写给未来女朋友的56天,今天是1月17日,昨晚终于睡了好觉,没有失眠,今天睡到了6点40就起来了,因为周一担心堵车的缘故嘛,然后就去洗漱洗头,7点10上了公交车,看见前面情侣,女孩子靠在男生肩膀上,属实羡慕了,还好没堵车,8点就到了,然后去食堂买了红薯和鸡蛋,就来到了单位,结果刚到,新来的领导也来了,就我和她两个人,我和她打了招呼,感觉她人还是挺热情的,希望后面好相处,然后大家开完会,就去忙自己的事了,看了看今天的系统,今天不用加班,还能提前把工作做完,也挺好的,上午和同事拌嘴,开玩笑也算过的挺快的,今天的天气还挺好的,中午的时候和同事去食堂居然吃到了饺子,没想到12点了还能吃到饺子,吃了三两,还挺好吃的,吃完后,今天的天气挺好的,我出去拿了我的快递一个手机支架,以后看电视方便了,然后还帮一个朋友拍了门口租房的信息,她说想租到大坪来,但是后头发给她好像都租出去了,希望她能租到自己满意的房子吧,然后就回单位吃了点同事给的瓜子就午睡了,睡醒的时候,和我合租的那个人发了信息,他东西已经搬完了,已经搬出去了,还把卫生做了,让我回家看看,(然后把押金退给他)我就给班长请了假,可以4点就下班,只扣10块钱,10块钱换两个小时,太值了,结果大家看到我请假的信息发出后,一个二个都问我:你又去相亲嘛,哈哈,思绪把我拉到了去年11月,我认识了一个女孩,大家都是有趣的灵魂那种,那天也是像今天这样大冬天的太阳,我也是请了假,去北碚找她,(约好了一起逛街)我记得我坐了两个小时的公交车,一路上我都很开心,来到了北碚,我给她买了她喜欢吃的鸡爪,豆干,饮料,牛奶,还有健胃消食片(她说有点不舒服吃多了)还有她是舞蹈老师,晚上才上班不爱吃早饭(给她早上买的面包),还有很多吃的,我记得等她快下课的时候,我在北碚的街上吹着冷风,兴高采烈的四处游走,等了她两个小时,仿佛她马上要成为我女朋友一样,哈哈,结果最后等到她下课后,她冷冷的把我推开了,让我回家(当时她家里出了点事,心情不好),我们还约好了逛会街,结果最后她说:她要回家了,我看出了她的不开心,就把东西给她了,我就回家了,后头我再怎么给她打电话发信息她都不回,后来因为她家里的事把,她没心思恋爱,就好说好散了,其实我知道大家当时都是真心喜欢彼此的,我记得她当时说了句:(如果不是家里出事,她想跟我谈几年就结婚了,其实那也是我的想法),其实很多时候好像一辈子遇到那么多人,喜欢的,欣赏的,聊得来的,但是好像不是每个都能谈恋爱结婚的,但是老天对我从来没有公平过,我的经历就是这样,互相喜欢的从来没有在一起过,然后前几天已经听说她已经恋爱了,也已经处理好家里的事,她告诉我说:这个男孩子和我挺像的,不抽烟,也不喝酒,我说:那可不一样,别人比我瘦,还比我帅,还有我们三个都是石柱的,哈哈哈,希望以后不会在街上碰到,毕竟石柱太小了,然后大家都哈哈哈的释怀了,其实也没什么了,只是相遇的时间没对上,要是晚点相遇就好了,只是突然想到了我这些奇葩经历,还记得2020年11月也是请假专门跑到垫江去见喜欢的女孩,但是还是没成,哈哈哈,好了不摆了都过去了,每年的冬天我总会失恋哈哈哈,然后下午做了会事,不是太忙,然后4点就下班,准备去石桥铺看看那个华为P40pro+,二手的,准备把我的备用机小米换成华为的,今天的天气真的太好了趴,上车坐了半小时到了石桥铺,结果到了,之前微信和我聊的那个说手机刚刚他出去卖了,让我看看其他,我看了半天也没看到合适的,就回去了,坐到了白马凼换乘148,148曾今是我第一份工作每天上下班的交通工具,坐了一年多,坐在车上看着熟悉的街道,和换了公交站的站牌,看还能不能在车上遇到曾今那些在公交车上眼熟却不知道名字的陌生人,坐了40分钟到了花卉园。然后去买了点凉菜准备合着昨晚剩的冒菜吃,到家后,看着合租的室友已经搬出去了,看了看卧室收拾的很干净,他是去年6月搬进来的,不知不觉和我合租了有半年多了,像我这种话多的人都和他没说上几句话,和他相处半年多还是挺愉快的,那就祝他一路顺风吧,还好下个月我朋友就搬进来了,然后去把很久没煮饭的电饭锅洗了出来,和超市领的免费大米,一起弄了一锅,煮好了之后,就开始吃饭了,然后也把押金转给了那个人,好了,今天就写到这里了,明天见啦,今天分享一首莫文蔚的爱
你还记得吗 记忆的炎夏
散落在风中的已蒸发
喧哗的都已沙哑
没结果的花 未完成的牵挂
我们学会许多说法
来掩饰不碰的伤疤
因为我会想起你
我害怕面对自己 https://t.cn/E2P9Ssz

