#先不说历史前十的事儿！拿到第四冠的库里 在当今NBA能排第一吗？#
库里是当今NBA第一人吗？
在库里拿到生涯第四冠，并且实现MVP全满贯之后，关于他能否进入历史前十成为热议话题 ，尤其是可否顶替张伯伦的讨论大面积刷屏。
库里是不是历史前十，这事儿不好说，因为像张伯伦这样的传奇巨星，属于“史前神人”，现在的篮球媒体人和球迷看过他比赛的很少，都知道他厉害，但究竟怎么厉害，缺少直观的印象。
所以库里是不是历史前十，可以暂时放一放，不妨聊聊他在当今NBA的地位，现役球员有大量的比赛资料可供参考，不说多么客观，但总要比跨越时空关公战秦琼更直观一些。
关于现役球员战力排名，有一个获认可度较高的榜单，那就是ESPN每年推出的NBA球员实力榜，2011年首发，之后每年的9月份更新，由ESPN旗下的媒体人组成投票团，将现役球员分组，比如詹姆斯PK杜兰特，约基奇PK恩比德等等，媒体团进行投票，层层票选确定最终排名。
这份榜单是总结与预测相结合，是对球员在之前一个赛季表现的总评，同时对球员在新赛季的表现进行展望。虽然只要是人为投票，就会有主观意识在里面，但总体而言，ESPN的年度实力榜在专业性上还是很强的，在业内也有比较高的权威性。
ESPN2011年首推实力榜，直至2018年，第一名都是詹姆斯，老詹榜首失守发生在2019年，排位降到第三，前两位是那一年的常规赛MVP字母哥与总决赛MVP莱昂纳德，库里排在第六。
湖人在2020年夺冠，詹姆斯重回榜单第一，他的冠军队友浓眉哥位列第二，字母哥、东契奇与莱昂纳德分列第三至第五位，那年勇士战绩联盟垫底，库里排名降到第八。
2021年又有新情况，詹姆斯季后赛首轮出局，排名落到第三，拿到总冠军和FMVP的字母哥排第二，第一是2021年东部半决赛给出炸裂表现的杜兰特，东契奇第四，库里第五。
从过去三年的ESPN球员实力榜来看，之前一个赛季的FMVP保底前二，但未必是第一，比如莱昂纳德在2019年就排在字母哥之后，字母哥在2021年位列杜兰特之后。
以库里在2022年季后赛的表现来看，当最新一期球员实力榜推出时，他大概率进前两位。当然，鉴于库里常年被各类榜单低估，落到第三也不是绝无可能，但概率不高，毕竟不能睁着眼睛瞎投票。
但是，能不能排在第一呢？
詹姆斯没进附加赛，杜兰特首轮出局，综合历史地位，他，他们俩都很高，尤其是老詹，但只说当下，都无力竞争榜首。塔图姆在总决赛拉了胯也基本可以排除，恩比德前五或许可争但第一有些奢望，东契奇也是前五可期，但距离首席还差几步。
能与库里形成竞争的，或许只有约基奇与字母哥了。这两位包揽了过去四个赛季的MVP，无论常规还是高阶数据都是满满硬货，虽然在2022年季后赛走得不远，约基奇是首轮，字母哥是第二轮，但球队有伤病孤掌难鸣，就个人表现而言无可挑剔，约基奇2022年季后赛是场均31+13+5，字母哥是31+14+6。
既然杜兰特可以凭借在一个未能晋级的系列赛中个人卓越表现拿到实力榜第一，约基奇或者字母哥怎么不可以？
库里是划时代超巨，甚至成就了一个篮球生态系统，但在谈到最有统治力球员时，相对容易被忽视 ，根本原因是他的球风不像巅峰詹或者如今的字母哥那般生猛，缺少视觉上的冲击力与碾压度。
库里毫无疑问是当今NBA最佳球队的最佳球员，但他是现役所有球员中的第一吗？
在美国体育界有这样一个梗--“如果让你选出一名球员与外星人单挑，赢了的话给你巨额奖金，输了的话就没命，你会选谁？”
如果是你，现役中，会选库里，还是字母哥，或者其他人？
每个人心中都有自己的答案，大概率不会统一，库里是杀回了冠军之座，但是否真正在NBA一统江山，恐怕还是见仁见智。
往积极的角度想，这对于库里也是动力，等到他拿到第五冠，或许就可以“天下太平”了。
库里是当今NBA第一人吗？
在库里拿到生涯第四冠，并且实现MVP全满贯之后，关于他能否进入历史前十成为热议话题 ，尤其是可否顶替张伯伦的讨论大面积刷屏。
库里是不是历史前十，这事儿不好说，因为像张伯伦这样的传奇巨星，属于“史前神人”，现在的篮球媒体人和球迷看过他比赛的很少，都知道他厉害，但究竟怎么厉害，缺少直观的印象。
所以库里是不是历史前十，可以暂时放一放，不妨聊聊他在当今NBA的地位，现役球员有大量的比赛资料可供参考，不说多么客观，但总要比跨越时空关公战秦琼更直观一些。
关于现役球员战力排名，有一个获认可度较高的榜单，那就是ESPN每年推出的NBA球员实力榜，2011年首发，之后每年的9月份更新，由ESPN旗下的媒体人组成投票团，将现役球员分组，比如詹姆斯PK杜兰特，约基奇PK恩比德等等，媒体团进行投票，层层票选确定最终排名。
