《如果》

如果在众人六神无主之时，
你能镇定自若而不是人云亦云；

如果在被众人猜忌之日，
你能自信如常而不去枉加辩论；

如果你有梦想,
又不迷失自己；

如果你有神思,
又不致于走火入魔；

如果你在成功之中能不忘形于色，
而在灾难后能勇于咀嚼苦果；

如果你听到自己说出的奥秘，
被无赖曲解成面目全非的魔术而不怨艾；

如果看见自己追求的美好，
受到天灾破灭为一摊瓦砾而不说放弃；

如果辛苦劳作已是功成名就,
还要冒险一搏哪怕功名成饶有；

即使惨遭失败,
仍要从头开始；

如果你跟村夫交谈而不离谦恭之态,
和王候散步不露谄媚之颜；

如果他人的爱憎
左右不了你的正气；

如果你与任何人为伍
都能卓然独立；

如果昏惑的骚扰动摇不了你的意志,
你能等自己心平气静再作答对。

那么，你的修养会如天地般博大 https://t.cn/Ai8wYZme

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你能镇定自若而不是人云亦云；

如果在被众人猜忌之日，
你能自信如常而不去枉加辩论；

如果你有梦想，
又不迷失自己；

如果你有神思，
又不致于走火入魔；

如果你在成功之中能不忘形于色，
而在灾难后能勇于咀嚼苦果；

如果看见自己追求的美好，
受到天灾破灭为一摊瓦砾而不说放弃；

如果辛苦劳作已是功成名就，
还要冒险一搏哪怕功名成饶有；

即使惨遭失败，
仍要从头开始；

如果你跟村夫交谈而不离谦恭之态，
和王候散步不露谄媚之颜；

如果他人的爱憎，
左右不了你的正气；

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都能卓然独立；

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[微风]静姐养生分亨[微风]

疾病的产生，和很多方面的因素有关，诸如气候变化、饮食偏差、气血虚损、情绪、睡眠质量……

中医认为，五运六气和自然界的气候变化与人体的生理状况有密切关系。气候变化的因素关系到两个方面，一是在天，即风、热、湿、燥、寒、火谓之六气；二是在地，即金、木、水、火、土谓之五行。依据五运六气学说，每年气候的一般变化是：春风、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒。中医最基本的病理概念就是寒热、虚实、燥湿等。病因作用于人体，能否致病，取决于人体的抵抗力和免疫力。如果人体内部气血运化失调，脏腑、组织、系统的生理运化功能产生故障，人体的免疫力降低，长时期的睡眠不足及质量不佳，摄取的水分又少，再加上外邪的侵入，身体就会产生疾病。概而言之，疾病的发生和变化，就是人体本身的正气和邪气此消彼长的两方面。