食。而要做到日中一食，就就要好好的净心，戒淫为基础，精神充沛，自然无欲少食。
喝酒之戒
佛言：圣人饮酒尚如是失，何况俗凡夫如是过罪。若是过罪，皆由饮酒故。从今日，若言我是佛弟子者，不得饮酒。乃至小草头一滴，亦不得饮。
五、睡懒觉
真修行人必须过的五关--睡功
修行人该如何睡觉？
1.姿势：吉祥卧，也就是右侧卧，左手放在左侧，右手枕头而卧。下面可以垫10-15CM高的枕头，头部抬高，容易保持清醒。这样不会昏沉，睡觉不会太深。注意力的高度集中，保持正念。睡醒后，精力充沛。这个姿势不会压迫到心脏和胃部，身心舒畅。而且，把容易起烦恼和欲望的右脉压住，让人容易保持正念。
2.养气：右侧卧，腿部弯曲，全身成弓形，气息自然的会聚在丹田。保持正念，不妄想，尤其不起淫欲。而且，精关牢固，精气不遗漏。如此自然气聚丹田，炼精化气。
3.时间：睡眠时间只要4个小时就足够了。从23点到3点，这段时间是睡眠和休息最重要的时间，也是一天中阴气最盛的时间。其实，真正的深度睡眠时间只有2个小时，另外两个小时，是休息用的。上床前1个小时，是保持正念，调息系念，随息念佛，心念心听。中间2个小时，是深度睡眠。后面一个小时，再调整姿势，保持正念，调息系念，随息念佛，心念心听。然后就可以起床用功了。
4.休息：中午和傍晚，如果身体疲惫，可以根据需要休息半个小时。右侧卧，保持正念，放松身体，集中注意力，调息系念。让身体得到放松和修心。但不可以嗜睡。
5.环境：空气清新，而避风。无风无浊：吹不到风，而且空气不浑浊的环境。要避开直吹风，同时要保持空气的清新。
6.床铺：不可以宽软。
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