当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？

整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植，那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。

其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。

其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。

每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。

但真的别轻言放弃，我曾也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。

谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，像太阳又升起了！

韩国烤肉吃得很饱 甚至有点晕哈哈哈
喝了一点点烧酒走回家的路上就感觉飘飘的了
走在路上跟着耳机里的音乐有点自嗨
这几年谈不上有什么特别开心的时候
但今晚 总算感觉有了一丝丝的平和和无谓
特别是当你听着别人分析你大概是什么样的人的时候（认真对话和探讨 无恶意）
真的只是笑着 平和地听 不觉得有什么好或者不好 对或者不对
因为现在真的只想专注自己 顾不了别人怎么想了 不用在意别人的看法和审判 就很爽
才真的感觉到有一点真正的底气和自信了（这里说的真正的底气和自信绝非单纯的物质就可以建立起来 虽然我还没有物质哈哈哈 更关键的还是经历过事情后内心的建设和磨砺）
专注自己 大事想清楚 小事别纠结
想多给家人带来些什么
想照顾好我的猫和狗
想让自己过得舒心自在
就是很多事情和选择的方向了[月亮]

大家好我是九点娱乐，一个专注娱乐圈的大情小事的小编。欢迎大家百忙之中看到这篇文章，为你新的一天增加乐趣。

在娱乐圈一提到明星感情生活这一类的八卦，我和大家一样也非常关注这种话题，尤其是漂亮的女明星，今天小编就带大家看下最近的一档综艺节目中宋丹丹现场和女明星探讨感情问题的时间。

最近，宋丹丹在参加一个综艺节目时，谈到了自己与其他女演员的感情状况。作为一个离婚后再婚的人，宋丹丹鼓励董璇尽快找到另一半。

当时，董璇告诉宋丹丹，她出生于1979年。宋丹丹算了算，董璇已经43岁了，突然说道：“所以我觉得最重要的是找到一个脚踏实地的人。”

董璇看起来很尴尬，但她很有礼貌。她回答说，情绪稳定是最重要的。宋丹丹仍然劝说董璇“一个踏实的人脾气好，心胸宽广，心地善良”。董璇说，关键是很难找到啊。可惜她的感情之路一直都是坎坷的，她自己都在嘲笑自己，挑男人的眼光确实不怎么样。

坐在后座的辣目洋子与宋妍霏听后有了兴趣。然后，辣目洋子问董萱是否想恋爱。董璇说她当然想恋爱。宋妍霏鼓励她说：“好好谈谈！”事实上，宋丹丹出于长辈对年轻一代的关心，劝董璇找一个脚踏实地的人，但表达方式太直接了。

这时，宋丹丹转身问宋妍霏是否有了新的恋情。宋妍霏在后座上很安静，听到宋丹丹的问题，故不作声，这一幕属实有点尴尬。

事实上，这并不是宋丹丹第一次大胆而直接的讲话。在参加一个大型社交节目时，15个陌生人聚集在一起，没有共同的话题，这在一开始非常尴尬。宋丹丹请大家介绍自己取得的成绩，每个人都面面相觑，没有准备好说话。

这时，张翰鼓起勇气说：“我是一名演员，我的名字叫张翰。”答案很简单，所以宋丹丹继续询问张翰的代表作。张翰直接说：“没有名字。”这场面很尴尬。

在随后的采访中，宋丹丹解释了她的行为，她只是想让大家放松一下，气氛不要那么僵硬，事实上，宋丹丹的行为是出于善意，只不过说话的方式太直接了。

从旁观者的角度来看，60多岁的宋丹丹具有普通老人的特征，他喜欢问问题、喜欢唠叨，但这也是非常真实的，问下有多少像宋丹丹这样在镜头前如此直言不讳？

今天的分享就到这里了，非常期待大家在评论区留言。记得点赞加关注哟!!!