春夏之交，天蓝蓝碧空如洗，水潺潺波光粼粼。微风拂面，沁人心脾，天高云淡，心旷神怡。中午12时，沈阳金色童年所属全体文职人员在用过午餐后，精神饱满，整装待发。驱车半个小时，我们到达此次拓展活动的目的地——沈阳市棋盘山风景区。

领队朱经理在交代了登山的注意事项后，我们便开始此次拓展训练的第一项活动——登顶棋盘山主峰。五月的棋盘山，山峦起伏，林木葱郁、鸟语花香。沈阳金色童年人统一身着白色短袖，在崎岖陡峭的山石间奋力向上攀登。期间，沈阳金色童年的家人们相互鼓励，互相帮助，不时有人妙语连珠，引得大家哈哈大笑，整个山林中充满了欢歌笑语......3时许，大家成功登顶棋盘山!站在棋盘山顶，俯瞰整个景区，三三两两或合影留念，或驻足远眺美景，享受着成功登顶带来的喜悦。

稍事修整，我们下山来到秀湖进行第二项拓展活动——横渡秀湖。秀湖是棋盘山国际风景旅游开发区内最大的一个景区。由四面捧起的一泓碧水蜿蜒形成了一个“秀”字，故称“秀湖”。秀湖的面积达5万平方米，临水可观山，登山可望水，山沿水立，水绕山回，山光水色，瑰丽动人。我们一行人漫步在沿着蜿蜒的湖中栈道，水天一色，不知不觉便走到了尽头......

下午4时，清点人数，整理装备，沈阳金色童年户外拓展活动圆满完成！

此次户外拓展活动，使我们走出了紧张忙碌的工作中，走进大自然，强身健体，放松身心。增强了公司的凝聚力，让大家以更好的精神面貌面对即将到来的机遇和挑战！

【床头读物】买这本书时，我高三，刚好每夜被噩梦困扰了一个多月，于是去书店怒买了这本极具盛名的书，似懂非懂的研究了一半！后来接触心理学，有人问过我关于这本书，我:首先，你得知道弗洛伊德所属学派，他的主张……对，现在很多人都把弗洛伊德当做酷的一种代名词，其实他们只是单纯地觉得精神病态很酷而已！

【全市数百城管执法人员保障国家公祭】本次保障范围包括侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、各区所属南京大屠杀遇难者丛葬地及纪念场馆周边区域。所有参保的城管执勤人员，均做到腰带标志醒目、双人联排精神饱满、4G电台播报准确、跨区报岗传递有序。截止今天下午16：00，当全市城管执法队伍当日出动322人次，车辆86台次，查处占道经营等违法行为48起。