【周 三四五 状态记录】
早起，想到上班，想起一堆工作，依然丧。
进了公司，情绪压抑转暴躁，恨不得下一秒辞职，但是没有那么强烈的憋屈想哭的冲动了。纷杂的信息处理、问题沟通、新人答疑，强迫式的语言交流逼着我走出角落里小工位的压抑气场，虽然自己原本计划的工作进度被明显拖后，但大概也在某种程度上以分散焦点的方式纾解了一点消极情绪。
临近正常下班时间，沟通变少，开始恢复一点活力，心态平稳下来。周三周四加班，逐渐可以接受工作就是没办法按时完成的现实，问心无愧地说句尽力了。
下班打卡，回到家不怎么再想工作内容，变成活泼的小刘。这时候又觉得白天的工作也就那么回事，不值得那么大的情绪波动，最差的情况也不过就是辞了工作中断社保失去经济来源一切从头开始，没准还趁机换个城市。
周而复始的三天，下个工作周期先不想考虑。
过个美好的周末吧！[心]
早起，想到上班，想起一堆工作，依然丧。
进了公司，情绪压抑转暴躁，恨不得下一秒辞职，但是没有那么强烈的憋屈想哭的冲动了。纷杂的信息处理、问题沟通、新人答疑，强迫式的语言交流逼着我走出角落里小工位的压抑气场，虽然自己原本计划的工作进度被明显拖后，但大概也在某种程度上以分散焦点的方式纾解了一点消极情绪。
临近正常下班时间，沟通变少，开始恢复一点活力，心态平稳下来。周三周四加班，逐渐可以接受工作就是没办法按时完成的现实，问心无愧地说句尽力了。
下班打卡，回到家不怎么再想工作内容，变成活泼的小刘。这时候又觉得白天的工作也就那么回事，不值得那么大的情绪波动，最差的情况也不过就是辞了工作中断社保失去经济来源一切从头开始，没准还趁机换个城市。
周而复始的三天，下个工作周期先不想考虑。
过个美好的周末吧！[心]
怀孕后情绪很不稳定，经常很低落，今天又躺了一天，觉得烦躁，傍晚妈妈要给我送蒸菜，我说我回去拿吧，其实我还要回去喂猫，就是去了只听到轻微的猫叫，始终没看到有小猫出来。天气潮湿，轻闷，我回来就躺下了，看到八公叔叔一篇推送，不知生死的流浪狗小黄，看的心里好堵，看的眼泪在眼眶打转，回屋，也许是借着这个由头吧，开始了流泪，抽泣，继而想大声哭，又怕大妞听到又不知所措，自己强忍着，我也不知道自己怎么了，哭的眼睛疼，哭了十来分钟憋屈着流泪，好怕对孩子不好，可实在忍不住，这也算一种发泄方法吧，现在稍微平静下来，呼吸最起码平稳了，我也不想让负面情绪带给孩子，可是哭出来真的心里好受多了。
这个点天竟然黑透了。下午在院子里听到风吹树叶的声音，感觉到的是凉风，突然觉得秋季就这么来了。不幸在剪月季枯枝的时候还被一个毛辣子掉在左胳膊上了，火辣辣的疼半天。肥皂水冲三遍，还是起了一个包。唉没毒就行。哎？我好像当时就想哭，唉，真是越老越脆弱，原来的女汉子跑哪了[摊手]
明天九月，终于盼到九月，却也不那么如意，我是不是得调整自己心态，很难。
海棠花这个时候开了，一个夏天院子我都没管过。
这个点天竟然黑透了。下午在院子里听到风吹树叶的声音，感觉到的是凉风，突然觉得秋季就这么来了。不幸在剪月季枯枝的时候还被一个毛辣子掉在左胳膊上了，火辣辣的疼半天。肥皂水冲三遍，还是起了一个包。唉没毒就行。哎？我好像当时就想哭，唉，真是越老越脆弱，原来的女汉子跑哪了[摊手]
明天九月，终于盼到九月，却也不那么如意，我是不是得调整自己心态，很难。
海棠花这个时候开了，一个夏天院子我都没管过。
【这个来信，我们可以玩玩代入每个角色思考的游戏】
妈妈来信：昨天下午带儿子（3岁半，准备九月份才上幼儿园）在游乐场，暑假游乐场的孩子多，一般他玩什么项目我都紧跟着的，怕他撞到别人或被别人撞到。
本来他在泡泡球池那里滑滑梯，我也站在池内看着他。后来他跑出泡泡球池，往攀登架跑，池内不好走路，我跟上去过程中，已经看到他停在攀登架边，攀登架下是一张可站小朋友的结实的网（粗略估计直径四五十公分）。当时上面放了满满一网的泡泡球，里面站着一个2岁多的小女孩，旁边地面站着一个年轻妈妈还有一个奶奶。
