2022.06.07 减肥第2天
又是睡过去的一天[摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手]真对自己无语。这次减肥,不单是要跟自己的身体做对抗,也要向自己的精神世界做挑战。拖延症、自制力薄弱、专注力低、吃不了苦,这些都是我的弱点。这些弱点体现在我生活、工作的方方面面,不单单只体现在体重秤上。一点点改变吧,加油![打call]
早餐:卷饼+煎蛋+牛奶+苹果(这个苹果真的是巨巨巨巨巨巨难吃,味同嚼蜡。卷饼+煎蛋真的是方便又好吃,安利[赞])
午餐:番茄虾仁荞麦面+黄瓜段(我做饭真的特别慢,没时间做其他菜了,黄瓜真是方便快捷,切切就能吃,也挺好吃的)
下午茶:苏打饼干2片(感谢同事的馈赠[doge])
晚餐:再一次睡过去了,无(希望今晚别再睡过去了)
晨起空腹体重:69.75kg(-0.2kg)
又是睡过去的一天[摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手]真对自己无语。这次减肥,不单是要跟自己的身体做对抗,也要向自己的精神世界做挑战。拖延症、自制力薄弱、专注力低、吃不了苦,这些都是我的弱点。这些弱点体现在我生活、工作的方方面面,不单单只体现在体重秤上。一点点改变吧,加油![打call]
早餐:卷饼+煎蛋+牛奶+苹果(这个苹果真的是巨巨巨巨巨巨难吃,味同嚼蜡。卷饼+煎蛋真的是方便又好吃,安利[赞])
午餐:番茄虾仁荞麦面+黄瓜段(我做饭真的特别慢,没时间做其他菜了,黄瓜真是方便快捷,切切就能吃,也挺好吃的)
下午茶:苏打饼干2片(感谢同事的馈赠[doge])
晚餐:再一次睡过去了,无(希望今晚别再睡过去了)
晨起空腹体重:69.75kg(-0.2kg)
粥爸粥妈的宵夜|猜猜是谁做的
❤️宵夜:红烧牛肉面 豚骨叉烧拉面
哄粥子睡觉之前随口和粥爸说了一句 今晚好像吃得不是很饱要早点睡 迷迷糊糊快睡着的时候 手机收到粥爸在咕噜料理包的照片 马上我就精神了
作为一个一年进不了几次厨房的粥爸 能给我做上宵夜也还是得靠我囤货的盒马同款 连粥爸这种厨渣都能做的 只需要把面煮熟 把一起的配菜 肉和汤底加热淋上 和包装上图片就一样了 明显的看出肉很大块 吃起来口感好 味道也一绝 一点不输外面店里吃的 还囤了其他两个口味 准备下次也让粥爸做给我吃 比外卖好吃还快 赞~
❤️宵夜:红烧牛肉面 豚骨叉烧拉面
哄粥子睡觉之前随口和粥爸说了一句 今晚好像吃得不是很饱要早点睡 迷迷糊糊快睡着的时候 手机收到粥爸在咕噜料理包的照片 马上我就精神了
作为一个一年进不了几次厨房的粥爸 能给我做上宵夜也还是得靠我囤货的盒马同款 连粥爸这种厨渣都能做的 只需要把面煮熟 把一起的配菜 肉和汤底加热淋上 和包装上图片就一样了 明显的看出肉很大块 吃起来口感好 味道也一绝 一点不输外面店里吃的 还囤了其他两个口味 准备下次也让粥爸做给我吃 比外卖好吃还快 赞~
#我的volg生活# 2022年6月6日。一场雨会把我们困在原地。我去看了live了,和她一起的,是我邀请她去的,2号晚上,久违的46,喝了一罐百威,走在新民路上,来来往往的行人我分辨不出他们是不是和我目的一样,我的生活急需一场live来补充精神粮食,它已经极度匮乏。三小时后,我拉着她的手,缓缓说出“摇滚乐可能也拯救不了我了”,她没有多说,只是紧紧的抓住了我,在往回走的路上,我没有回头看,因为我清楚的知道,对于现场已经好像没有过多的期待了,再没有盼啊盼啊盼着演出开始的那种氛围,可能是乐队还是那么不对味,又或是已经不对味,以及没有那种感觉了,挺遗憾的。第二天早上我们早早的起了床,上了高速之后才反应过来高速不免费,加之大雨把回去的一截路冲垮了,我们就临时决定不回去了,下了高速,去了宁乡泡温泉(可能摇滚乐拯救不了我,温泉可以),11点钟一直持续到下午6点,中间在休息室睡了四个小时,离开前下了暴雨,不过还好我们未雨绸缪了,提前离开了。回去的路上晚霞超级漂亮,比手机拍的还要漂亮,我不免驻足!马不停蹄的回长沙,和她一起吃了烤肉,一起过了端午节,她把烤好的肉往我这边扒拉的动作是真的令人开心,就时时刻刻惦记着我。第二天我们一起去了我的母校,为圆上次的遗憾,我们再次出发,不过由于疫情原因我们没能进去,远远的观望一眼,去了市中心,带她感受我的青春岁月,逛了商场互赠了礼品,买了一杯甘蔗汁,纯榨出来的,甜度很高,看了一眼湘江,去吃了心心念念的蟹钳,饱餐一顿之后在路边买了个西瓜带回长沙,晚上一起看了柯南。假日的最后一天,我们一起骑车在后湖玩,两边各式各样的文艺建筑风稍微让我回到20年去成都的那个感觉,她就一直跟着我,三天下来我们都用独特的语调交流,导致我今天上班一时半会儿没调整回来。在后湖骑行的时候,有人在摘路边的果子,她没有去摘,路人给了她一个,她很开心,可能是大家都比较喜欢田园生活吧,偶尔重返农庄挺好的。晚上一起去吃了谷鸭,一起喝了很酸的汽水,回家之前还在车上看了柯南,呆在一起的时间里做什么都不会觉得腻觉得浪费时间。可能是第一天泡温泉的缘故,她有些许感冒了,我不能时时刻刻去陪她,只能尽我所能照顾她,今天晚上下班去接她的时候她看到了我就抱住了我,声音由于感冒的缘故有些沙哑,我很心疼她但又不知如何表达,默默的看着她,她今天穿的绿色裙子和凉鞋很好看,放在平日里她觉得是个公主精力充沛,但今天的她看上去有点黛玉了。
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