2022.4.12
减肥日记Day4——65.5kg

早：枇杷×2+小番茄×2＋全麦红丝绒紫薯欧包＋玉米×1/3＋米糕×1/2＋鸡蛋×1

加：蜜桃冰淇淋＋流心芝士冰皮月亮蛋糕

中：芝士炸鸡锅＋元气森林×2

下午：瑞幸椰云拿铁

晚：苹果香蕉麦片酸奶

运动：
Lucy甩掉腰腹赘肉 17min Day3
帕梅拉卡路里杀手hit 10min
帕梅拉乐趣有氧 12min
【大腿】hip abductor 60个＋hip adductor 60个

11.30之前睡觉！晚安！

very productive day
早上睡到11点自然醒打开ns动森找曹卖进货大头菜
穿上了今年第一次的短t出门 去楼下沙县吃午饭
到咖啡厅点上一杯凤梨拿铁 超高效率地在4小时里完成了四张表‍
到kfc买一只秘汁全鸡和可乐回家边看《园艺杀手》边享用
到动森岛上下海捉到了和️ 用换的铃钱买了电动游戏机 听了KK的演唱会得到了电子合成音乐
和厨友打了一小时的overcook2
用健身环大冒险锻炼了半小时 ‍♀️爽爽出汗
吃上蓝莓和酸奶 美美洗澡
敷着面膜看killing eve的最后一集
虽然烂尾 但是音乐真的很好听[苦涩][苦涩]#Don T You Want Me[音乐]#

关于昨天的碎碎念
放了半天假
早上做了煎饺泡菜馅丝毫没吃出来
开门收到了花
收到花的心情很好[嘻嘻]
导致我拍了很多自拍
中午去吃了酱骨头，送的小咸菜意外的好吃
下午去公司给同事做了杯厚乳拿铁☕️
我带了一杯柠檬红茶
晚上10点又去看了电影
这个杀手不太冷静
电影院挺远，但到那发现是那种按摩椅[打call]
平凡的一天#plog博主日记##日常[超话]##碎碎念#