枳实:瓦解敌军的第一先锋,能打通身体的一切积聚痰浊食积。

原创 赤脚本人 赤脚说

认识枳实

今天跟大家分享的这味枳实,也许很多朋友不会喜欢,因为它不像人参阿胶鹿茸那样滋补,枳实是一味偏“泻”的药。

但是,赤脚想跟大家说,我们现在这个时代的人,大多数人都不缺补药,而是泻药。

大多数人都是因为身体里面太堵了而导致生病,被气堵住了,被血堵住了,被痰湿堵住了,被各种各样的邪气堵住了。

大家可以去想象一下,如果我们的城市交通被堵住了会怎样,如果我们的河流被堵住了会怎样?

一直以来,大部分人的观念里,都是认为补的就是好的药,泻的就是不好的药。这个观念是错误的观念,从今天开始我们要把这个观念重新纠正一下。

像枳实这类中药,个人认为比那些补药更适合咱们现代人,我们更应该多了解它。橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。这句话是出自《晏子使楚》,说的橘子树生长在淮河以南结出来的是橘子,生长在淮河以北结出来的就是枳实。 说的是他们品种来源其实是差不多的,只是地理环境不同造成结果不同。

枳实,就是类似橘子但又不是橘子,是还没有成熟时采摘下来,然后晒干而成。

讲到这里啊,也许大家会有疑惑,这枳实为什么在没有成熟时就摘下来当做药材,为什么不等它成熟后再采摘呢?

这没有成熟的果子和成熟的果子有什么不一样吗?

赤脚自己在刚学中医那会儿,就喜欢思考这样的问题。

这样的问题,书本里肯定是没有答案的,只能自己去悟,你悟透了这中医就开窍了。

你没悟透就慢慢悟,如果你总是等别人告诉你答案,那你的成长就慢。

这个答案,我想留给大家自己慢慢去悟。

枳实的功效

枳实的功效,用中医专业术语来说的话,可以破气消积,可以化痰消痞。

中医的专业术语是相对比较难理解的,我们还是用老百姓的话来跟大家解读一下吧。

我们知道,行军打仗讲究战略战术,用中药方子来治病调理身体其实是同样道理,也需要战略战术。

方子的配伍就跟排兵布阵一样的,需要有冲锋部队,需要正面进攻部队,需要后勤供应。

一个好方子就是一个完美的战略部署,赤脚每次跟大家拆方都喜欢用梯队思维。有朋友问我,说这个梯队是什么意思?用药如用兵,每个药就是一个兵,需要用不同的兵来完成战略部署,这就需要一个高明的参谋,开方子的人就是那个参谋长。

