Day139：小基数减脂『三餐打卡』酱酱来啦！

酱酱是小基数欢迎集美一起打卡一起加油遇见不一样的自己鸭！！！

❌减脂不看体重！看维度！不上秤‍♀️上称多了会影响心情~只管努力剩下的交给时间

记录每天三餐饮食打卡！分享日常动态✂减肥也得开心减只要酱酱不放弃就不会失败！




酱酱的碎碎念：北方估计自己传输棉袄来了，☀在南方的我们才开始早晚穿长袖，短袖还是宠儿。中午些许闷热，今天是节日的最后一天！！！这个国庆都在加班啊，昨天休假了一天，睡了一整天，真的太困了啊！！！

☀这两天都在加班诶，经常加班晚睡，确实没体能锻炼。今天不用加班，体能还不能回来锻炼了一个半小时，这种出汗的感觉，太棒了！！！

今日打卡结束集美明天也要和酱酱一起加油鸭冲冲冲~

Day137: 小基数减脂『三餐打卡』酱酱来啦！

酱酱是小基数欢迎集美一起打卡一起加油遇见不一样的自己鸭！！！

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酱酱的碎碎念：国庆第四天了，不是那么忙啦，不过还是要加班！错过了好多聚餐啊！！！这是被迫饮食自律了。没时间锻炼，去厕所的时候会偷偷做几组蹲起，这是我最后的倔犟了~

☀下午同事给了一个茶叶蛋，可能是刚煮吧，没怎么入味道！奶茶几乎是天天标配了哈哈哈，减脂餐吃出了幸福的感觉…

今日打卡结束集美明天也要和酱酱一起加油鸭冲冲冲~#我的减脂餐##减肥大作战##早餐#

Day136: 小基数减脂『三餐打卡』酱酱来啦！

酱酱是小基数欢迎集美一起打卡一起加油遇见不一样的自己鸭！！！

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酱酱的碎碎念：今天又是忙碌的一条，入手了一个奶茶杯，这样喝奶茶更有感觉了，啊哈哈哈！就是吸管太小了，珍珠吸不出来。加红豆燕麦还能吸出来，酱酱真的是，太喜欢奶茶啦！！！

☀麻辣烫真的吃不腻，加班标配的！！！忙里偷闲，偷偷打个卡三天没动了。我真的是太难了，锻炼真的会上瘾三天没运动，居然特别想运动！！！呼呼哈嘿️‍♂️️‍♂️️‍♂️

今日打卡结束集美明天也要和酱酱一起加油鸭冲冲冲~#我的减脂餐##减肥大作战##早餐#