#你妈啊[超话]#
你妈 来学东北话了 欢迎东北妈人指正补充
1.隔路—泛指人的个性强，不愿与人交流，不合群。
2.得瑟---泛指人不稳重，做事爱出风头。
3.麻应人----泛指看到某些事物后一种不自在的反应，有起鸡皮疙瘩的意思。
4.嘎咕----泛指事物比较与众不同。
5.小嘎----就是指十多岁的小孩。
6.半拉子----未成年的劳动力，只能顶八个成年人。
7.假假咕咕----不实在，辜负了别人的热情。
8.图鄙-----被骗或被耍了，还不知道，有有被人卖了还帮人家数钱的意思。
9.钵愣盖---膝盖
10.做喔----立刻
11.麻溜---快点
12.扒拉----用手或工具挪开物体。
13.挠啃----泛指很久没有沾油水，或相关的东西。
14.得意----喜欢。
15.掰扯----理论、研究。
16.白话----就是说不着边际的话。
17.备不住---也许。
18.刺挠---氧。
19.呲目乎---眼屎。
20.打狼----落后，最后一名。
21.才刚---刚才。
22.哈拉子---比较多而且向下流的口水。
23.记葛浪---起纠纷，争吵。
24.老鼻子了----很多。
25.妈另---蜻蜓
26.毛愣三光-----不稳重，做事毛草。
27.尿性---很有男儿气概。
28.念秧----指桑骂槐。
29.欠登儿-----泛指那里有事情那里到的人。
30.屈咕-----两个人小声的互相嘀咕。
31.且—客人。
32.老蒙咔吃眼-----形容人年级大了，不受别人的尊敬。
33.别楞----泛指叫人感觉不自在。
34.得劲---舒服。
35.噶点啥----赌点什么。
36.盯把----总是。
37.二椅子---不男不女。
38.吭哧瘪肚----泛指做事不麻利，说话不利落。
39.烂叁----泛指人不行为做事不利落，尤其是指妇女。
40.打腰---很吃香。
41.撒膜---四处张望。
42.豁愣----搅和。
43.无极六兽---百无聊赖。
44.老报子---孵蛋的老母鸡。
45.逾作---很舒服。
46.抽冷子---趁人不备，突然做某件事。
47.呲哒---不是好气的责备别人。
48.恩那---是。
49.国---吸。
50.日日的---形容速度快。
51.虎拉巴几----形容人IQ比较低。
52.闹停----泛指心里有事，比较闹心。
53.码人—打电话叫人。
54.向着—偏袒。
55.海了----非常多、大。
56.抓瞎----没有依靠。
57.体登---毁了。
58.赛脸----给点阳光就灿烂。
59.耐排---按顺序排列。
60.彪----性情鲁莽。
61.出溜----脚下一滑。
62.呲拉-----谷物或物品被阳光或风洗礼。
63.突鲁---泛指物品比较滑，没有把住。
64.柴火妞----农村的姑娘。
65.神神叨叨---比较神经质。
66.横扒拉竖挡着---特指某人极力阻挠某人做某种事情。
67.张斗----比较爱出风头。
68.胡铁烙----蝴蝶。
69.腰-----称量物品的重量
70.叨愣七咕----泛指自言自语。
71.黄了---指事情没有办成。
72.扭头别棒-----本来已有矛盾，还要在一起。
73.撕吧----打仗之前的前奏，互相撕扯对方。
74.沾包---指做了事情有比较严重的后果。
75.肖---暴打。
76.老疙瘩----最小的男孩。
77.嫌乎不自在-----有病了。
78.做视----特别事物特别的严重程度。
79.扯大兰---漫无边际的和别人吹嘘。
80.邪乎----特别的厉害。
81.闷头---一种类似疖子的皮肤病。
82.哥能-----一种特种由柴草产生的垃圾物。
83.捂车----掩盖或摆平。
84.鼓拥---慢慢的移动。
85.夜个儿---昨天。
86.老蒯----老伴。
87.涞旋----特别夸张、不着边际的讲说。
88.涞大彪-----特制使用了大量的粗俗的语言。
89.干大垒—一种房屋的建筑形式。
90.古动----等同于煽动。
91.撩骚---泛指闲着没事找事。
92.囊囊踹----泛指猪肚皮。
93.大仰巴饺子---四脚朝天。
94.味的罗-----小型的水桶。
95.偏煞子----正房旁边装杂物的小房。
96.突鲁反仗-----特制做人、做事反复无常不利索。
97.思思哈哈----特指很冷。
98.皮皮片片-----乱七八糟的。
99.魂儿画儿---特指脸部不规律的脏。
100.杨得二正----精力不集中。
