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▶️冬残奥小知识——残奥越野滑雪

➡️残奥越野滑雪是开展最为广泛的一个残疾人冬季项目，从第一届恩舍尔兹维克冬残奥会起，它就被列为正式比赛项目。

➡️北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛共设置20个小项，分为短距离、中距离、长距离三个个人项目和混合接力、公开接力。个人项目根据运动员残障情况不同，又各分为视力障碍、站姿、坐姿三个组别，各组别运动员比赛成绩乘以相应分级系数才是最终比赛成绩。比赛线路要求上坡、下坡和起伏各约占1/3，一般情况下，站姿组和视力障碍组的赛道难度高于坐姿组，坐姿组赛道落差与角度的难度相对较小，路线相对容易。

➡️站姿运动员可根据其身体状况，采用两个、单个或不使用雪杖进行比赛。全盲或几乎全盲运动员需要佩戴眼罩，由领滑员使用扬声器引导配合完成比赛，低视力运动员，可以选择比赛时是否使用领滑员。个人比赛出发顺序，一般为坐姿组、视力障碍组和站姿组。通常安排男子在女子前面出发，出发顺序由仲裁委员会最终确定，比赛均采用间隔出发，出发顺序由抽签、积分系统、排名、资格体系等方法决定，接力可以由2—4名运动员参加比赛，第一棒和第三棒赛道为传统技术赛道，第二棒和第四棒赛道为自由技术赛道，混合接力必须至少有一名女运动员参加，公开接力性别不限。

图文来源：百度

第34期：九原区法院“六强化”扎实做好疫情防控工作
春寒正浓，一场新冠肺炎疫情突如其来，为积极应对当前严峻的疫情防控形势，保障全体干警和人民群众的生命安全，九原区法院内外合力，以“六强化”为抓手，切实做好疫情防控工作。
强化组织领导 绷紧疫情防控之弦
面对此轮突然爆发的疫情，九原区法院党组高度重视，成立疫情防控领导小组，明确责任分工，第一时间召开疫情防控工作部署会，传达疫情防控相关文件精神，对我院防疫工作进行安排部署，切实把疫情防控各项工作落到实处。
强化内部防控 充分保障防控安全
常备体温检测设备、消毒用品、口罩等必要防疫物资，确保人员安全；做好法院办公场所和公共区域的定期消毒等工作，确保机关安全；严格落实佩戴口罩、扫码进院、体温检测、出入登记等制度要求，确保关口管控到位。
强化外部联动 彰显法院人的责任担当
疫情就是命令，防控就是责任。面对这场没有硝烟的“战斗”，九原区法院全体干警闻令而动，迅速奔赴辖区疫情防控工作一线，与社会各界一道，同心协力，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。
强化排查监测 全力保障干警健康安全
严格按照有关要求，对全院干警身体状况、近期行程、是否接触重点疫情地区人员等，进行仔细摸排，做到人员全面覆盖、情况随时掌握。积极做好入院干警体温检查和登记，核验健康码、通信大数据行程卡，查验48小时内核酸检测阴性证明等，降低相关风险。同时，联系医疗机构为全体干警进行核酸检测，全力保障干警的健康安全。
强化“线上”诉讼服务 努力做到防疫审判“两不误”
充分发挥信息化技术优势，将线下诉讼活动转向线上，通过“线上服务”充分保障当事人各项诉讼权利，确保疫情期间服务群众“不打烊”。及时发布《包头市九原区人民法院关于疫情防控期间诉讼服务有关事项的通知》，做好解释、说明工作。引导当事人优先选择在线方式办理诉讼服务事项，大力推行网上立案、电子送达、微信办案、互联网开庭等工作，为当事人提供更加便捷高效的诉讼服务。
强化宣传引导 营造良好的防控氛围
借助新媒体宣传力度广的优势，通过“两微两网五平台”、LED电子显示屏等平台，及时发布疫情防控工作通告、温馨提示，加强对有关政策措施的宣传解读工作，切实提高人民群众的自我防护意识和信心。同时引导大家以官方渠道发布的信息为准，提升信息公开度、透明度，做到不信谣、不传谣、不造谣，提高疫情防控的政治自觉和行动自觉。
当前疫情防控形势依然严峻，我们深知这是一项政治任务，更是使命和担当。九原区法院全体干警一定会勠力同心，秉持严守阵地不麻痹、持续作战不松懈的高度责任心，坚决打赢疫情防控阻击战，保障好群众生命健康和安全。