我在还差2步到场的时候，正好看到我儿子弯腰从网里拿了一颗泡泡球，然后那个小女孩猛地扬手从上向下大力拍了我儿子的头顶。
她虽然矮一些，但站在网上，就比我儿子高。
为什么我觉得她力气大，因为我看到我儿子的头被她扇得向下偏了一下。
我当时来不及阻止，那个年轻妈妈在她女儿打人后，有欠身要阻止的动作，但她女儿已经打完了，所以她下一秒也恢复原先的站姿，然后一句话都不说。
那个奶奶也没说话。场面一度静止5秒左右，因为是被打了头部，我是心疼又生气的，但还是尽量语气平静开口说你怎么能打人呢，打了人不用跟我们道歉吗？
这时那个奶奶听了我的话就直接走开了（所以我也不确定他们是不是一家人，但当时事发时，周围没有其他小朋友，那个奶奶和年轻妈妈都是在看着小女孩玩的），而那位年轻妈妈突然怒气冲冲说，是他先抢了她的球，要道歉也是他先道歉！
我平时不懂怎么跟人争执的，下意识顺着她的话说，是不是我们因为拿了你女儿的球道歉，你们就会为打人的事道歉呢？
她又重复了一遍要道歉也是我们先道歉。
我没想跟她拉扯那么多，但考虑到我儿子如果拿了其他小朋友东西的话应该要教育下，然后我就蹲下抱着我儿子说：“如果你想跟小朋友一起玩，应该先问一下小朋友愿不愿意，倘若对方不愿意，你就去找别的小朋友玩。而且，球在泡泡池那边有很多，可以去那边拿，直接拿其他小朋友的东西（泡泡球）是不对的。但是这个小朋友动手打你也是她不对。现在，我们先跟小朋友道歉，说一句不应该拿你的东西。”
我儿子原本不想说，我反复讲了几遍，他终于向着那个小女孩方向说出“我不应该拿你的东西”，结果这时那个小女孩正无聊得背对着我们踩球玩，我蹲着的位置是背对那位年轻妈妈的，所以也不知道她在干嘛或者有没有听到，但她全程没有出声。
我告诉我儿子道歉的话要说完整，要说“对不起，我不应该拿你的东西”，我儿子不愿意再说一遍，我继续沟通时，那个小女孩突然从网上跳下来，然后跑开了，这时她妈妈一声不吭，直接追小女孩去了。后来我只能告诉我儿子，他能道歉他就是个懂礼貌的孩子，但那个打人的小朋友还有那位阿姨没有道歉，她们没有礼貌。
我觉得心里有点憋屈，感觉我儿子道歉了，但我们没有得到她们的道歉。而且后来她们就到游乐场另一边去玩了，我与那位年轻妈妈有几次眼神接触，但她都没任何表示。我也有几次冲动想去找她说，我们已经道歉了，她也应该道歉。
但当时游乐场老师要给小孩上早教课了，那位年轻妈妈就坐在上课老师那边，还有其他家长也围着，我考虑到我儿子还没有当面说出“对不起”三个字，只说了“不该拿你的东西”，我不知道这算不算道歉，而且也不确定当时那位年轻妈妈有没有听到，如果我上去沟通，她又大声嚷嚷开，简直就没完没了，小孩子没有定性，也不可能站旁边等大人吵完架的，所以我犹豫再三没有上前找她。
另外，我也知道道歉这种事，2岁多的小女孩哪会说，本来就是为了要大人之间友善沟通一下这件事而已。
我觉得，倘若一开始，在小女孩打人时，那位年轻妈妈适时开口说一句话，哪怕是做做样子假意问一声关怀一下，这一页也就翻过去了。毕竟小孩子打打闹闹是常有的，一般说什么道歉的话都是为了安抚下被打孩子的家长而已，也表明和善态度。而且能来游乐场玩的，很大可能是就近居住的，以后小孩子也可能有机会成为小伙伴小同学，说到底在意的就是一个态度问题。
事情发生时，我有发信息给老公说了下，回家后老公出差刚回来，我也不想再讨论这烦恼了。所以傍晚从游乐场回家后就自己一直憋心里想着，直到深夜我也睡不着。
后来回家，我尝试告诉我儿子另一个方案，我说以后别人如果故意打你，你就打回他。我儿子听了说：“不行，不是说不能打人吗？”我说你不能先打人，但如果是别的小朋友先打你，你就可以打。
然后，我儿子还是不愿意的为难样子。
这件事让我也反思自己，我不知道自己懂不懂教育孩子，我不擅长处理人际关系问题，所以我很担心自己的一言一行会影响到孩子，我是希望我的孩子能善良，但不缺锋芒，不要懦弱。
