#合肥#北一环路新天地广场的华润万家超市，不知道人流量为何这么少，不管是周末还是工作日，顾客都是寥寥无几，不明白，白水坝这个位置明明人流量挺大的，而且周边也就这一个大超市，为什么人这么少，难道周边的居民都不来超市买东西吗？如果说是因为电商的冲击，大家都是网购了，可是大润发还有盒马鲜生人气也是爆棚啊，人流量很多，实在不明白是什么原因 https://t.cn/Rt5qRxf

窗外的风景远比书里精彩 坐在图书馆里 面向大玻璃 观察来来往往的人 看着别人拖行李箱离开 甚至有的可能箱子太重拖得很艰难

我想呐喊我去替你受这份苦吧

我来拖

可是忽略不了的是我的背后 稀稀疏疏翻书的声音

这好像在召唤我

现在该是读书的时候 年轻人少想点[苦涩] 可是真的看不下去了记不住看的很痛苦[衰]

嘿，夏至分下一下30+姐姐居家生活&好心态大公开#流行色出街look#
关于拒绝年龄焦虑——不存在的❌
跟很多人不太一样，我非常确定每年年龄的增长，每次报年龄都精确到半岁。这没什么好隐瞒的，每天都是努力生活大口呼吸换来的，少说一天我都觉得亏了[哈哈]

关于身材焦虑——也不存在❌
我应该是属于绝大多数那种体质，不运动就囤积肥肉，运动过大就容易饿，看到好吃的胃口就开始蠢蠢欲动，真的不是什么易瘦体质。只是我放肆过后会节制，想要挥汗如雨运动就绝对不划水，长此以往吃也吃了，肌肉也长了，身材也能保持住[并不简单]

关于收入压力——更不存在❌
没有家庭和小孩子的负担，只有两套不算大的房贷压力，和运营工作室以及房租成本。剩下所有的支出都是基于热爱的事情（运动、自媒体、好看的衣服），在乎的人和毛孩子（两一），所以赚的足够花就够了，不是野心家，赚多少都是命，尽全力就好。

那再说说30+要做的事
保持生活仪式感☑️
居家办公，保持社交距离都是这个时代的烙印。但不能因为这个就邋遢生活，我还是会精心挑选居家服，夏天就换一身美美的连衣裙款式，偶尔化个妆，开一瓶酒，打开馋了很久的，选一款今夏流行新香，喷洒在空气中，做一天“偶像剧女主角“[污]

保持健康的营养补给☑️
没在开玩笑的，内服外调真是yyds，不管是皮肤状态还是新陈代谢都和完全不补给的时候不一样！身体轻松便便通常人才能越来越好状态！
那就分享两个种草好物#年中种草大会#

今日香水——来自罗意威 LOEWE Paula's Ibiza Eclectic 伊维萨岛的绚丽假日淡香水，制造的特别香气氛围——橙花香调和精油黑胡椒的美食调的木制基调香水，已经让思绪漂到热辣的伊维萨岛️度过一个难忘的绚丽假日了

每日补给—— GNC每日营养包，像我这种懒人，最爱一包解决的营养补给啦，我这款就是适合30+女孩子的，包含2片基础营养和3片精准营养。包括护眼美肤心脑血管关节维矿，以及更年期症候养护[鼓掌]每天餐后一包也太轻松了叭

希望你，爱上的是每天的自己！夏至快乐[微风]

丝侬#穿新意赴夏日#
每日黑巧