#猫咪为什么会有应激反应#
猫咪应激很常见，但应激并不全是因为它胆小，更多的是生理原因决定的！
铲屎官都知道，猫咪在家是小霸王，出门立刻变成小怂包。
我家的猫主子，在家里上蹿下跳，对我不理不睬的，一到外面就吓得瑟瑟发抖，一个劲儿往我怀里钻。
想象中带猫外出的画风是这样，实际上却是这样的
除了吐舌头喘气，一些猫咪还会出现瞳孔放大、竖起飞机耳，乃至浑身炸毛，这些都是猫咪受到惊吓后的应激反应。就像人被吓到后浑身起鸡皮疙瘩一样，应激其实是正常的生理反应，一般很快就会缓解。
但猫咪的严重应激危害比人类大得多，甚至会导致生命危险。
一、猫咪为什么会应激？
这是主要想和铲屎官们说的问题。
许多人认为猫咪实在太胆小，外面的世界在我们看来精彩美丽，又没有什么可怕的东西，怎么会把猫咪吓到应激呢？
这就是人类的自以为是了。猫咪天生敏感胆小是一回事，但由于身体构造不同，它们看到的世界和我们看到的是完全不一样的。
虽然猫咪目光敏锐，能捕捉到极快的动作细节，其实它是个近视眼+轻微色盲，6米开外的东西都看不清，也分辨不了太多颜色。
艺术家Nickolay lam咨询了几名兽医眼科医生，为我们展现了猫咪眼中的世界。下面就是他的作品。上图是人的视觉，下图是猫的视觉。
猫咪眼里的场景，是一片灰蒙蒙，远处的物体都只是模糊的影子。
但是，猫咪的听力是人类的4倍，任何细小声音在它听来都“如雷贯耳”；嗅觉是人类的5~10倍，能嗅出稀释成800万分之一的麝香气味。
对于它来说，家里很有安全感，因为到处都是它熟悉的物体、气味，它拥有这片领地的主权。
但外面的世界是完全陌生的，扭曲的！到处是闻起来不舒服的气味，巨大的轰鸣，还有恐怖的两脚怪兽走来走去。它们会发出奇怪的声音，甚至伸手来“攻击”自己，简直太可怕了！
去一趟医院更恐怖：陌生的刺激性气味，强烈的光线，还会被摆在冷冰冰的台子上，无处可躲，任两脚怪兽们“蹂躏”。
家就是猫咪的整个世界。我们出门只是去呼吸一下新鲜空气而已，对于它来说，却仿佛到外太空历险了一番。
这样的经历，换我我也会应激。
所以，如果猫咪没有宇宙探险者那样的胆量，铲屎官们就不要强迫带它们出门啦！
二、猫应激的危害
讲完了应激原因，再说危害。
轻微的应激，就比如开头说的瞳孔放大、炸毛等，是猫咪紧张恐惧时的正常反应。比如炸毛，会让猫咪体型更大，吓退入侵者。
我们坐过山车时也会肾上腺素飙升，心跳加快，呼吸急促。但是如果这个人本来就有心脏病，坐过山车就会非常危险。
像不像你坐过山车时的表情
铲屎官故意吓唬猫咪，强制带猫咪外出，导致严重的应激反应，真的会导致猫咪猝死！
猫咪不愿意出去，还硬带出去遛，这和把心脏病人硬推上过山车有什么区别？
即使猫咪没被吓死，也可能吓出病来。
猫咪应激时免疫力下降，细菌病毒都容易入侵，更容易患各种疾病。目前已经证明和应激有关的疾病有：
1、猫传腹：数据显示，许多猫咪得传腹前都曾应激过。
2、上呼吸道疾病：如猫鼻支。
3、脂肪肝：猫咪被吓到不吃不喝，容易得脂肪肝。
4、尿路疾病：如膀胱炎、尿闭、尿路结石。
5、消化道疾病：呕吐、拉稀、拉血。
可以说，大半的猫病都可能与应激有关！
三、 猫应激后该怎么办？
如果猫咪只是吓得出现炸毛、躲起来等情况，那铲屎官要做的是重新给它安全感。当猫咪吓得躲起来，不要硬把猫咪拽出来。
比如家里来了客人，猫咪吓得躲起来，这时不要硬把它拽出来，它会变得更加胆小害怕人。
正确做法是：温柔安抚猫咪，让它独自呆着，并放一些好吃的安慰它。
当你发现猫咪外出后，出现精神萎靡、不吃不喝，拉稀、尿血等症状，且持续几天也不见好转，那可能就是严重的应激了。
注意！这时不要立刻就将猫咪送医院，再次外出可能会加剧猫咪的应激状况。可以先去宠物医院咨询一下该怎么做，再根据医生指导采取措施。
四、如何预防猫咪应激？
哪些行为会导致猫咪应激呢？
爱捉弄猫咪的铲屎官们，请别把自己的快乐加在猫咪的恐惧上！皮筋游戏、胶布游戏、黄瓜游戏、不要跟着某音就跟风模仿。
皮筋游戏、拿黄瓜吓唬猫咪、胶布游戏​
如果猫咪不愿意出门，就不要硬带它出去，放心，它不会被憋坏，它呆在家里可舒服了。那些在透明猫包里的猫咪吐着舌头看起来多可爱，其实它们是又难受又害怕。
如果要带去医院，要选择不透明的航空包。
家里来了客人，猫咪害怕躲起来，别硬把它薅出来任人撸，把猫主子当成一个有社交恐惧症的肥宅吧。
因为陌生人很可怕，它只信任你。