所以，辣姐，我有点迷茫，我不知道昨天下午在游乐场的处理方式对不对？（其他方面不确定，但现在想起来，我好像漏了一件事，我是不是应该先问问我儿子有没有拿别人的东西呢？亲子交流时应该要有这个循序渐进的沟通步骤，对吗？）
——————
我的回复见图5
就这种情况上次我也跟另一个妈妈讲过
如果这天我就是出来玩儿的，一个这么个小事儿被我搞成了大事儿
那么今天给我和孩子留下深刻印象的就是：今天我和妈妈到游乐场跟人吵架了，或者妈妈强迫我道歉了
如果把一个小事儿认定为小事儿，就这么略过去了，之后可以作为跟孩子聊天的话题，那么今天咱们的主题还是在游乐园玩儿。那晚上也谈不上到睡不着的程度，不就是一个小插曲罢了。
——————
可以玩一个角色扮演的游戏。
角色1孩子（根据孩子的反应代入孩子）
如果我是孩子，突然被拍了一下头，我可能会觉得：
不痛。没什么了不起的。
有点痛，有点介意，我想问问拍我的人怎么回事
有点痛，不很介意
不痛，但是我紧张的妈妈要来了（紧张），我该怎么办？
……
【给自己一点观察孩子的时间，适当给孩子一点自己面对挫折处理挫折的空间，当孩子应付不来再伸出援手】
角色2对方家长（根据对方的反应代入想法）
你人又没来，上来就这么凶干嘛呀，我女儿打的又不疼
你又没看到始末，我女儿就算打了也没多痛，才两岁多，你吓到她了
我懒得搭理你，你打我一下我打你一下这个年纪很常见嘛不依不挠的干嘛
哦你想让我道歉就道歉啊？你谁啊？就多大点事儿，要道歉也你先道
……
【别人在想什么我们控制不了，最好不要控制不要期待。你怎么能期待别人按你想象来行事呢。只有打游戏的时候会这样了——这个社会上都是真人，没人是npc】
妈妈来信：昨天下午带儿子（3岁半，准备九月份才上幼儿园）在游乐场，暑假游乐场的孩子多，一般他玩什么项目我都紧跟着的，怕他撞到别人或被别人撞到。
本来他在泡泡球池那里滑滑梯，我也站在池内看着他。后来他跑出泡泡球池，往攀登架跑，池内不好走路，我跟上去过程中，已经看到他停在攀登架边，攀登架下是一张可站小朋友的结实的网（粗略估计直径四五十公分）。当时上面放了满满一网的泡泡球，里面站着一个2岁多的小女孩，旁边地面站着一个年轻妈妈还有一个奶奶。
我在还差2步到场的时候，正好看到我儿子弯腰从网里拿了一颗泡泡球，然后那个小女孩猛地扬手从上向下大力拍了我儿子的头顶。
她虽然矮一些，但站在网上，就比我儿子高。
为什么我觉得她力气大，因为我看到我儿子的头被她扇得向下偏了一下。
我当时来不及阻止，那个年轻妈妈在她女儿打人后，有欠身要阻止的动作，但她女儿已经打完了，所以她下一秒也恢复原先的站姿，然后一句话都不说。
那个奶奶也没说话。场面一度静止5秒左右，因为是被打了头部，我是心疼又生气的，但还是尽量语气平静开口说你怎么能打人呢，打了人不用跟我们道歉吗？
这时那个奶奶听了我的话就直接走开了（所以我也不确定他们是不是一家人，但当时事发时，周围没有其他小朋友，那个奶奶和年轻妈妈都是在看着小女孩玩的），而那位年轻妈妈突然怒气冲冲说，是他先抢了她的球，要道歉也是他先道歉！
我平时不懂怎么跟人争执的，下意识顺着她的话说，是不是我们因为拿了你女儿的球道歉，你们就会为打人的事道歉呢？
她又重复了一遍要道歉也是我们先道歉。
我没想跟她拉扯那么多，但考虑到我儿子如果拿了其他小朋友东西的话应该要教育下，然后我就蹲下抱着我儿子说：“如果你想跟小朋友一起玩，应该先问一下小朋友愿不愿意，倘若对方不愿意，你就去找别的小朋友玩。而且，球在泡泡池那边有很多，可以去那边拿，直接拿其他小朋友的东西（泡泡球）是不对的。但是这个小朋友动手打你也是她不对。现在，我们先跟小朋友道歉，说一句不应该拿你的东西。”
我儿子原本不想说，我反复讲了几遍，他终于向着那个小女孩方向说出“我不应该拿你的东西”，结果这时那个小女孩正无聊得背对着我们踩球玩，我蹲着的位置是背对那位年轻妈妈的，所以也不知道她在干嘛或者有没有听到，但她全程没有出声。
