最近在看#纳瓦尔宝典# ，虽然说这本书感觉真的可以更名为《纳瓦尔熬汤宝典》但有些内容琢磨起来还是很有意思的。

Q：如何解放自己
A：知道自己想要的是什么。

按照自己的方式去挑选、抉择舍去。先想清楚自己想要的是什么，然后付诸于行动。

（这让我想起不久前和朋友直播时提到的选择这个话题。中学时有一次我去买笔，我想买一支蓝色杆的自己挑了一支我的好朋友帮我挑了一支，然后她说了一句相信我挑的。我真的就相信了，而且那之后很长一段时间我都觉得她挑的比我挑的那支好看也好用，以至于之后我们一起出去上街买衣服，我都会让她帮我决定。小时候是我妈长大后是好朋友，但我都觉得比我自己选择的好，为什么呢？我想是因为省事吧，不用自己对比纠结，听她们的就好了，即便错了那就怨他们就好了。让我改变的是出国以后再没有帮我做选择的朋友和妈妈，我不得不自己去分析去对比，这时候我才发现，原来选择的过程这么有意思，而我曾经将这种快乐转交给了别人。也让我变得不知道自己究竟要的是什么了。并且这个思维方式一直保存了下来，在我遇到大事的时候，我还是会忍不住想遵从别人的选择方案……）

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维金斯谈续约：“我很想留在这里，在这里很多都是一流的，而且，我们所有人都是一个大家庭。”

谈阿特金森放弃主教练工作：“他放弃了主教练的工作，并回来继续成为我们团队的一部分，这简直太棒了。这表明在我们的团队里是一群想要赢球的人，我们都在同一个页面上，我们期待着未来。”

谈夺冠的感受：“太棒了！很多人都不认为我能处于这样的位置，他们甚至不相信我有能力为一支总冠军球队提供帮助。我认为自己已经证明了这些质疑者是错的，我要继续下去。”

谈对新赛季的期待：“和今年一样棒，但我感觉明年我们会更好。我们还远未达成最终形态，库明加、穆迪和怀斯曼今夏都将大展身手，我们会因此变得更好。”

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