【减肥的关键并不是少吃多动，而是先处理好情绪和压力！】“越运动，越不敢多吃，担心白运动了，结果引发暴食，更胖了”这样的经历你们也有吗？如何克服？暴食的妹纸，到底该需要运动吗？节食暴食拼命运动的恶性循环，如何走出来？！[爱你][心][鲜花]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#

到了夏天，很多小仙女都开始了减肥的征程[奋斗]。但生活中，一些人已经很控制饮食，运动也没少做，体重却迟迟不减；还有的人体重减下来后总是发生反弹[苦涩]。其实，这可能是饮食管理错误导致的。科学的饮食管理，正确的运动方式和运动量是减肥能否成功的关键因素。科学控制饮食需要从饮食结构、进餐顺序、足量饮水、作息、减肥速度等方面进行，想要了解更多的小仙女们快戳图查看吧~#轻喜小课堂# #轻喜到家#

#安全套巨头销量暴跌40%#
消费3.0时代 需要与时俱进
销售暴跌的原因是口罩抢了安全套的市场份额！人们戴一个就足足够了！
昨天网上买了个电子秤，属于3.0家庭秤。1.0的秤是机械的，用时间久了，就不准了。2.0是电池的，经常要换电池。3.0的是充电的，而且可以记录下每次称重的数据，提醒你超重的情况和减肥的变化，以及你在所有时间段的体重变化。
有一种观点说：我们现在处于“商业6.0”时代。我觉得分得太细了，基本上，我经历过的商业时代只有三个：
商业1.0，物质贫乏时代。厂家和商家有什么，消费者就买什么。厂家和商家说了算，典型的卖家市场。
商业2.0，传统电商时代。买家想要什么，市场上都有。在电商平台上，所有的厂家把利润压到极致，所有厂家站成一排，穿着“比基尼”，供买家“选美”并且带回家。典型的买家市场，厂家没有发言权，买家有。
商业3.0，感受消费时代。消费者想要什么，厂家就生产什么，从产品设计开始，消费者就参与。所以，厂家不能够大批量生产出来后推销，而是“个性化”量身定做，需要比赛生产的变化“速度”，物流“速度”。买方会根据网络平台“推荐”的厂家选择下单。平台的推荐是关键，因为卖家自己也不清楚哪家产品最合适。另外，买家只是因为网络推荐的原因去购买，不一定为了“使用”而购买。在商业3.0时代，数字平台说了算。购买者被定向推销，购买者为了“兴趣”而购买。厂家的利润已经压到最低，甚至仅仅持平成本。但是，整个产业链都有活路，从放贷银行开始，到售后服务为止，乃至产品粉丝会
昨天网上买的“3.0秤”，超声波洗眼镜器，灭蚊灯，我发现，越来越多的商业专业用品进入家庭。我期待能有“红外微型去小斑块”手术器，或者“冷冻手术器”，能把手上的小“附加值”给消灭掉！#鸿儒计划##炜炜说##v光计划#