我告诉我儿子道歉的话要说完整，要说“对不起，我不应该拿你的东西”，我儿子不愿意再说一遍，我继续沟通时，那个小女孩突然从网上跳下来，然后跑开了，这时她妈妈一声不吭，直接追小女孩去了。后来我只能告诉我儿子，他能道歉他就是个懂礼貌的孩子，但那个打人的小朋友还有那位阿姨没有道歉，她们没有礼貌。
我觉得心里有点憋屈，感觉我儿子道歉了，但我们没有得到她们的道歉。而且后来她们就到游乐场另一边去玩了，我与那位年轻妈妈有几次眼神接触，但她都没任何表示。我也有几次冲动想去找她说，我们已经道歉了，她也应该道歉。
但当时游乐场老师要给小孩上早教课了，那位年轻妈妈就坐在上课老师那边，还有其他家长也围着，我考虑到我儿子还没有当面说出“对不起”三个字，只说了“不该拿你的东西”，我不知道这算不算道歉，而且也不确定当时那位年轻妈妈有没有听到，如果我上去沟通，她又大声嚷嚷开，简直就没完没了，小孩子没有定性，也不可能站旁边等大人吵完架的，所以我犹豫再三没有上前找她。
另外，我也知道道歉这种事，2岁多的小女孩哪会说，本来就是为了要大人之间友善沟通一下这件事而已。
我觉得，倘若一开始，在小女孩打人时，那位年轻妈妈适时开口说一句话，哪怕是做做样子假意问一声关怀一下，这一页也就翻过去了。毕竟小孩子打打闹闹是常有的，一般说什么道歉的话都是为了安抚下被打孩子的家长而已，也表明和善态度。而且能来游乐场玩的，很大可能是就近居住的，以后小孩子也可能有机会成为小伙伴小同学，说到底在意的就是一个态度问题。
事情发生时，我有发信息给老公说了下，回家后老公出差刚回来，我也不想再讨论这烦恼了。所以傍晚从游乐场回家后就自己一直憋心里想着，直到深夜我也睡不着。
后来回家，我尝试告诉我儿子另一个方案，我说以后别人如果故意打你，你就打回他。我儿子听了说：“不行，不是说不能打人吗？”我说你不能先打人，但如果是别的小朋友先打你，你就可以打。
然后，我儿子还是不愿意的为难样子。
这件事让我也反思自己，我不知道自己懂不懂教育孩子，我不擅长处理人际关系问题，所以我很担心自己的一言一行会影响到孩子，我是希望我的孩子能善良，但不缺锋芒，不要懦弱。
所以，辣姐，我有点迷茫，我不知道昨天下午在游乐场的处理方式对不对？（其他方面不确定，但现在想起来，我好像漏了一件事，我是不是应该先问问我儿子有没有拿别人的东西呢？亲子交流时应该要有这个循序渐进的沟通步骤，对吗？）
——————
我的回复见图5
就这种情况上次我也跟另一个妈妈讲过
如果这天我就是出来玩儿的，一个这么个小事儿被我搞成了大事儿
那么今天给我和孩子留下深刻印象的就是：今天我和妈妈到游乐场跟人吵架了，或者妈妈强迫我道歉了
如果把一个小事儿认定为小事儿，就这么略过去了，之后可以作为跟孩子聊天的话题，那么今天咱们的主题还是在游乐园玩儿。那晚上也谈不上到睡不着的程度，不就是一个小插曲罢了。
——————
可以玩一个角色扮演的游戏。
角色1孩子（根据孩子的反应代入孩子）
如果我是孩子，突然被拍了一下头，我可能会觉得：
不痛。没什么了不起的。
有点痛，有点介意，我想问问拍我的人怎么回事
有点痛，不很介意
不痛，但是我紧张的妈妈要来了（紧张），我该怎么办？
……
【给自己一点观察孩子的时间，适当给孩子一点自己面对挫折处理挫折的空间，当孩子应付不来再伸出援手】
角色2对方家长（根据对方的反应代入想法）
你人又没来，上来就这么凶干嘛呀，我女儿打的又不疼
你又没看到始末，我女儿就算打了也没多痛，才两岁多，你吓到她了
我懒得搭理你，你打我一下我打你一下这个年纪很常见嘛不依不挠的干嘛
哦你想让我道歉就道歉啊？你谁啊？就多大点事儿，要道歉也你先道
……
【别人在想什么我们控制不了，最好不要控制不要期待。你怎么能期待别人按你想象来行事呢。只有打游戏的时候会这样了——这个社会上都是真人，没人是npc】
✋热门推荐