【健康的十个标准】1、体温：正常低于37℃。2、脉搏：成人每分钟60～100次。3、呼吸：每分钟15次左右。4、血压：成人不超过14080m[吃惊][锦鲤]mHg。5、体重：长期稳定。6、饮食：成人每日不超500克。7、排便：每日或隔日一次。8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。9、睡眠：每日6～8小时。10、精神：饱满。
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维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，是人体必需的营养物质。维生素属于水溶性维生素，需每日补充。
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【摘存】健康的十个标准
1、体温：正常低于37℃。2、脉搏：成人每分钟60～100次。3、呼吸：每分钟15次左右。4、血压：成人不超过140/80mmHg。5、体重：长期稳定。6、饮食：成人每日不超500克主食。7、排便：每日或隔日一次。8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。9、睡眠：每日6～8小时。10、精神：饱满。
1、体温：正常低于37℃。2、脉搏：成人每分钟60～100次。3、呼吸：每分钟15次左右。4、血压：成人不超过140/80mmHg。5、体重：长期稳定。6、饮食：成人每日不超500克主食。7、排便：每日或隔日一次。8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。9、睡眠：每日6～8小时。10、精神：饱满。
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