日弥减脂夏令营Day1今天正式开启了
我觉得有必要把每天的膳食小厨房营养健康的减脂餐分享一下，毕竟，太多人以为减肥就必须啃白煮青菜水煮鸡胸甚至代餐节食……NONONO！这样太伤身体了！我们减肥为了什么？不就是为了健康为了美吗？
如果健康丢了，一切还有什么意义？
所以啊，好好吃饭，健健康康的科学的减脂，才是正解。
上午的美食厨房，美厨娘苏苏跟营养指导郭老师给我们带来了这顿食欲大增的——红烧肉+蛋皮丝拌菠菜，荤素搭配，营养全面，再加上一杯脂排舞，简直完美！
还是那句话：好好吃饭，健康减脂！
#NIMI日弥脂排舞#健康减肥
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