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瑞典森宝，83年历史，瑞典最受欢迎品牌，原装进口，中欧双重【有机认证】。
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【这5类人更易缺钙】
人体99％以上的钙集中于骨骼、牙齿中，其他游离存在于软组织和体液中，骨骼可以说是个“钙库”！生活中，这5类人更易缺钙！
1、婴幼儿：钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年：骨骼发育需要大量的磷和钙，对于处于生长期的孩子，其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇：怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女：女性绝经期前后，雌激素水平低，加速骨质流失。
5、老年人群：约在35-40岁左右，人达到峰值骨量，此后骨质逐渐丢失，易出现骨质疏松。（来源：北京健康教育）

#梦华录# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
#梦华录##剧综评论人# 《梦华录》开播10天播放量已突破15亿，这部剧每位女性都有自己的闪光点，在遇到挫折也不放弃，反而越挫越勇。这部剧在视觉效果上，总算对得起2022年的审美，给观众“会员没有白开”的体验。导演跨越十个城市取景，对布景要求“陈设不要太满”、“色彩不要太杂乱”，构图和审美高级淡雅，还原了宋朝文化的质感。男女主角外貌优越、演技合格。感情戏不尴尬，完成度很高。主创设计的文本和镜头考究，刘亦菲一出场，没有任何游离感，人景融为一体，江南水乡的撑船娘子，就像从宋朝画中走出的妙人。刘亦菲时隔16再演古装，定义了古装美女的天花板，看够了丑男丑女之后，终于等来了一对真正赏心悦目荧幕情侣。赵盼儿从村妇到花魁，再到平民的服装造型都有变化，妆容也伴随着故事中的场景而变化，真正做到了舞美服务于剧情，而不是生硬地一美了之。国产剧观众“苦古装剧久矣”的哀叹，因为《梦华录》的“高分作业”得到了释放。