呵护心灵 助力成长
——内蒙古女子戒毒所召开心理专题队会

为稳定戒毒人员情绪，确保场所安全稳定，内蒙古女子戒毒所实时关注戒毒人员心理健康，在戒毒人员中开展了一次别开生面的主题队会。    

队会上，民警紧紧围绕“珍爱生命，呵护心灵”的主题，开展了丰富生动、生活气息浓厚的活动。“描绘我的生命线”活动中，让戒毒人员对自己一年来的戒治生活做以总结，鼓励戒毒人员思考自己身上的优点和不足，挖掘她们内心深处的良知，引导她们对自身所犯错误反思、反省。通过戒毒所的戒治生活让戒毒人员明白了很多道理，从而重拾信心，变得更加成熟和阳光，对前途也有了期盼。“我的生命四度”活动中，通过对理想人生模型的设计，戒毒人员理解了生命的“长度”和“宽度”的含义，更明确了自己今后的路该怎样走，未来理想的生活该如何去规划。

通过互动，民警引导戒毒人员认识到对未来的选择既不是受限于权威的期待，也不是出于某种不得已的前行，而是真正清楚自己内心快乐的来源，理解自己的价值取向，敢于走一条知错就改、不断更正和完善的路。完成属于自己个性化的幸福方案，在沮丧的时候试着回顾自己的幸福清单，给自己存储更多的快乐和甜蜜，减弱外界的影响和焦虑的侵扰。

特别荣幸昨天能邀请到八位前辈老师和北上广建筑师好友来杭州参加我们的LINK系列活动——三周年作品展览和研讨会，感谢我的导师张雷教授和gad各位前辈多年来的教诲和培养，感谢昨天所有嘉宾朋友们。圈内论坛变成了建筑师群体的自黑吐槽大会，黑也得五彩斑斓，各位大咖老师金句不断，犀利的点评和中肯的建议，以及与圈内好友们的交流，让我们受益良多，阶段总结，反思修正，继续前行[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰]

#心语人生[超话]# [微风]随着年龄的增长，经历了许多世态炎凉，慢慢的让自己开始学会了反思，学会了淡看一切尘世纷扰。因为生活到底是沉重还是轻松，全依赖于怎么去看待它。活着，千万不要处心积虑的去效仿别人，与其浪费时间踩着别人的脚印过日子，不如调整好自己的心态活好自己，让自己活得舒服。只要能如常的迎接每一个清晨的日出，静观每一个夕阳落幕，哪怕日子只是粗茶淡饭，也足以值得感激，值得骄傲和付出。人来到世上就是一道减法，过一天就少一天，没有来日方长，唯有守住本心，微笑前行，问心无愧的活好当下，就是最好的活法，其余的，都是浮云。[作揖] https://t.cn/z8Ua6nX