今天送娃娃读书回来洗了头发，然后去学校参加家长会，最后，老师说的，我家娃娃成绩挺好，字也认识很多，可是就是她的字太丑[允悲]，所以以后要让她多练练字了，回来的时候碰到卖苹果的，尝了一下挺甜的，2块钱一斤，所以买了13块钱的[可爱]，中午吃的蛋炒饭，下午睡了觉，晚上煎的馍馍，不过没吃多少，煎的豆腐挺好吃的[可爱]，娃娃以前都不咋吃的，今晚上吃了好多呢[可爱] https://t.cn/RJLpvDf

香港池仔记肠粉王(襄阳南路150-1号)

一家我个人想为它爆灯的店，主打港式生滚粥、肠粉和一些港式吃食。迄今为止每次去还是忍不住感慨“太好吃了”！是我吃过最好吃的港式餐厅（仅针对我个人而言）。也带过在香港读书的朋友去过，得到了一致好评。[笑而不语]

P2招牌混酱蒸肠粉，双酱素肠粉，咸甜口，加上一层花生碎，口感丰富，不过吃多了会有点腻。
P3艇仔粥，我喜欢这种米打碎了的粥，咸香入味，里面的料也很丰富，不过略微有点咸。
P4手工墨鱼饼，香酥Q弹，能吃到墨鱼颗粒，沾上店里的秘制调料，很好吃，属于我的每次必点。
P5脆皮百花肠粉，外层肠粉裹着香酥油条油条里再裹着虾滑，沾着调料一口下去太满足了！完完全全我的菜。
P6豉汁蒸凤爪，软糯可口，属于一贯港式餐厅水准。
P7蒸蛋配饭（具体名字忘了）看着平淡无奇，味道也是赞的。

还有好些吃了没拍照的菜也都水准在线，对我来说没有踩雷的菜，唯一要说的可能就是这家口味稍微偏重一点，泡椒是真的辣，盐也是真的咸。[笑cry]
另外，这家店铺不大，高峰时间要排队/拼桌。

如果哪天你在附近逛，又没想好吃什么的话，不妨去试试。
#今天吃了啥##上海美食#
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读书笔记

今天的话题，依然很有意思。

吃饭就是为了获得人体所需要的营养，单问题是今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养。

1、今天的红烧肉不如20年以前的红烧肉香，为什么呢？以前的猪养一年才出栏，今天呢，三个月，大家都知道南方的大米没有北方的好吃，因为北方的大米生长期长，猪也一样，生长期短，营养就下降。

2、现在的鸡上市需要多少天呢？40天，鸡肉又能有多少营养？
另外为了提高产蛋率，很多鸡农大量使用激素，鸡的营养状况差了，它的蛋就缺营养，鸡蛋的品质也下降。

3、奶的质量问题：增稠剂、劣质牛奶、假牛奶……

我觉得最健康的食物还是自家种的比较安全健康。我依然记得去年过年回老家，我吃的葱，葱味儿特浓，在西安是吃不到这样的味道。#USANA葆婴-姚惠##健康#