关于枳实,赤脚一直以来就认为,枳实就是一个冲锋陷阵的先锋部队。

正所谓不破不立,重新恢复健康,要想重新建立平衡,就必须先要打破原来的不平衡。

关于枳实,用一个字来描述它,那就是“破”。

枳实,最擅长的就是“破”。

破什么呢? 破气,破一切积聚。

破一切积聚,也就是说,但凡是实证,枳实就可以用得上。

咱们中医讲的实证就是身体里有了不该有的,比如气堵住了,能不能用枳实?当然是非常好的。

血堵住了,能不能用枳实?配上化瘀血的药,也是可以用的。

比如乳腺结节,乳腺增生这些,能不能用枳实,当然也是可以用。

比如子宫肌瘤,能不能用枳实? 这子宫肌瘤也是阴实的产物,当然也是可以用的。

比如说有积食,能不能用枳实?还是可以用的。

所以,赤脚想要大家多了解枳实这样的药,因为我们现代人生病,真正要人命的是这些实证。

而我们现代很多人没有这个概念,身体明明已经堵死了,还在那里吃人参,吃阿胶来补,结果是花钱买病受,越补越糟糕。

稍微懂点中医常识的人,就会懂点以通为补的道理,把身体的气血打通,把经络疏通,身体才会真正健康。

枳实的用法

枳实这个药,是个先锋部队,所以枳实往往不单用,要配上后援部队一起完成战斗。

枳实最常用的几种用法,来跟大家简单介绍一下。

第一,用枳实配白术。这是一个经典搭配,是医圣张仲景的方子,叫做枳术散。大家去看这2味药配在一起特别有意思,枳实是攻坚梯队,白术是正面强攻;枳实是在疏通,白术是在补益;枳实是偏寒凉的,白术是偏温热的;枳实用来开胃,白术用来健脾;枳实是降的,白术是升的。

所以,你看着就这么2味药,但是里面的智慧是无穷尽的,你越往里面钻,就越有门道。

这个枳术散是赤脚最喜欢用来调脾胃的药对。很多人脾胃不好,其实就是脾胃这个轮子没有转动起来,这枳术散就是一升一降,一通一补,把脾胃这个轮子就转动起来了。

第二,用枳实配化痰湿的药。在温胆汤的方子里,赤脚也跟大家介绍过,枳实用来打头阵,把城门攻破,接下来用半夏和陈皮来把痰阻推到,把痰湿化掉。关于体内这痰,其实是不好化的,但是我们历代很多名医研究怎样把痰彻底化掉。最后才总结出来一些经验,比如用枳实来开破,然后再配上半夏和陈皮这样的化痰药,那一般的痰都可以搞定。

如果没有枳实这样的药,一般的化痰药就攻不进去。

第三,用枳实配上通便的药。大便堵在大肠里,这本身也是一个非常棘手的事情。可是,中医先辈在2000多年前就可以轻松化解了的。在通便这件事上面,伤寒论里介绍了三个承气汤,基本可以搞定一切不能大便的问题。

要通大便,要知道那个坚硬如石的大便堵在大肠里是不太好通的,就算用大黄这样的猛药,也未必奏效。

那怎么办? 需要配上枳实这样的攻坚组。

大便堵住了,不可强攻,需要攻坚梯队先打开一道小口气,然后再全面瓦解对方。

所以,常常用枳实来通胃肠里的积滞,燥屎等。

第四,用枳实配上行气药。很多人在吃完饭就容易肚子胀,肚子为什么胀?主要原因就是肚子的气不通畅。在吃完饭就更胀,很显然这说明是一个实证。那应该要怎么解决呢? 就应该理气行气,把胃肠的气机疏通,这肚子胀的问题就可以解决了。

要解决肚子胀,常用的行气理气药,就是枳实+厚朴。

腹胀的问题,如果辩证下来是实证腹胀,用枳实+厚朴这个配伍基本上都可以搞定。

枳实的配伍,最常见的就是这些。

枳实这味药破气有点猛,一般是用来入药,不作为养生用,养生的话用点陈皮就行了。

用来入药,也是一味非常重要的常用药,这些常用的用法大家都有必要了解的。

枳实还有一个孪生姐妹,叫做枳壳。

枳壳和枳实的来源是一样的,稍微有点区别。枳实是未成熟的果实,枳壳是接近成熟的果实。枳实很小很厚实,枳壳很大里面是中空的。

所以,他们的功效就稍微不一样。

枳实破气力量强,质地重作用就偏于下;枳壳破气力量弱,中间是空的,作用就偏于人体的上部。

所以,我们大家了解:如果用来宽胸理气就用枳壳,其他情况都用枳实。

最后,提醒大家一下,孕妇不适合用枳实,因为枳实破气力量很猛,会动胎气。#陈易玄##中医养生#

上条儿微博,说我骑车又帅又飒的朋友,敲击感谢啦!我决定写篇文章,跟大家分享一下,这几天我骑行的感受。给那些和我一样,新手小白女骑士一点信心,相信我,700多斤的车,你也可以骑的动!

