中老年人喝羊奶的好处，你知道吗？
1⃣ 羊奶可以给中老年人脆弱的肠胃降低负担，还能促进其营养的快速吸收，缓解便秘。
2⃣ 中老年人身体里的钙流失较快，易患骨质疏松症，如经常感觉腿软、走路不稳等，而羊奶的钙含量高，钙离子细小，钙磷比例接近1:1，利于吸收，是补钙的极佳来源之一。
3⃣ 可以帮助老年人解决失眠、睡眠质量的问题。睡前一小时候饮用一杯冲调好的羊奶，能起到镇静安神的作用。
#美秘使##羊奶粉##助眠#
1⃣ 羊奶可以给中老年人脆弱的肠胃降低负担，还能促进其营养的快速吸收，缓解便秘。
2⃣ 中老年人身体里的钙流失较快，易患骨质疏松症，如经常感觉腿软、走路不稳等，而羊奶的钙含量高，钙离子细小，钙磷比例接近1:1，利于吸收，是补钙的极佳来源之一。
3⃣ 可以帮助老年人解决失眠、睡眠质量的问题。睡前一小时候饮用一杯冲调好的羊奶，能起到镇静安神的作用。
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本来我是想买阳光琥珀Soleil blanc来着，我是比较喜欢清冷挂，同时又偏爱着奶香话梅香[允悲]
阳光琥珀这种治愈系美食香，好似手中捧着一杯淋着椰奶奶浆的奶油冰激凌，后调杏仁味儿以及散到最后像小时候用过的小蘑菇孩儿面面霜的味道[偷笑]
店里没找到阳光琥珀，买了雪映流光，想想反正差不多，奶油冰激凌上再盖一层奶酪乳霜的感觉
这次主推的鎏金琥珀跟这两款也差不多，据说是加浓加甜版孩儿面[偷笑]等直播的时候可以再约一瓶[偷笑]
阳光琥珀这种治愈系美食香，好似手中捧着一杯淋着椰奶奶浆的奶油冰激凌，后调杏仁味儿以及散到最后像小时候用过的小蘑菇孩儿面面霜的味道[偷笑]
店里没找到阳光琥珀，买了雪映流光，想想反正差不多，奶油冰激凌上再盖一层奶酪乳霜的感觉
这次主推的鎏金琥珀跟这两款也差不多，据说是加浓加甜版孩儿面[偷笑]等直播的时候可以再约一瓶[偷笑]
这两天因为跟妈妈一起睡 没有再熬到中午睡到下午了
前天一点睡的睡到了四点就醒了
昨天十一点睡到了今天三点就醒了 但后来我又睡了睡到了现在快七点
虽然没有熬夜 但睡眠质量还没调过来
昨天下午真的好困！想忍住不睡 最后还是睡着了睡到了八点 深度睡眠 醒了整个人晕的站不稳的那种 好烦 我的生物钟还是把下午当成了睡眠时间 慢慢调吧 毕竟之前那么长时间也不是白熬的
分享昨天的早餐 我也不知道昨天的为什么今天发我懒[兔子]
糯米包油条和酱香饼都是小时候的回忆 好久没吃了！太久没早起了 什么都想吃 就全买了[爱你]
前天一点睡的睡到了四点就醒了
昨天十一点睡到了今天三点就醒了 但后来我又睡了睡到了现在快七点
虽然没有熬夜 但睡眠质量还没调过来
昨天下午真的好困！想忍住不睡 最后还是睡着了睡到了八点 深度睡眠 醒了整个人晕的站不稳的那种 好烦 我的生物钟还是把下午当成了睡眠时间 慢慢调吧 毕竟之前那么长时间也不是白熬的
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糯米包油条和酱香饼都是小时候的回忆 好久没吃了！太久没早起了 什么都想吃 就全买了[爱你]
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