101.草眯----躲起来了，有指人缩头乌龟的意思。
102.打误---车陷在泥里。
103.大马勺---东北一带的俚语，指“炒菜瓢”，也叫炒菜锅，只是把子要长一些，瓢的直径要大些
你妈 来学东北话了 欢迎东北妈人指正补充
1.隔路—泛指人的个性强，不愿与人交流，不合群。
2.得瑟---泛指人不稳重，做事爱出风头。
3.麻应人----泛指看到某些事物后一种不自在的反应，有起鸡皮疙瘩的意思。
4.嘎咕----泛指事物比较与众不同。
5.小嘎----就是指十多岁的小孩。
6.半拉子----未成年的劳动力，只能顶八个成年人。
7.假假咕咕----不实在，辜负了别人的热情。
8.图鄙-----被骗或被耍了，还不知道，有有被人卖了还帮人家数钱的意思。
9.钵愣盖---膝盖
10.做喔----立刻
11.麻溜---快点
12.扒拉----用手或工具挪开物体。
13.挠啃----泛指很久没有沾油水，或相关的东西。
14.得意----喜欢。
15.掰扯----理论、研究。
16.白话----就是说不着边际的话。
17.备不住---也许。
18.刺挠---氧。
19.呲目乎---眼屎。
20.打狼----落后，最后一名。
21.才刚---刚才。
22.哈拉子---比较多而且向下流的口水。
23.记葛浪---起纠纷，争吵。
24.老鼻子了----很多。
25.妈另---蜻蜓
26.毛愣三光-----不稳重，做事毛草。
27.尿性---很有男儿气概。
28.念秧----指桑骂槐。
29.欠登儿-----泛指那里有事情那里到的人。
30.屈咕-----两个人小声的互相嘀咕。
31.且—客人。
32.老蒙咔吃眼-----形容人年级大了，不受别人的尊敬。
33.别楞----泛指叫人感觉不自在。
34.得劲---舒服。
35.噶点啥----赌点什么。
36.盯把----总是。
37.二椅子---不男不女。
38.吭哧瘪肚----泛指做事不麻利，说话不利落。
39.烂叁----泛指人不行为做事不利落，尤其是指妇女。
40.打腰---很吃香。
41.撒膜---四处张望。
42.豁愣----搅和。
43.无极六兽---百无聊赖。
44.老报子---孵蛋的老母鸡。
45.逾作---很舒服。
46.抽冷子---趁人不备，突然做某件事。
47.呲哒---不是好气的责备别人。
48.恩那---是。
49.国---吸。
50.日日的---形容速度快。
51.虎拉巴几----形容人IQ比较低。
52.闹停----泛指心里有事，比较闹心。
53.码人—打电话叫人。
54.向着—偏袒。
55.海了----非常多、大。
56.抓瞎----没有依靠。
57.体登---毁了。
58.赛脸----给点阳光就灿烂。
59.耐排---按顺序排列。
60.彪----性情鲁莽。
61.出溜----脚下一滑。
62.呲拉-----谷物或物品被阳光或风洗礼。
63.突鲁---泛指物品比较滑，没有把住。
64.柴火妞----农村的姑娘。
65.神神叨叨---比较神经质。
66.横扒拉竖挡着---特指某人极力阻挠某人做某种事情。
67.张斗----比较爱出风头。
68.胡铁烙----蝴蝶。
69.腰-----称量物品的重量
70.叨愣七咕----泛指自言自语。
71.黄了---指事情没有办成。
72.扭头别棒-----本来已有矛盾，还要在一起。
73.撕吧----打仗之前的前奏，互相撕扯对方。
74.沾包---指做了事情有比较严重的后果。
75.肖---暴打。
76.老疙瘩----最小的男孩。
77.嫌乎不自在-----有病了。
78.做视----特别事物特别的严重程度。
79.扯大兰---漫无边际的和别人吹嘘。
80.邪乎----特别的厉害。
81.闷头---一种类似疖子的皮肤病。
82.哥能-----一种特种由柴草产生的垃圾物。
83.捂车----掩盖或摆平。
84.鼓拥---慢慢的移动。
85.夜个儿---昨天。
86.老蒯----老伴。
87.涞旋----特别夸张、不着边际的讲说。
88.涞大彪-----特制使用了大量的粗俗的语言。
89.干大垒—一种房屋的建筑形式。
90.古动----等同于煽动。
91.撩骚---泛指闲着没事找事。
92.囊囊踹----泛指猪肚皮。
93.大仰巴饺子---四脚朝天。
94.味的罗-----小型的水桶。
95.偏煞子----正房旁边装杂物的小房。
96.突鲁反仗-----特制做人、做事反复无常不利索。
97.思思哈哈----特指很冷。