这份榜单是总结与预测相结合，是对球员在之前一个赛季表现的总评，同时对球员在新赛季的表现进行展望。虽然只要是人为投票，就会有主观意识在里面，但总体而言，ESPN的年度实力榜在专业性上还是很强的，在业内也有比较高的权威性。
ESPN2011年首推实力榜，直至2018年，第一名都是詹姆斯，老詹榜首失守发生在2019年，排位降到第三，前两位是那一年的常规赛MVP字母哥与总决赛MVP莱昂纳德，库里排在第六。
湖人在2020年夺冠，詹姆斯重回榜单第一，他的冠军队友浓眉哥位列第二，字母哥、东契奇与莱昂纳德分列第三至第五位，那年勇士战绩联盟垫底，库里排名降到第八。
2021年又有新情况，詹姆斯季后赛首轮出局，排名落到第三，拿到总冠军和FMVP的字母哥排第二，第一是2021年东部半决赛给出炸裂表现的杜兰特，东契奇第四，库里第五。
从过去三年的ESPN球员实力榜来看，之前一个赛季的FMVP保底前二，但未必是第一，比如莱昂纳德在2019年就排在字母哥之后，字母哥在2021年位列杜兰特之后。
以库里在2022年季后赛的表现来看，当最新一期球员实力榜推出时，他大概率进前两位。当然，鉴于库里常年被各类榜单低估，落到第三也不是绝无可能，但概率不高，毕竟不能睁着眼睛瞎投票。
但是，能不能排在第一呢？
詹姆斯没进附加赛，杜兰特首轮出局，综合历史地位，他，他们俩都很高，尤其是老詹，但只说当下，都无力竞争榜首。塔图姆在总决赛拉了胯也基本可以排除，恩比德前五或许可争但第一有些奢望，东契奇也是前五可期，但距离首席还差几步。
能与库里形成竞争的，或许只有约基奇与字母哥了。这两位包揽了过去四个赛季的MVP，无论常规还是高阶数据都是满满硬货，虽然在2022年季后赛走得不远，约基奇是首轮，字母哥是第二轮，但球队有伤病孤掌难鸣，就个人表现而言无可挑剔，约基奇2022年季后赛是场均31+13+5，字母哥是31+14+6。
既然杜兰特可以凭借在一个未能晋级的系列赛中个人卓越表现拿到实力榜第一，约基奇或者字母哥怎么不可以？
库里是划时代超巨，甚至成就了一个篮球生态系统，但在谈到最有统治力球员时，相对容易被忽视 ，根本原因是他的球风不像巅峰詹或者如今的字母哥那般生猛，缺少视觉上的冲击力与碾压度。
库里毫无疑问是当今NBA最佳球队的最佳球员，但他是现役所有球员中的第一吗？
在美国体育界有这样一个梗--“如果让你选出一名球员与外星人单挑，赢了的话给你巨额奖金，输了的话就没命，你会选谁？”
如果是你，现役中，会选库里，还是字母哥，或者其他人？
每个人心中都有自己的答案，大概率不会统一，库里是杀回了冠军之座，但是否真正在NBA一统江山，恐怕还是见仁见智。
往积极的角度想，这对于库里也是动力，等到他拿到第五冠，或许就可以“天下太平”了。
相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，又吐不出来咽不下去的感觉。
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
图片
天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
#小宇宙航母##中医养生##马齿苋# https://t.cn/RI7nYAL
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
图片
天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
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一年轻女子在网上购物，结果发现Gucci古驰新推出的推出一款凉鞋不错。而且价格只有4500元。应该还在可接受范围内。网友：自己小时候就买过。当时的价格是0.42元。
女子表示，这鞋的创意真的挺厉害，可以说是简约，舒适的代表了。还是外国人设计能力强。网友表示，先回家问问你妈，不行就问问你姥姥。然后再评论设计师的水平问题。
如果情况属实，网友的说法值得商榷。当年确实有这种塑料凉鞋，但是那时候的能和现代的比吗？不但硌得慌，而且天热还烫脚。朋友们，你们认为有道理吗？ https://t.cn/RJyy0bd
女子表示，这鞋的创意真的挺厉害，可以说是简约，舒适的代表了。还是外国人设计能力强。网友表示，先回家问问你妈，不行就问问你姥姥。然后再评论设计师的水平问题。
如果情况属实，网友的说法值得商榷。当年确实有这种塑料凉鞋，但是那时候的能和现代的比吗？不但硌得慌，而且天热还烫脚。朋友们，你们认为有道理吗？ https://t.cn/RJyy0bd
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