°❆·。ᴡɪɴᴛᴇr̤̮*.❅· °。
♡开心♡
♥︎办公室的小姐姐看我爱吃油渣让我别再淘宝买了，去菜市场给我买了现炸的油渣（一边吐槽怎么会有如此爱吃油渣的姑娘，一边给我买✌️）♥︎
♥︎我妈说办公室冷给我寄个可以盖腿上的会发热的小毯子，结果她记错了，她买的是暖脚宝，亲爱滴妈妈，这个东西难道要让我在办公室脱掉鞋子把脚放进去……嘻嘻，不过这是的❤️，哈哈哈♥︎
Ö油渣配热巧克力，超棒
♡开心♡
♥︎办公室的小姐姐看我爱吃油渣让我别再淘宝买了，去菜市场给我买了现炸的油渣（一边吐槽怎么会有如此爱吃油渣的姑娘，一边给我买✌️）♥︎
♥︎我妈说办公室冷给我寄个可以盖腿上的会发热的小毯子，结果她记错了，她买的是暖脚宝，亲爱滴妈妈，这个东西难道要让我在办公室脱掉鞋子把脚放进去……嘻嘻，不过这是的❤️，哈哈哈♥︎
Ö油渣配热巧克力，超棒
今日早餐
♥︎红糖姜茶
婆婆熬的红糖姜茶 装在密封罐里
每天一勺开水泡 真的暖宫暖胃又暖心
特别是有痛经的仙女一定要试试 ！！
改善气血气色 身体健康才能美美哒！
♥︎牛油果奶昔
一半牛油果切块 放入榨汁机加牛奶 搞定✔️
♥︎开放式三明治
全麦欧包切片 抹上奶酪 放上切片牛油果 一口下去超满足 前提是你爱吃牛油果
我也是今年开始才渐渐有了食补内调的意识
这应该就是初老信号之一了[允悲]
双十二还准备入泡脚桶 用艾叶泡脚祛寒
打算往后余生做个养生小公举了哈哈哈
我们大家都要好好保养自己才能好好的享受生活呀✨
♥︎红糖姜茶
婆婆熬的红糖姜茶 装在密封罐里
每天一勺开水泡 真的暖宫暖胃又暖心
特别是有痛经的仙女一定要试试 ！！
改善气血气色 身体健康才能美美哒！
♥︎牛油果奶昔
一半牛油果切块 放入榨汁机加牛奶 搞定✔️
♥︎开放式三明治
全麦欧包切片 抹上奶酪 放上切片牛油果 一口下去超满足 前提是你爱吃牛油果
我也是今年开始才渐渐有了食补内调的意识
这应该就是初老信号之一了[允悲]
双十二还准备入泡脚桶 用艾叶泡脚祛寒
打算往后余生做个养生小公举了哈哈哈
我们大家都要好好保养自己才能好好的享受生活呀✨
#毛妈减肥日记##减肥#
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ ———————
减肥第2️⃣2️⃣天打卡
体重53kg【➕0.2kg】（昨晚放肆了一下，吃了些爱吃的零食，算是欺骗餐，今日继续减脂餐，看看明天会不会出现奇迹，下次吃欺骗餐尽量不要在晚上）
早，咖啡➕一根玉米
中，海带丝➕油菜➕少许豆腐➕少许贝丁（少油少盐）
❤晚，益生菌香蕉奶昔一杯
祛湿茶➕清水➕蜂蜜柠檬水两杯
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减肥第2️⃣2️⃣天打卡
体重53kg【➕0.2kg】（昨晚放肆了一下，吃了些爱吃的零食，算是欺骗餐，今日继续减脂餐，看看明天会不会出现奇迹，下次吃欺骗餐尽量不要在晚上）
早，咖啡➕一根玉米
中，海带丝➕油菜➕少许豆腐➕少许贝丁（少油少盐）
❤晚，益生菌香蕉奶昔一杯
祛湿茶➕清水➕蜂蜜柠檬水两杯
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