98.皮皮片片-----乱七八糟的。
99.魂儿画儿---特指脸部不规律的脏。
100.杨得二正----精力不集中。
101.草眯----躲起来了，有指人缩头乌龟的意思。
102.打误---车陷在泥里。
103.大马勺---东北一带的俚语，指“炒菜瓢”，也叫炒菜锅，只是把子要长一些，瓢的直径要大些
#健康养生# 【提问：猪油是不是不好？】
【现代人吃油看下饱和脂肪酸含量】
我在群里看到的提问，说老人天天猪油炒菜，喜欢吃肥肉，很着急。
其实油没有好不好之说，看和谁比。
♦️在动物油里，猪油的饱和脂肪酸比牛羊都低；
猪油饱和脂肪酸是43%，
牛油有62%，羊油也有57%；
♦️植物油的饱和脂肪酸普遍很低，都在20%以下，
比如花生油18.5%，玉米油15.4%；
我经常推荐的橄榄油只有13.8%，山茶油更少了，还不到10%。
这两种要多吃。
♦️但植物油里也有两个特别高的特例，就是棕榈油和椰子油；
棕榈油的饱和脂肪酸是43%，
椰子油是夸张的92%，
所以如果你不是生酮人士，真的不能吃椰子油。
（我买椰子油是护发的）
PS：我以前说过我去朋友家吃饭，
朋友觉得椰子是水果嘛，必定健康，用椰子油给大家做的咖喱鸡，
结果大家都吃两口就腻住了。
♦️总结：
1. 别仇视猪油或者肥肉，它没那么坏，但要控制量；
不是不能吃，要和其他优质油脂交替吃；
2. 咱们中国特色的山茶油真的很好，我觉得从各种指数上都不输橄榄油。
【现代人吃油看下饱和脂肪酸含量】
我在群里看到的提问，说老人天天猪油炒菜，喜欢吃肥肉，很着急。
其实油没有好不好之说，看和谁比。
♦️在动物油里，猪油的饱和脂肪酸比牛羊都低；
猪油饱和脂肪酸是43%，
牛油有62%，羊油也有57%；
♦️植物油的饱和脂肪酸普遍很低，都在20%以下，
比如花生油18.5%，玉米油15.4%；
我经常推荐的橄榄油只有13.8%，山茶油更少了，还不到10%。
这两种要多吃。
♦️但植物油里也有两个特别高的特例，就是棕榈油和椰子油；
棕榈油的饱和脂肪酸是43%，
椰子油是夸张的92%，
所以如果你不是生酮人士，真的不能吃椰子油。
（我买椰子油是护发的）
PS：我以前说过我去朋友家吃饭，
朋友觉得椰子是水果嘛，必定健康，用椰子油给大家做的咖喱鸡，
结果大家都吃两口就腻住了。
♦️总结：
1. 别仇视猪油或者肥肉，它没那么坏，但要控制量；
不是不能吃，要和其他优质油脂交替吃；
2. 咱们中国特色的山茶油真的很好，我觉得从各种指数上都不输橄榄油。
图一中午我给李旺点了份芝士咖喱鸡肉饭 （因为他老是吃辣的，他的胃又不好）实在不知道点啥了，他吃饭比较挑
图二他拿到外卖我很开心的给他打视频，他喜欢吃炒菜+米饭，基本不吃这些，然后他说这啥呀看着就恶心，我说了两句什么忘记了然后挂了视频，我跟他发文字说是咖喱让他尝一下（我之前给他做过咖喱的！他吃的还不错，所以我点的时候100%认为他是爱吃的！而且又有很多肉，他是肉食爱好者
图三他给我打视频，我说让他吃了吧，看着颜色不喜欢，但是味道绝对好吃，然后他就发了牢骚，说我不喜欢吃这种，非让我吃什么的，你就不能点个正常点的吗，然后我立马就很不开心 ，因为我很开心的给他点！我也不说话了 他一直在问 我说微信说吧 不方便！挂了一分钟他又给我发他吃行了吧，我不想理他了，然后我隔了很久才问他吃了没，我都能想象到他那个表情[破涕为笑]，后面他回复我之后直接笑出声 ，真的是又好气又好笑（他现在一定很 不开心[得意]
#生活碎片##记录生活#
图二他拿到外卖我很开心的给他打视频，他喜欢吃炒菜+米饭，基本不吃这些，然后他说这啥呀看着就恶心，我说了两句什么忘记了然后挂了视频，我跟他发文字说是咖喱让他尝一下（我之前给他做过咖喱的！他吃的还不错，所以我点的时候100%认为他是爱吃的！而且又有很多肉，他是肉食爱好者
图三他给我打视频，我说让他吃了吧，看着颜色不喜欢，但是味道绝对好吃，然后他就发了牢骚，说我不喜欢吃这种，非让我吃什么的，你就不能点个正常点的吗，然后我立马就很不开心 ，因为我很开心的给他点！我也不说话了 他一直在问 我说微信说吧 不方便！挂了一分钟他又给我发他吃行了吧，我不想理他了，然后我隔了很久才问他吃了没，我都能想象到他那个表情[破涕为笑]，后面他回复我之后直接笑出声 ，真的是又好气又好笑（他现在一定很 不开心[得意]
#生活碎片##记录生活#
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