即将进入3周4的赵无敌,剪个头发都要“女朋友”陪才不会哭;我进洗手间还要坐门口等着;1-10能流利数数还会倒着数;喜欢唱歌跳舞还善于改编;能把宫西达也的《小红和小黄》独立讲完整;滑板车、自行车都骑得很不错;爱吃鱼和虾;爱模仿大人说话;不喜欢读书背古诗,只喜欢玩玩具看手机看ipad;最喜欢的视频是玩玩具的亲子互动节目;爱玩剪刀石头布和躲猫猫;鼻炎时不时发作很讨厌;每天都很晚睡比如现在还不肯躺下……唉~困~想到再补充吧~
1单词打卡
2运动打卡
碎碎念哈哈哈今天是在北京呆的最后一天啦~明天就要开始半个月隔离了555,骑着小黄最后再看看漂亮的长安街真的好喜欢,刚想停下来拍照就被执勤人员喊不可以停下继续骑!哈哈哈哈然后一边拿着手机录像一边骑车车拍了好多照片。在北京呆的半个月时间过得太快了,把畅游公园上面能去的都去了,天天像大爷一样逛公园哈哈哈哈,博物馆室内展馆各种餐饮娱乐商场几乎都因为疫情关闭真是遗憾!不过呼吸到了大北京新鲜快活的空气也很开心!北京人真的好爱运动,街上经常有打羽毛球的排球的跑步的人,骑行队,还有一边等红灯一边拉伸的,一边开合跳的等等,好喜欢这种健康快活的生活方式,以后有机会还要来!
2运动打卡
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#小黄的养生食谱#
这两天急性肠胃炎,停更咖啡啦。
中大公卫一直在推营养周,那我也来响应下号召吧~
从小喜欢看食谱喜欢中医,那就来分享每天养生简餐~适合宿舍随便弄弄[偷笑]
#早餐##一人食# 那 今日早餐25%吃啥呢~
当然是 小米+大米+桂圆粥啦
小米 属于杂粮,大米属于细粮二者结合能很好的提供早上需要的热量还有较多营养素需要同时提高氨基酸利用率~加上桂圆就有健脾胃的功效。
因为本人昨天一直上吐下泻,也不能只喝白米粥,那都没有营养去战胜那些病原,桂圆也是一种很好的补充营养素的食材
如果有条件可以把图中的水煮蛋换成蛋羹,更容易消化(但苦于我只有一个碗,只能丢进去做水煮蛋了[泪]) https://t.cn/RJUUpzf
这两天急性肠胃炎,停更咖啡啦。
中大公卫一直在推营养周,那我也来响应下号召吧~
从小喜欢看食谱喜欢中医,那就来分享每天养生简餐~适合宿舍随便弄弄[偷笑]
#早餐##一人食# 那 今日早餐25%吃啥呢~
当然是 小米+大米+桂圆粥啦
小米 属于杂粮,大米属于细粮二者结合能很好的提供早上需要的热量还有较多营养素需要同时提高氨基酸利用率~加上桂圆就有健脾胃的功效。
因为本人昨天一直上吐下泻,也不能只喝白米粥,那都没有营养去战胜那些病原,桂圆也是一种很好的补充营养素的食材
如果有条件可以把图中的水煮蛋换成蛋羹,更容易消化(但苦于我只有一个碗,只能丢进去做水煮蛋了[泪]) https://t.cn/RJUUpzf
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