很多小伙伴在挽回过程中，非常在意对方是否爱自己，并且会想方设法的求证。然后在求证的过程中，不断地骚扰对方，给对方表达心意······最后“求仁得仁”，被对方删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回#

然后就跑过来跟我说“他不爱我了，还能挽回吗？”

对于这种行为，我的看法是：

小孩子才谈爱不爱，成年人只在意相处是否舒适。

年少轻狂的时候认为“爱”是第一要务，有情饮水饱。但对于真正进入社会的成年人来说，爱远不如“舒适”来得重要。

你试想下，当你下完班累的不行回到家里，得到的不是来自另一伴的宽慰和拥抱，而是各种数落、指责、抱怨，你愿意一直呆在这样的环境里吗？

其实在成年人的世界里，爱是排在舒适感的后面的，越理智越成熟的人，越会在意这段关系带给自己的感觉是否舒服。

换句话说，如果对方爱你的状态是疲惫的，令你不舒服的，你能持续地接受吗？你爱他无非是因为他曾经很懂你，能照顾好你的情绪，给了你很多认同感，能接纳你的各种行为，让你觉得跟他在一起很舒服。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

这种舒服可以让你忽略掉他身上的一些小毛病，坚持跟他在一起。如果他仅仅只是爱你爱得死去活来，但满足不了你对爱情的需求，你也不会跟他在一起。

承认吧，人就是自私的。无论是爱情还是婚姻，以及包括挽回，最重要的不是爱不爱，而是彼此的需求和感受能否得到满足。

你们之所以分手，最根本的原因就在于你们的关系带给他的感觉，是不舒服的，你呈现出来的状态，也不是他所需要的。

这个世界怎么会有这样的生物
眼神里、尾巴上、每个毛发中、刻在DNA里的
都是爱你爱你爱你爱你爱你爱你……
永远不用猜TA还爱不爱你
过去现在未来
哪怕你啥都不是啥都没有都没关系
哪怕你不在了
哪怕TA也消失了
哪怕这个世界都灰飞烟灭了
TA对你的爱依旧存在
而TA对你有且只有一个盼望
和TA永远在一起
这是一个神奇物种
感恩 https://t.cn/RI7nYAL

我想知道一个女生怎么才能保持不恋爱脑？

1、认清并承认自己的优势

你没那么差，更没差到离了眼前这个男生，此后就没人爱你的地步。

你的“危机感”太强了，完全没必要的自我恐吓。你要知道，既然双方情投意合，你身上就必然存在足够吸引对方并留住对方的特质。

这是客观事实。但恋爱脑时，你尝尝陷入一种自我欺骗：你磨灭掉了这个事实，并假想因为自己的“配不上”，所以要用尽全身解数“留住他”。

别跟自己演苦情剧了。清醒地看看自己身上迷人的优点吧。明明是他怕你离开才对。

2、就事论事，别给自己“感性”的机会

恋爱脑还有一大特点，就是特别容易因为一件事，而贯穿整条感情线，然后让心中的悲愤双倍增加，不断跌入更深的痛苦之中。

比如，男友一下午没联系你——这是一件值得生气的小事；但恋爱脑的女生不会挖掘“没联系”背后的原因，而是直接想到男友曾经对她做过所有伤人的事情（哪怕大多数已经得到解决，但迫于“悲苦剧情”，必须鲜活上场），然后用这种叠加的痛苦，去谴责质问，去把自己一再逼入死角。

3、先关注除爱情之外的方面

之所以恋爱脑，其实就是把大多的注意力都用在“谈恋爱”上面了。你整天的脑回路想的都是怎么恋爱，还爱不爱，怎么变了... ...却很少想到工作怎么做好，游戏怎么打到王者，是不是很久没联系父母了。

把你的精力抽出来一部分，用在本该平衡的生活上。

4、结交朋友，丰富经历

生活圈子太小，也是滋养恋爱脑能“茁壮成长”的必要条件。

别让自己的世界里只有他一个人，满满当当地撑起全部。多结交些不同的人，领略不同的世界，把自己的思想释放出来。那个时候你会发现，充实自己比整天琢磨恋人有意思多了。

还是那句话，恋爱脑不可怕，也必然会被治愈。但前提是，你要正视并承认它，在“不断犯错”的过程中，有意识地纠正自己的错误，引导自己一点点健康起来。

自己做自己的心理医生，这个过程很艰辛，但也是唯一的办法。自己好好爱自己#情感##青春恋一夏#