【荨麻疹、湿疹】爱健康NMN改善

看到这张图片，就像看到之前的自己[流泪][流泪]

紫玉本人就是荨麻疹、湿疹的最大受益者！
20多年的遗传性荨麻疹和湿疹，尝试过无数中药，针灸、艾灸，有改善但还是会发[流泪]，奇痒无比，经常把皮肤抓破，宁愿痛不愿意痒[流泪]2020年5月服用爱健康NMN至今，每天2～3粒，两年来，再也没有犯过了！真的非常感恩高生物科技！[合十]
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​我就是遗传我家老爸的湿疹、荨麻疹，我家老爸每年春夏，手脚、背、后脑勺都是湿疹、皮肤病，比我严重很多倍[捂脸]，他也只能用西药缓解，看着他褶皱的手背抓得一块一块的烂，我心痛不已也无可奈何[破涕为笑]。还好遇到爱健康NMN，从去年开始，他就发现身上的皮肤病在逐渐变好，这两年几乎没有发新的了！70多岁的老爸，吃得好睡得好，精气神也十足！[强][强]

春生夏长，春夏是荨麻疹、湿疹、皮肤病高发的季节，想必很多有相同困扰的人深有同感！NMN不是药，是营养补充剂，通过激活细胞线粒体95%能量，修复基因，激活人体7条长寿基因从而提升自身免疫力，这是科学！[强]就是会让这些亚健康自愈！！！

我就是要为爱健康NMN高声代言！[耶][耶][吃瓜]
希望能帮到更多有相同困扰的你！[吃瓜]

春天来了，赶紧​试一试！！[耶]

#爱健康NMN# #NMN# #荨麻疹# #湿疹# https://t.cn/A66IxTmD

【打了无痛就不疼了，为什么你不打呢？】
听说打了无痛有后遗症，会腰疼！
这种“听说”的呢，就听听就好了。
不少孕妈生娃的医院有无痛分娩的条件，但还是宁愿忍受“十级分娩痛”，也不愿意尝试，就是因为听说了不少说法：
打无痛会让孩子变傻！
打无痛会有后遗症，产后腰疼！
……

其实，虽然无痛的确是从腰椎进行麻醉，但产后出现腰疼大多和打无痛没有关系。

产后腰疼一是因为怀孕期间，由于逐渐增大的肚子，对腰背部持续造成的压力，二是产后在身体尚未完全恢复的状态下，频繁的抱娃、弯腰，太过劳累导致的。

不想出现产后腰疼，在孕期就要做好防护，躺、站、坐、行、蹲、洗澡的方法都要正确。

① 睡姿：没有医生的特殊要求，前期可以选择自己感觉舒服的姿势，到了后期可以左右侧轮替睡，左侧睡、使用护腰枕或孕妇枕icon，有助减轻腰背部压力。

② 上下楼梯：如图2-3，腰部挺直，注意身体重心。

③ 坐姿：背靠椅背，双腿水平，并与膝关节成直角，正确如图4，图5为错误坐姿。

④ 站姿：肩部放松，两腿平行，稍稍分开，双脚平直，正确示范和错误姿势如图6。

⑤ 下蹲：先屈膝再弯腰下蹲，蹲下起来都要缓慢，示范姿势如图7。

⑥ 行走：背直、抬头、收紧臀部，保持身体平衡，如图8。

⑦ 洗澡：怀孕后适宜淋浴，坐浴不舒服也增加感染风险，示范如图9 。

#孕期日记##准妈妈课堂##辣妈育儿经#

打了无痛就不疼了，为什么你不打呢？
听说打了无痛有后遗症，会腰疼！

这种“听说”的呢，大多听听就好了。

不少孕妈生娃的医院有无痛分娩的条件，但还是宁愿忍受“十级分娩痛”，也不愿意尝试，就是因为听说了不少说法：

打无痛会让孩子变傻！
打无痛会有后遗症，产后腰疼！
……

其实，虽然无痛的确是从腰椎进行麻醉，但产后出现腰疼大多和打无痛没有关系。

产后腰疼一是因为怀孕期间，由于逐渐增大的肚子，对腰背部持续造成的压力，二是产后在身体尚未完全恢复的状态下，频繁的抱娃、弯腰，太过劳累导致的。

不想出现产后腰疼，在孕期就要做好防护，躺、站、坐、行、蹲、洗澡的方法都要正确。

① 睡姿：没有医生的特殊要求，前期可以选择自己感觉舒服的姿势，到了后期可以左右侧轮替睡，左侧睡、使用护腰枕或孕妇枕，有助减轻腰背部压力。

② 上下楼梯：如图2-3，腰部挺直，注意身体重心。

③ 坐姿：背靠椅背，双腿水平，并与膝关节成直角，正确如图4，图5为错误坐姿。

④ 站姿：肩部放松，两腿平行，稍稍分开，双脚平直，正确示范和错误姿势如图6。

⑤ 下蹲：先屈膝再弯腰下蹲，蹲下起来都要缓慢，示范姿势如图7。

⑥ 行走：背直、抬头、收紧臀部，保持身体平衡，如图8。

⑦ 洗澡：怀孕后适宜淋浴，坐浴不舒服也增加感染风险，示范如图9 。

#孕期日记# #怀孕# #生活的模样#