#Lisa谈养生#

养生这个词，你喜欢听吗？

有人说，养什么生啊，该吃吃，该喝喝，到点死得了[破涕为笑]

但是你知道这个点是啥时候吗？

台湾做了项研究，人的健康寿命是70岁，而人的平均寿命是78岁，什么意思呢，这8年怎么了？

这8年代表你受病痛折麽在床，生活不能自理[委屈]

未曾经历过生活不能自理的人大概无法体会，也不能感受其中的痛苦吧，但我觉得想想真的很可怕[大哭]

还记得我怀孕最后半个月，腰疼的走路都很艰难，从地铁口到家十几分的路都走不回来，当时又赶上疫情，滴滴停运，当时的心情就有点难过[委屈]

还好怀孕只是暂时，但是如果是生病呢，如果是生大病呢，话说慢性病也很痛苦的[难过]

所以养生的意义是不光让我们活的好，还得老的好，让我们的健康寿命与最终寿命趋于一致～

让我们一起努力吧[转圈]

马上开学了，这个学期除了临床学院安排有课，人文学院也有，给他们讲《健康养生学》，现在中医热，中医养生更热，我其实平时不太喜欢大谈如何如何养生，现在各种养生的招实在太多了，令人厌烦。这本教材光绪论就来个55页，我也是服了，我到时候课件上必须有这段话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”，就这16个字，讲它两节课，教材放一边。 https://t.cn/z8ArqLa

#b365酵素#
真好，很多人问我为什么这么喜欢B365，大概就是这样吧，惊喜 喜悦 幸福 很珍贵……

养生就像谈恋爱
一时兴起 远比不上细水长流[心]

酵素这个东西，坚持喝下去，总会有意想不到的惊喜出现[哈哈][哈哈]，而且从没让人失望过，只有更喜爱 更惊喜 收获更多～

而且喝一个月、三个月、半年、两年、四年……效果都很不一样。