35周了！一眨眼还有一个月卸货，今天来聊聊孕期的一些变化

大家羡慕我孕期的状态和长胎不长肉的神操作。我想这可能是之前长期健身让身体代谢快，以及看个人体质吧，毕竟我孕期没有严格控制饮食，下午会想吃一块蛋糕，饭后还是会嘴馋吃一根。但我觉得哪怕长胖了也别焦虑，有百分之五十可能只是水肿，剩下的卸货后有决心就一定能减掉，这个是可逆的。

然而整个孕期让我真正体会到焦虑和吃力的：

1⃣️不是妊娠纹，而是颈纹
虽然肚皮暂时没长纹，但在皮肤受到极限拉扯的也说不准某天就突然蹦出一条来，但我觉得几根妊娠纹并不可怕，是孕育生命的记号。而我最苦恼的，应该是从孕中期突然发现脖子长了好多条又长又深的颈纹（我以前可是被夸没颈纹的啊），都要长到锁骨去了[允悲]颈纹是不可逆的，别人看到它则是衰老的迹象，并不是因为生孩子。

2⃣️腋下一大片发黑
还不止，皱褶处色素沉淀还特别严重，一条条的像没洗干净有老泥一样[捂脸R] 这个孕后会淡吗？谁来告诉我。毕竟我是爱穿背心的人。我都想好如果不行，是不是可以把光子打腋下？？？美白嫩肤一下[白眼]

3⃣️从28w开始走不了几步的路了！
这是我孕晚期蛮丧的一个点，从怀孕（孕前也是）就hin享受散步逛公园，现在从家走到楼下吃饭都吃力[叹气R] 肚子发紧会坠，喘。这是我意料之外的，毕竟体质一直不错。所以xhs上每日走一万步的孕妇，你们真的是个别案例，我问医生，医生说正常人一天也不应该走一万步（会伤膝盖）。但竟然走不了路，我还是坚持规律的每周三次孕期普拉提瑜伽，让身体得到充分的伸展。

4⃣️ 孕晚期各种疼
耻骨痛/背痛/吃完饭整个中躯干撑着发紧/胸闷气喘… 但我觉得这都是正常可承受的，我不抱怨。

这几天开始晚上睡觉有点微微经痛的感觉了（是假宫缩吧？），会紧张得睡不着，怕娃要出来了[允悲]实话说整个孕期我蛮享受的，倒是生娃后的转变，我还在心理建设中…

今晚的石锅拌饭有点小惊喜，味道不错[色]，但是厚切五花肉太瘦了，肥肉不够多不美味呀[捂脸]。 昨天闲着没事称了一下体重，本以为自己这阵子因为疫情懒得出门半闭关状态，也没怎么吃喝了应该是瘦了吧，自信站上去之后晴天霹雳，居然胖了好几斤[流泪][流泪][流泪]，这个世界对我这种微胖女生真的太不友好了吧[捂脸][捂脸][捂脸]……唉‍，算了，反正也不能去海岛穿比基尼，也不穿什么辣妹子装去上班，长肉就长肉吧，只是又剧荒又长胖又不能出远门，小日子有点惨[捂脸][捂脸]…… https://t.cn/A6ahOXmI

聪明仙女都把奶茶换成【胶原蛋白】了！

本来我是不喝这种东西的，一直常年吃一款樱花国的胎素[嘘]，口罩原因后几乎就买不到了。看张馨予推荐的五个女博士胶原蛋白肽饮，老粉丝儿知道我当初见她一面后惊艳了好久好久，我太种草了！研究了一下发现，比我之前吃的胎素放心多了～

关于为啥我不通过吃猪蹄补充 胶原 蛋白❓
1 大分子不容易吸收2 长胖长胖长胖！（记得有个笑话说，有个阿姨吃猪蹄半年皱纹都少了，后来发现是只是长胖了肉把皮撑开了[二哈]）
当然可以吃猪蹄什么的补充，但是能吸收的太少了，大概要吃半锅猪蹄才相当于喝一瓶胶原蛋白…

五个女博士不是大分子胶原蛋白，而是小分子低聚肽，而且都来自于鱼类珍贵原料提取。吸收率百分之99.8以上，不长胖！又方便又管用
不需要额外搭配补充，高性价比，一天只要几块钱～

【胶原蛋白肽】：是1000道尔顿以下的小分子活 性 胶原肽，从鱼类中提取，可直接被小肠吸收作用在皮肤上，并且量非常足，每瓶5000mg，市面上多为2-3千mg，喝一瓶顶上别人2-3瓶。

【弹性蛋白肽】：每瓶100mg，从鲣鱼心脏提取，皮肤紧实有弹性都是靠它。胶原蛋白+弹性蛋白=钢筋+混凝土，直接撑起你的皮肤。
因其既复杂的提取工艺及可提取的原料非常少，所以非常可贵！五个女博士直接添加了100mg，大手笔[good]

【高浓度vc】：每瓶100mg，VC是合成新的胶原蛋白的重要辅料

【晚安营养素GABA】：每瓶100mg，是哺乳动物体内都有的神经递质，能舒缓神经，帮助睡眠。对生病的我来说真的特别对症[泪]

【赤藓糖醇】代糖，不长胖！一瓶热量只有45卡，也就跟半个苹果差不多吧~[兔子]

五个女博士胶原蛋白的创始团队是五位来自北大的女博士，确保产品放心且真实管用，可谓用心国货。通过了SGS无J素检测，孕期哺乳期甚至姨妈期都可以喝，不会造成胸 部问题，不会发胖哦

我已经喝了四个月，一天一小瓶就够，出门放包里不占地方，味道酸酸甜甜很好喝（有些胶原蛋白饮一股腥味[跪了]，这个没有，就是像饮料），想喝点甜的时候再也不点奶茶了，长胖还糖化脸老得快，换成胶原蛋白，咱们偷偷变美！