在这之前,我平时偶尔代步的是一辆200多斤的摩托车,要知道,当我接到BMW R 18在万宁的摩旅体验邀请,我有多开森!多激动!多……
(此处形容词太多,放不下了,你懂就好)

但是显然……我高兴的太早,试驾车还没到,台风雷伊先到了,雨一直下,气氛不算融洽,风有点大,我骗身边的人说,我喜欢飞舞的头发,和淋着雨还是眺望的目光。(请欣赏图7)

可能是被我的文艺感染,可能是不忍心伤害R 18这样的艺术品,也可能是为了迁就我……这次摩旅体验各位穿越过北美南美的大佬们,放弃了冒雨骑行的想法,听从主办方的安排参观了咖啡工厂,用手磨咖啡和烘焙,消磨了一上午的时光,我们嘻嘻哈哈,分享骑行当中的趣事。当然作为小白女骑士,我没有什么趣事,都是囧事~
(图8.图9.不得不说手磨咖啡真好喝)

可能是从小就相信光,相信希望的力量,也可能是台风跟我们一样,想看看诗和远方,下午天气逐渐放晴,R 18骑行大部队成功集结出发。无论是普通版R 18,还是R 18 Classic,都有一种不同于美式巡航和日式巡航的精致与肌肉感,水平对置发动机突出的轮廓,仿佛在高喊着1802cc代表着马力,扭矩,低重心还有正义。
(图10.图11)

哈哈,但是你们现在看到的骑行队伍里……没有我……因为我在这里,教练给我做培训呢~
(图12.图13)

说到这儿,我要提醒各位,没有骑过这么大排量,这么重的车,没关系。但,请记得,不要害怕!信心是最重要的!
(虽然很难克服最初的恐惧)

但当你学会推车,就好多了。不要以为自己是女孩儿,抬不动车,700多斤,如果车倒了,无论男女都不好抬起来!要学会用技巧~事实证明,只要你简单适应一下,很快就能找到征服它的方法!

这次我体验的车型是R 18 Classic,有后座,有边包,有风挡,有雾灯,还有手把加热等等,各种驾驶辅助的配置,对女骑士非常友好(图14.图15)

整个摩旅体验活动,骑行距离80km,预计耗时120分钟,启动车辆的一瞬间,你会感受到一种悸动,这是水平对置发动机特有的仪式感,好像唤醒了胯下的猛兽,仿佛它在告诉你,再不走,我就走了啊……挂上一档,离合器接合的瞬间,发动机有节奏的律动,让你肾上腺素飙升。
(图16.行车记录仪视角,虽然雨过天晴,但是路面还是很滑,台风过后经常会有大树枝横在马路上,所以视线要放远,你要去哪儿就看向哪儿)

骑上这辆车就会发现,对于车重和排量的担心都是多余的,得益于1802cc的巨大排量,这辆车的输出特性已经有点像开汽车,发动机转速的小幅度攀升,就能带来源源不断的动力和不同的驾驶感受,随着车速的攀升,车重和尺寸带来的笨重感逐渐褪去,大家轻推龙头灵活的躲避着公路上的障碍物,不断挑战更大角度压弯,作为一辆巡航车,它的避震调校居然偏向硬朗和运动,这是我万万没有想到的。

也是因为避震这样的特性,我们竟然用一辆巡航车完成了一小部分的雨林穿越,这是R 18的一小步,却是我作为一个女骑小白的一大步,这段台风后的骑行让我明白了,为什么大家都说四轮承载生命,两轮承载灵魂,骑摩托带来的快乐和操控乐趣还有那种征服感,确实是汽车比不了的!
(图17)

说完了那些豪言壮语,再说点暖心的,可能是考虑到我们这样单薄的女骑士,这辆车还配备了倒挡,如果能熟练驾驭R 18,可以说99%的时间都是不需要推车的~

这次摩旅体验,我才真正明白了,自己为什么会爱上摩托车。交通工具不都是为速度而生的,比如R 18,除了追求性能,它还能代表一种生活方式和生活态度,骑上它你就有了不一样的气质,要知道,法律不允许你为了气质骑上一匹高头大马,但是,你却可以拥有一辆R 18~

“Make life a ride”,让生命一直在旅途中度过,愿每一个骑友都永远年轻,永远热烈盈眶,永远在路上!骑摩托车,真好!

#R 18 Cool Girl# #看我R 18般武艺#


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