一位医生写道：“在行医时，我经常使用非暴力沟通。一些病人问我是不是心理学家，因为医生通常并不关心他们的生活方式以及对疾病的态度。非暴力沟通帮助我敏锐地觉察他们的需要，了解特定的时刻他们需要听些什么。这对改善与血友病人和艾滋病人的关系特别有用——此类医患关系常常受到强烈愤怒和痛苦的冲击。在过去的五年，有位患艾滋病的妇女接受了我的治疗。最近，她提到，我努力帮她寻找生活的乐趣，是她得到的最大的帮助。非暴力沟通功不可没。（来自非暴力沟通）

#生活的模样##萌娃养成记##宝宝成长记录#
之前在看一部综艺的时候，非常赞同其中一句台词：只有自己变得强大，才能跳出泥潭并且有力量去拯救他人。当妈妈也是一样，只有先学会爱自己，才能教育出内心强大的孩子。

我知道凭借自己的一己之力，也很难改变大众对“妈妈”这一类群体的刻板印象：身材走样/人老珠黄/忙碌于工作家务与孩子身上，仿佛当妈妈和做自己必须成为一个非此即彼的选择题。其实，做了妈妈以后的日子✨也可以努力闪闪发光

我们要学会从内心接受孩子与父母之间的关系，我们是引领者而不是奉献者；我们要从心里接受自己不是一个完美的妈妈，除了在家陪娃，也需要拥有独属于自己的时间，去体验这世间的风景和愉悦；我们不需要凡事都把孩子放在第一位，让自己沉浸在奉献后的自我满足与委屈不甘的漩涡之中；育儿的第一步是育己，为自己保留一部分柔情和包容，孩子很重要，但我们自己本身更为珍贵 https://t.cn/A6iH31uQ

#美国最高法院取消宪法规定的堕胎权# 堕胎权整体争论点还蛮多：
1. 生育选择权or 生命尊重权；
2. 最高法院在roe案中不恰当夺取各州的立法权利，重新归还止损
3. 取消堕胎权最大影响贫困和少数主义女性，毕竟富人总可以飞去法律允许的州或国家
4.宗教种族社会语境& 川普遗留问题

但个人角度，pro-choice和pro-life意义不大。允许女性堕胎也是尊重女性的生命质量。在怀孕早期给予女性选择权，中期保障安全的情况下堕胎选择，晚期尊重孩子的生命权。

引用最爱的金斯伯格法官“女性成为自己人生的决策者，对女性的生活和尊严来说至关重要”“当政府控制对堕胎的决定权，她就没有被当成是一位有能力，为人生负起责任的成年人来对待”

平等的本质是自由选择。