#减肥##减脂##Fiona的减脂计划# 第6天
#早起打卡# :7:40am因为之前都很晚起床,然后生物钟有一点不规律,所以想要早期只能是慢慢逐渐的一个过程,如果突然一下就改变时间身体会很受不了,这是我个人的想法是根据我个人的体质来进行的一个改变。那从明天起呢嗯,我会把这个微博,整个的打卡分成好几个部分,我会早起打一个卡早餐,打卡午餐打卡,然后那么我现在决定是晚餐不吃,所以晚餐就去拿,他如果吃的话,我一定会打卡就这些,然后运动的话会再单独发条微博整个的一个组合。
#早餐# :如图
#午餐# :磨擦擦(这个摩擦,他是我们内蒙的一个特色,也也能说是嗯,就是我们我们家乡这块的一个特色,我不知道微博里面有没有应和我一样的小朋友知道这个食物的他就是把土豆磨成泥,然后把它和一些面粉混合,然后蒸熟,然后再通过一些调一些汤汁来蘸着吃。)
#早起打卡# :7:40am因为之前都很晚起床,然后生物钟有一点不规律,所以想要早期只能是慢慢逐渐的一个过程,如果突然一下就改变时间身体会很受不了,这是我个人的想法是根据我个人的体质来进行的一个改变。那从明天起呢嗯,我会把这个微博,整个的打卡分成好几个部分,我会早起打一个卡早餐,打卡午餐打卡,然后那么我现在决定是晚餐不吃,所以晚餐就去拿,他如果吃的话,我一定会打卡就这些,然后运动的话会再单独发条微博整个的一个组合。
#早餐# :如图
#午餐# :磨擦擦(这个摩擦,他是我们内蒙的一个特色,也也能说是嗯,就是我们我们家乡这块的一个特色,我不知道微博里面有没有应和我一样的小朋友知道这个食物的他就是把土豆磨成泥,然后把它和一些面粉混合,然后蒸熟,然后再通过一些调一些汤汁来蘸着吃。)
有时候想买个大盒子,把盒子分成一小格一小格,
把不同的心情装进去,
开心的冒泡的时候就留点开心装起来,
难过的只想逃跑的时候把不能负荷的不开心装起来,
生闷气的时候拿点开心出来,
想念的时候把想念通通装起来,见到这个人的时候再全部拿出来,表达我所有的思念。
这样的情绪分格盒不知道什么时候会被研究出来。
这季《奇葩说》很好看,
有些话不一定只能用一种表达方式才让人接受,你可以抒情,让人潸然泪下,也可以揉到段子里,让人大笑过后反复回味。
我觉得每个人都应该锻炼自己说话的逻辑和能力,生命不息,锻炼不止。
生活就像一口大钟,情绪就像钟摆来回摆动,
没有哪个位置一定是最完美的。
但在每一个位置都要好好和自己相处。
把不同的心情装进去,
开心的冒泡的时候就留点开心装起来,
难过的只想逃跑的时候把不能负荷的不开心装起来,
生闷气的时候拿点开心出来,
想念的时候把想念通通装起来,见到这个人的时候再全部拿出来,表达我所有的思念。
这样的情绪分格盒不知道什么时候会被研究出来。
这季《奇葩说》很好看,
有些话不一定只能用一种表达方式才让人接受,你可以抒情,让人潸然泪下,也可以揉到段子里,让人大笑过后反复回味。
我觉得每个人都应该锻炼自己说话的逻辑和能力,生命不息,锻炼不止。
生活就像一口大钟,情绪就像钟摆来回摆动,
没有哪个位置一定是最完美的。
但在每一个位置都要好好和自己相处。
记录一件重要的小事#流浪猫#
给钟先生送饭遇到一只超可爱的小猫,特别粘人,喂了一点点营养膏一直喵喵的追着我,在我的坚持和钟先生的支持下,我们决定救助他!抱他的时候才发现小猫全身都是粑粑,尤其是屁屁特别多,尝试了擦一擦,失败,只好赶快带到医院检查。
大夫告诉我们小猫屁屁全是粑粑和蛆,建议先检查一下是否有猫瘟再决定是否救助。先做了下简单的清理,发现小猫是先天性肛门闭塞,自己不能排便,只能人为每天挤。当时觉得好伤心,放回去活不了多久,安乐又不忍剥夺他那么顽强的生命力,做手术费用又是一个可观的数目!
还好医生小姐姐特别有爱心,她请示了院长,让我们只交了检查费和安乐费,告诉我们他们会尽力救助的,如果不幸再选择安乐,感激!走的时候我对他说你一定要坚强下去哟~他喵了一声,像是特别肯定的回答了我!
一周后特意去看了小猫,听说小猫后来还查出有疝气,两个手术一起做的,虽然危险但是很成功,观察中,还没有拆线,但是已经可以自己排便了,虽然还是有点困难。
摸了摸他,立刻呼噜了起来,粘人精,听说小护士们都特别喜欢他,在icu的时候就有人想要领养他,愿你早日康复,余生安好,再无流浪!
流浪猫很多,我只尽力就好!
给钟先生送饭遇到一只超可爱的小猫,特别粘人,喂了一点点营养膏一直喵喵的追着我,在我的坚持和钟先生的支持下,我们决定救助他!抱他的时候才发现小猫全身都是粑粑,尤其是屁屁特别多,尝试了擦一擦,失败,只好赶快带到医院检查。
大夫告诉我们小猫屁屁全是粑粑和蛆,建议先检查一下是否有猫瘟再决定是否救助。先做了下简单的清理,发现小猫是先天性肛门闭塞,自己不能排便,只能人为每天挤。当时觉得好伤心,放回去活不了多久,安乐又不忍剥夺他那么顽强的生命力,做手术费用又是一个可观的数目!
还好医生小姐姐特别有爱心,她请示了院长,让我们只交了检查费和安乐费,告诉我们他们会尽力救助的,如果不幸再选择安乐,感激!走的时候我对他说你一定要坚强下去哟~他喵了一声,像是特别肯定的回答了我!
一周后特意去看了小猫,听说小猫后来还查出有疝气,两个手术一起做的,虽然危险但是很成功,观察中,还没有拆线,但是已经可以自己排便了,虽然还是有点困难。
摸了摸他,立刻呼噜了起来,粘人精,听说小护士们都特别喜欢他,在icu的时候就有人想要领养他,愿你早日康复,余生安好,再无流浪!
流浪猫很多,我只尽力就好!
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